Casserole mai ka'alaʻalaʻala -ʻo ka mea maikaʻi loa no ka hoʻomākaukauʻana i kahi meaʻai maikaʻi a me ka maikaʻi

Ua hoʻohana pinepineʻia ka mālamaʻana i nā mea kanu a me nā huahana'ē aʻe me ka wela wela aʻoi aku ka pinepine. Ma hope o nā mea a pau, i kukeʻia i kēiaʻano, he meaʻono a hoʻonani ka meaʻai. No laila, hoʻomalu ka pulupulu lipousrole i ka wai o loko o nā mea, i ka manawa hoʻokahi e lilo i polio ma waho.

ʻO ka'ōpiopio i ka umu

ʻO nā meaʻai maikaʻi loa no ka casserole kūpalipili e hāʻawi i kahi manawa eʻoluʻolu ai i ka mea pono loa, palekana a me nā meaʻai. Eia hou, ponoʻoe eʻoluʻolu i ka pāʻina o kaʻahaʻaina me kaʻaeʻole ma ka'ōpū a me nā hopena maikaʻiʻole e like me ka hopena o nā meaʻai nui, kahi meaʻole e pili ana i ka casserole cauliflower.

Pāpala kapiʻi'alaʻula me ka lihi

ʻO ka hapa nui o nā hoʻohālikelike o ka hoʻolele'alapalipelu'opihu e lawe i ka mea, i kapaʻia he kāpiliʻana, kahi e uhi ai i kahi papaʻi cheese mai luna mai, e hoʻoheheʻe ai a browns i nā wela kiʻekiʻe, e hana ana i ka'opena pila. Ma kēiaʻano, e hoʻonuiʻia ka pīkole mai ka'alalaʻala'aneto e ka mea hoʻokūkū i loko i loko.

Mea Kai:

• no nā kaʻa, hōʻuluʻuluʻia - 400 g;
• nā leka - 1'āpana;
• nā'ōmato - 200 g;
• ratunda - 150 g;
• nā cloves o ke kāleka - 2 pcs.;
• aila - 70 g;
• ka paʻakai a paakiki - 120 g;
• dill - 4-5 mau'āpana;
• ka waina keʻokeʻo, ka wai, ka hoʻonani.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻopihaʻia nā hua waina no 5 mau minuke i loko o ka huʻi wai a me ka waina keʻokeʻo, i hoʻonohonohoʻia i loko o kahiʻanoʻili.
2. Ma luna o nā'āpana o nā pīpī lūlū a me nā'ōmato.
3. Hoʻopiliʻia nā leka me ka pepa a me ke kāleka a hāʻawiʻia i luna.
4. Hoʻopihaʻia nā papa a pau a hoʻouluʻia me nā meaʻala.
5. Hoʻounaʻia i ka umu wela no 20 mau minuke.
6. E kāpīpī i ka lepo o ka pīpī mai ka puapakalā me ka pi, ka wahi a hāʻawi i kaʻala.

Casserole mai ka broccoli a me ka puaʻaʻala

ʻO kekahi meaʻai maikaʻi no ka broccoli a me ka casserole kūpōpona e hōʻoluʻolu loa i nā mea e kākoʻo ana i ka meaʻai maikaʻi. ʻO ka haʻawina haʻahaʻa haʻahaʻa o kēiaʻai e hiki ai ke hoʻokomo i loko o ka papaʻai meaʻai aʻai no kaʻaina ahiahi me ka makaʻuʻole i ka loaʻa hou o nā paona.

Mea Kai:

• broccoli - 450 g;
• kāpili kāpena - 450 g;
• waiu - 550 ml;
• ka palaoa - 50 g;
• kahi - 220 g;
• kaomi.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻopomoʻia nā paʻipaʻi i loko o kahi mea i hoʻouluʻia.
2. E hoʻomākaukauʻia i ka waiūpaʻa no ka hanaʻana i ka palaoa, e nininiʻia i ka waiū mahana, e hoʻoulu ikaika.
3. E kāpī i ka paʻina me ka paʻakai, ka pepa, ka honua nutmeg nutmeg a nininiʻia i loko o ka'āpala.
4. E kāpīpī i ka mea hana me kaʻaki kahe a me ka baʻa i 185 mau mākia ma kahi o hoʻokahi hola wale nō.

