E like me ka moa,ʻaʻole loa eʻono iki kahiʻono, a no laila hiki ke lilo i'āpana o kēlā me kēia pā mai kāu papa. Ma waena o nā mea'ē aʻe, hiki i ke koena o ka manu ke hoʻohanaʻia no ka hoʻomākaukauʻana i nā'āla a me nā mea e'āpono e lawe pū meʻoe. Mai kahi manu hou e hiki ai iāʻoe ke kuke i kahi'āpana meaʻai no kaʻaina awakea. ʻO nā mea'ē aʻe e pili ana i ka mea e kuke ai mai ka puaki wikiwiki aʻoluʻolu e haʻi hou aku.
ʻO nā meaʻono a me nā meaʻono loa no ka sandwich turkey
No ka papa mua, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ke koena o ka manu mai kaʻaina awakea. Hoʻokomo kokeʻia kēia mau mea'alapona a hiki i kaʻaina awakea i loko o ka pahuʻaina awakea.
Mea Kai:
- pesto sauce - 45 ml;
- Kāpena Swiss - 4 mau'āpana;
- he lima lima o nā'ō'ō'ōmaʻomaʻo;
- ka pīpī - 90 g;
- beka - 15 g;
- ka berena - 4 mau paʻi.
Hoʻomākaukau
Ma kekahiʻaoʻao, ka momona i ka berena me ka paʻi pesto, a ma kekahiʻaoʻao, e hoʻopili i kahi'ōmole o kaʻaila. Ma kaʻaoʻao me nā pesto, e kau i ka'ōnihi, ka pua a me ka līlū. E uhi i nā mea a pau me ka hapalua o ka berena a me ka pa'ū i loko o kahi panakū maloʻo. Mahalo i ka'ōmole o kaʻaila, e uhiʻia ka sanwia me ka'ōwili paʻakikī a e lilo i mea paʻakikī.
ʻO Delicious goulash mai ka pume
No kaʻahaʻaina wikiwiki a piha i ka pākani, hiki ke hoʻohanaʻia kekahi o nā wela wela me ka puʻuwai a me kaʻenehana.
Mea Kai:
- ka pipi - 530 g;
- onioni - 85 g;
- keka - 4 mau niho;
- paprika - 1 tbsp. koko;
- poteto - 3-4 tubers;
- ka winika - 5 ml;
- nā'ōmato (ka mea kanu i loko o ka wai) - 820 ml;
- wai 235 ml;
- nui o ka pāʻoma'ōmaʻomaʻo.
Hoʻomākaukau
E mahele i nā aniani i loko o nā pēpē a kāhili a hiki i ke akala. E hoʻomoʻi i nā'āpana o kaʻuala a me ka pīpī i nā aniani, e kali a hiki i ka mea e hoʻopalaʻauʻia nā meaʻelua, e hoʻohui i nā mea a pau me ka vīnega a hoʻoulu i ka paprika me ka peni aloha o ka paʻakai. E kinaki i ke kaloka a ninini i nā'ōmato. E hoʻonui i ka wai a waiho i ka wela wela no 45-55 minuke. E lawelawe me kaʻaila kirīpi a me ka pāʻala.
Pehea eʻoki ai i nā mea'atiʻona maikaʻi mai ka piko mai?
Hiki iāʻoe ke lawelawe me ka saladi a me ka hoʻolima a hoʻohana paha me he kīnaʻi, e kau ana i kahi hua, e hoʻohāinu i kaʻaila me ka hoʻonuiʻana i nā lau.
Ma kēia mauʻokiʻokiʻaʻohe hua,ʻaʻole hoʻi i hoʻomoʻaʻia i ka palaoa no ka waiū - e hoʻomauʻia ke kānana e like me ka hiki, aʻo nā cutlets e loaʻa i ka liʻiliʻi o nā'alekole a me ka maximum o ka protein.
Mea Kai:
- onioni - 45 g;
- ka'ōmole minced - 730 g;
- kala - 3 mau niho;
- ʻO ka mīkini paʻakai - 45 ml;
- nui o ka pāʻoma'ōmaʻomaʻo.
Hoʻomākaukau
E kanu i kaʻoki, akā, mai hele ma waena o ka mea hana meaʻai, inā e nui ka wai, e pālahalaha nā patties. Kāleka, ninini a hoʻokomo i ka meaʻai me nā'alela a me ka pinanui paʻakai o ka paʻakai. E nininiʻia i loko o ka wooster a kāpīpī i ka pā baʻa. Ma hope o ka huiʻana i nā mea hana like a pau, e hana i nā mīkini pāʻani o kekahi nui i makemakeʻia, e hoʻomau i ke ala mau noʻoe a lawelawe.
ʻO ka meaʻono i ka puʻu turkey - meaʻai
Mai ka pipi, mai kaʻiʻoʻulaʻula i kaʻili, loaʻaʻoe i nā mea hoʻolaha e hoʻolapalapa ai i ka hoʻomehana a hoʻomaha i ke anuanu. Ua hoʻoholo mākou e hāʻawi i kahi momona momona i kahiʻano lahilahi a lahilahi, a me nā kīpili i ka meaʻai e hoʻohana i nā mea kanu ākea a me nā mea kanu Provencal.
Mea Kai:
- poteto - 230 g;
- beka - 95 g;
- ka palaoa - 115 g;
- ke kahe mai ka puaki - 1,7 l;
- kāloti - 115 g;
- ʻohiʻo ka mea kanu - 3 pcs.
- ka pipi kūkā - 430 g;
- newmary, luna - 1 st. koko.
Hoʻomākaukau
No ka hoʻomākaukauʻana o ka hupa, koe wale nō ka wela o ka wela ma luna o ka mahana wela a hāʻawi i nā pālala. ʻOiai e hoʻomaloʻoʻia ana kaʻuala, kāpīni ka'āpiʻoki kāmela me ka mea loloa. E hoʻomoʻa i kaʻaila i loko o ka puʻu a hoʻouna aku i ka puʻu ma hope aʻe. E kanu i nā mea kanu hou a hoʻohaʻahaʻa i ka wela.
E puhi i ka palaoa i ka waiūpaʻa a kau i ka palaha meʻelua mau loli. E ninini i ka paila palaoa i loko o ka paila a me ka hui.