ʻO nā huaʻona puaa - maikaʻi a maikaʻi

ʻAʻole paha he kanaka hoʻokahi iʻikeʻole i ka ho'āʻoʻana o nā māla waina, aʻo kaʻono a me ke ala o kēia mea kanu,ʻaʻole paha e waiho i kekahi mea'ē aʻe. He nui nā mea aloha i nā rūkekeʻano maikaʻi, a he mea maikaʻi hoʻi i kēia mea maikaʻi, ka meaʻono, a inā paha e hiki ke hanaʻino i ke kino kanaka.

Nā pōmaikaʻi a me nā pōʻino o nā huaʻani

ʻO kēia kōponaʻala liʻiliʻi e hoʻopili ana i nā meaʻai maikaʻi loa a me nā kumu kikowaena,ʻo ia ke kumu e waiwai nui ai ka hoʻohanaʻana i nā kīhāpai kanu no ko mākou olakino. ʻO ka hopena e pili ana i ka huapalapala , pēlā i ka lehulehu i kapaʻia he mau'alalaki hīlaʻi, a me ka'ōnaeʻa cardiovascular, a me ka pūnaehana hoʻopihapiha, etc. E noʻonoʻo nui kākou i nā hua o nā hua kanu māla no ke kino kanaka:

1. Hoʻoulu i ka palekana, hāʻawi i ka ikehu a kōkua i ka hoihoiʻana i ke kino i ka manawa o ka waipū.
2. Hoʻoulu i ka puʻuwai, hoʻonāwaliwali i ke kahe o ke koko, e hoʻoikaika i ka moku o ka maʻi maʻi.
3. "Hoʻopau" i nā lāʻau liʻiliʻi, hoʻohanaʻia i ka mālamaʻana i nā maʻi o ka'ōpū.
4. Hoʻoulu i lalo i ka hanaʻelemakule o ke kino a hoʻoponopono hou i ka hana.
5. Hoʻoponopono i nā hana o ke ake.
6. Hoʻopili ke kino o ka cholesterol maʻamau.
7. ʻO ka hopena e pili ana i ka'āpana kiʻi, "e ho'ēmi iho i lalo" i kona paʻakikī, no laila ua maikaʻi nā kīpona no nā keiki a me nā meaʻelemakule.
8. Ho'ēmi i ka kiʻekiʻe o ka glucose i loko o ke koko, no laila e pono i nā poʻe e loaʻa ana i ka maʻi dia.
9. ʻO nā antioxidants i loaʻa i loko o nā kīhāpai kīhāpai e kōkua i ka mālamaʻana i ka wai a me ka maʻi āpau.
10. E hoʻohana i nā hua a me nā lau lapalapa me he antipyretic.
11. Hoʻolālā i ka hōʻonaʻana a hoʻonui i ka makemake.
12. Nā kōkua me nā maʻi o kaʻale o ka waha, a ma loko o nā loina lāʻau hiki ke hoʻohanaʻia ke kī no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka niho.
13. He mea maikaʻi loa ia i ka hakakāʻana i nā maʻi koko.
14. Kōkua i ka mālamaʻana i nā maʻi viral a me ka anemia.
15. He hopena maikaʻi loa ia no ka hoʻokuʻuʻana i nā pōpilikia a me ka makaʻuʻole, me ka hoʻoikaika i nā pūʻali koa, a me nā mea'ē aʻe.

Eia nō naʻe, e kamaʻilio ana e pili ana i nā pōmaikaʻi o nā māla waina, mai poina e pili ana i nā contraindications:

1. He kūpono kaʻaiʻana i nā huapalapala no nā maʻi maʻi.
2. He meaʻoluʻoluʻole ka hoʻopiliʻana iāʻoe iho i kēia mea i loko o ka ulcer o ka'ōpū a me ke duodenum.
3. Kū'ēʻia i nā pilikia koʻikoʻi me nā hui.