Casserole me ka puaʻaʻala me ka moa

ʻO kahi'āpana momona o ka puaʻaʻala i loko o ka umu me ka hoʻohuiʻana i kaʻiʻo moa ka māmā a me ka meaʻai. ʻO ka meaʻai eʻoluʻolu me nāʻanoʻono maikaʻi loa a hoʻololi i ka menu maʻamau i nā lā pule. Ma waho aʻe o nā mea nui, hiki ke hoʻonuiʻia ka pāʻina me nā mea'ē aʻe, a me ka hoʻonuiʻana i ka palette me ka hoʻonuiʻana o nā mea kanu a me nā mea maloʻo maloʻo.

Mea Kai:

• ka moa - 450 g;
• kapustina - 750 g;
• nā hua - 4 mau'āpana;
• i ka palaoa - 270 ml;
• cloves kele - 3 mau'āpana;
• kahi - 240 g.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻokaʻawaleʻia i kahi pua huaʻai,'ōpena i 3 mau minuke, e hāʻawi i kahi kīʻaha a hoʻokomo i keʻano.
2. Kōhi i nā'āpana moa liʻiliʻi, hoʻomaʻamaʻa iā lākou a me ka pepa.
3. E hoʻokuʻu i ka manu i ka papahana mea kanu a hoʻouhiʻia me ka huʻi o nā hua manu i paʻiʻia, ka'ūmū a me ka pīpī liʻiliʻi, i hoʻolimalimaʻia me ka pepa a me ke kāleka.
4. E kīʻaha no ka hapalua hora i ka mahana wela.

Pāpaʻipiʻi me ka mea moa

ʻO kahiʻike maoli no ka poʻe eʻimi ana i ka pāʻina kaulike a māʻona no kaʻaina awakea a iʻole kaʻaina awakea paha he meaʻai ia me ka puaʻaʻala. E ho'āʻo e hoʻonani i kahi i loko o kāu lumi kuke - hiki i ka hopena keʻoluʻolu i nā poʻe o ka hale a me nā mea maikaʻiʻole i ia huahana ma kekahiʻano'ē aʻe.

Mea Kai:

• ke'ā'ī puaʻa puaʻa - 550 g;
• no ka makau - 450 g;
• nā hua - 3 mau'āpana;
• i ka palaoa - 270 ml;
• ka mea momona aiʻole kaʻona - 70 g;
• nā'ōpū - 280 g;
• Parmesan - 250 g.

Hoʻomākaukau

1. Hoʻomaʻaka i nā'ālika, e hui pū me ka mea i mikoʻia, e hoʻonaniʻia me ka paʻakai a me ka pepa.
2. Hoʻopihaʻia nā paila kīʻaha no 3 mau minuke,ʻaeʻia e hoʻoulu a me ka huipuʻia me ka mea moa.
3. Hoʻololi i kaʻaila a kāpīpīʻia me ka palaoa crumbs i hoʻomākaukauʻia a uhiʻia ka hana me ka huiʻana o nā hua me ka liʻakai a me nā meaʻala.
4. Hoʻopiliʻia ka casserole mai ka kōpunipiʻi no kahi o ka hapalua hora i 200 mau.

Casserole me ka puaʻalaʻala a me ka uala

Hāʻawiʻia i ka papa hana a me ka hoʻolālā hikiwawe,ʻo ka mea kanu mai kaʻuala a me ka puaʻaʻala e mālama ai i mea eʻono ai ka momona. ʻO ka mea nui,ʻo ke kohoʻana i ke kūpono kūpono mai nā meaʻala a me nā meaʻala, a pēlā pū, inā makemakeʻia, e hoʻonui i ka ipu me kahi hui pū me ka meaʻaiʻole.

