He aha ka momona maikaʻi me koume?

ʻIke ke kanaka i ka nui o nā mea kanu, he mea waiwai loa ia no ke kino a heʻoluʻolu loa hoʻi i keʻono a me ka meaʻala. ʻO kekahi o kēia mau mea kanu he thyme a i kapaʻia paha he thyme, he leʻaleʻa maikaʻi ia a me kahi meaʻala maikaʻi e waiho wale ai i kekahi mea'ē aʻe. Hiki ke mālamaʻia koume i ka wai maʻamau a inu i mea inu kūʻokoʻa, aiʻole hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka papa me koume, ka mea i makemakeʻia e ka nui o nā kānaka. He nui nā kānaka, eʻike ana i nāʻano maikaʻi o ka thyme, makemakeʻoe inā he mea pono ka hoʻohanaʻana me koume a me nā waiwai o kēia mea kanu.

He aha ka momona maikaʻi me koume?

Uaʻike nā kānaka i nā waiwai maikaʻi o kāu mau mea i ka wā kahiko, a ua hōʻaia kēia mau mea e ka poʻeʻepekema. ʻO ka lau me koume he mana kupaianaha a he nui kona mau waiwai maikaʻi, no kaʻoihana momona o kēia mea kanu. Ua hoʻopihaʻia koume i nā kīna, nā huameʻa, nā minelala, nā momona i hoʻomaʻemaʻeʻoleʻia, fiber, oleic a me ursolic waikawa, nāʻaila nui, a pēlā aku. I kēia manawa, e nānā hou aku i ka pono o kou meme i ke kī:

  1. He mau'āpana antibacterial, hoʻolālā maikaʻi i ke kino a hoʻoikaika i ka palekana.
  2. Hoʻoiho ia i keʻano me ka maʻi, ARI, a me kekahi mau anu anuanu. Kōkua i ka ho'ōla wikiwiki a me ka ho'ōla hou, he hana maikaʻi loa ka manaʻoolana.
  3. Hoʻopilikino i ka hana o ka'ōnaehana hoʻomehana. Hoʻonui i ka meaʻai a kōkua iāʻoe e kāpae i ka paʻa.
  4. Loaʻa ka hopena maikaʻi o ka pūnaewele'ōpiopio. Kōkua e hōʻeha i ke kaumaha, ka loliʻana o ka naʻau, a hoʻonānea hoʻi i keʻano me ka sclamica mumū.
  5. E hoʻohana pū i kēia inu no ka mālamaʻana i nā maʻi o nā maʻi a me nā hui.
  6. He mea hana nui no ka hakakāʻana i nā ilo, hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe i nā'ōpū, e wehe i nā hua "hoʻopaneʻe" o ka palaho.
  7. ʻO nāʻaila nui, ka mea i hoʻonani i ka tihi me koume, hoʻomaikaʻi i kaʻili o kaʻili, hoʻohemo i ka haki,ʻeha, a me nā mea'ē aʻe, e hoʻoikaika i nā kui a me ka lauoho.
  8. He mea maikaʻi loa kēia mea inu no nā makuahine'ōpio, no ka mea, hoʻonui ka lactation.
  9. Loaʻa i ka hopena waiwai nui.
  10. Hanaʻia a hōʻahaʻia nā waiwai.
  11. Hiki ke hoʻohanaʻia e like me keʻano maʻi, akā, he mea kōkua ia i ka hoʻopakeleʻana i ka niho.
  12. Hoʻoponopono i nāʻano kūpono.
  13. Lawe ia i ka wai kahe mai ke kino a kōkua i ka wāwahi i nā momona, no laila e'ōleloʻia no kaʻaiʻana i nā mea lahilahi.
  14. Hoʻopaopopo nā kauka e hoʻohana i kēia tea i ka mālamaʻana i ka waiʻona , a pēlā aku.

Me nā'āpana waiwai nui, ua hana ka papa me kāu mau kīnā,ʻaʻole ia e'ōleloʻia e hoʻohana:

i ka manawa o ka hānauʻana, tk. hiki i kēia mea inu ke hoʻonui i ka leo o ka pūpū, e hiki ai ke hoʻonā i ka'ōpū;

ʻO ka pōmaikaʻi a me ka pōʻino o ka'ōmaʻomaʻo me kāume

ʻAʻole ia he mea hūnā i ka wai'ōmaʻomaʻo maikaʻi he inu maikaʻi loa ia i loko o ia iho, a ināʻoe e hoʻohui i koume, ua hoʻonui nuiʻia kona mauʻano pono. ʻO ka'ōmaʻa Green me koume he mea hoʻonani maikaʻi, e moe ana a hoʻomaha i ka luhi. Inā inuʻoe i kēia mea inu i ke kakahiaka, pono loa ka hoʻoulu a me ka ikaika. Hāpaiʻo Tea i ka hoʻouluʻana i ke kino wahine ma hope o ka hānauʻana, me ka hoʻoikaikaʻana i ke kaohiʻana o ka uterine. ʻOiai kēia mea inu hiki ke lawe mai i ka pōʻino nui i ke kino, ināʻoe e hoʻohana ia i ke kuhiʻana i nā puʻupaʻa a me keʻano o nā maʻiʻeʻe.