ʻO ka waina waina - ka waiwai a me ka hewa

ʻO ka wīneina vine he huahana nui o ka waina, i loaʻa mai mai ka waina maika. Akā, mai noʻonoʻoʻoe i ka waiwaiʻole o kēia wai ikaika, akā, ua hoʻohana nuiʻia ia ma nāʻano likeʻole. Akä, ÿaÿole nä mea a pau i maopopo i ka waiwai a me ka pilikia o ka vinekega waina - hiki i kekahi ke kökua i këia mea, akä, ua pölä kekahi.

Nā hua o ka vinekaina waina no ke kino kanaka

Hoʻohuiʻia ka huawaina mai ka hua waina i mea hoʻolālā maikaʻi, ka lole no nā salama, kahi meaʻala o nā meaʻokoʻa. Eia kekahi, i loko o nā lāʻau lapaʻau e hoʻohanaʻia ai e hoʻonā i ka makemake , hoʻonui i ka hana o nā'ōpū a me nā mea ola'ē aʻe. Hāʻawi ia i ka vīnega waina a me ka poʻe makemake eʻona i ka kaumaha, no ka mea, ke kuʻuna i ka metabolism. No ka hoʻokuʻuʻana i nā meaʻai mai nā paona hou aʻe, ua lawa ka inu i kēlā lā i kēia lā ma mua o kaʻaiʻana i kahi'ōmole o ka wai me ka puna o ka vīneka i pau i loko. Aʻo iaʻano kaʻina hana e hiki ai ke hoʻoikaika i ka palekana me ka hoʻomaha i ka luhi mau loa.

ʻO ka pōmaikaʻi o ka vinepiina vine he mea aia nā antioxidants e loaʻa nā hopena maikaʻi ma ka puʻuwai a me nā kīʻaha koko, e hoʻolōʻihi i ka hanaʻelemakule, kōkua. e mālama i kaʻili o kaʻili. Hiki ke hoʻohanaʻia e like me keʻano pale huahana, e like me keʻano o ka mea hana maʻamau no ka lauoho, e hoʻonani a hoʻomālohilohi, aiʻole e like me ka lauoho maʻamau e hoʻokuʻu ai i nā wahi momona.

Nā kuʻuna o ka vineka waina

Ma waho aʻe o nā pōmaikaʻi a me nā pōʻino mai ka wīniu paila, pēlā, hiki. Ua pale ia i nā kānaka e loaʻa ana i ka haninona me ka waiʻeneʻa kiʻekiʻe , nā kīʻaha a me nā maʻi maʻi'ākau. Hiki iā ia ke hoʻopau i kou mau niho, no laila, ma hope o ka hoʻohanaʻana, holoi i kou waha. E makaʻala i ka waina a me nā mea maʻi.