Mea Kai:

• poteto - 550 g;
• kapustina - 550 g;
• ka waiu - 350 ml;
• Butter - 60 g;
• ka palaoa - 60 g;
• Parmesan - 290 g;
• ka palaoa - 90 g;
• ka pāʻakai, paʻakai, hoʻonani.

Hoʻomākaukau

1. ʻOhi a hiki i ka hapalua o nā kīʻahaʻuala a me nā kāpena kāpena, hoʻokomoʻia i nā papa, podsalivaya a me nā meaʻala.
2. E hoʻomākaukau i kahi pā pāʻina i loko o ka pā, e ninini i ka waiū, e hoʻonui i nā meaʻala a me ka hapalua o nā pāpale Parmesan.
3. E ninini i ka paʻakai ma nā papa a me ke kī me parmesan, i hui pūʻia me nā'ūpena a me nā kīkā paʻi.

Lenten casserole mai ka puaʻaʻala

ʻO kaʻaila me ka huapalapala e lawe i kahi o nā hanohano i loko o ka papa inoa o nā kīʻaha. Loaʻa ka nui o nā huaora a me nā kumuhana, no laila e pono ai ke kino e hana pono i ka manawa o ka paleʻana i ka meaʻai a me ka hoʻokuʻuʻana i nā hua holoholona mai ia mea. ʻO kahi hauʻoli maikaʻi a me ka hauʻoli maikaʻi mai ka puaʻaʻalaʻalā e uku i nā mea e pili ana i kēiaʻike a ma ka manawa hoʻokahi e hiki iāʻoe ke pāʻina i kaʻai.

Mea Kai:

• broccoli - 350 g;
• kāpili kāpena - 350 g;
• ratunda (ulaula) - 150 g;
• nā'ōmato - 220 g;
• nā leka - 1'āpana;
• kāloti - 120 g;
• nā niho āpau - 2 mau'āpana;
• ka ÿaila ÿaila - 70 g;
• ka palaoa - 50 g;
• wai 220 ml;
• lean mayonnaise - 50 g;
• ka palaoa no ka palaoa - 120 g;
• nā mea kanu.

Hoʻomākaukau

1. ʻElua mauʻanoʻeleʻele a me nā kāloti eʻailaʻia a hiki i ka manawa e hoʻomākaukau ai a hoʻokomoʻia i loko o ke pola, podsalivaya a me ka meaʻono me nā meaʻala.
2. Hoʻopiliʻia ka lepa me ka pepa Bulgarian a me ke kāleka a hoholaʻia mai luna mai. E hoʻokuʻu i ka palaoa i ka wai, e pākuʻi i ka paʻakai, ka pepa, e hoʻokomo i ka mayonnaise, nā mea kuʻi, e uhi i ka hopena i loaʻa ma ka puka a me kaʻai no 30 mau minuke i ke ana wela.

ʻO Casserole ma ka mea loloa

Mai kēia papaʻi e aʻo aiʻoe pehea e hoʻomākaukau ai i ka casserole kūpalipelu me kahi pūnaewele kānana. No kaʻikeʻana i kahi manaʻo likeʻole -ʻaʻohe mea e hoʻomaopopo ai i ka papa hana mua o ka kohua o nā huahana. Hoʻokomo waleʻoe i loko o ke pola, e hoʻonui i ka hoʻopihapiha a koho i ka "Baking" mode, ka mea e hōʻoia ai kaʻai pono.

Mea Kai:

• kapustina - 550 g;
• aniani a me nā kāloti - 120 g;
• ka mayonnaise a me ka kirimalu - 250 g;
• aila - 30 g.

Hoʻomākaukau

1. ʻO ka huahana nui,ʻo nā'āpī'okena a me ka'ōpala kaloti ua hoʻokomoʻia i loko o ke kīʻaha paʻakai, ka paʻakai a me ka pepa.
2. Hoʻohuiʻia kaʻailaʻala me ka mayonnaise, e hoʻomohu i ka paʻakai, ka lā me nā mea kanu, nā lāʻau maloʻo, a ninini i ka hopena o ka waihona o nā mea o nā multi-device.
3. E hoʻomākaukau i nā minuke he kanahā ma ka "Bake" mode.