ʻO Bulgur - kahi kūpili o ka palaoa, i hoʻoili muaʻia i ka wai e hoʻolapalapa ai, kahi maloʻo a wili. Pehea e hana pono ai i ka bulgur porridge, heluhelu ma lalo.
Kasho bulgur - ka hanana me ka hanaʻole
Mea Kai:
- ka'ōpala bulgur grin - 1 i ka aniani;
- ʻO ka wai wela - 2 mau kapu.
Hoʻomākaukau
E pīpī i ka'ōmole me ka wai wela, e hoʻopili i ka pā. A no kēia mea hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka thermos me ka'ā'ī ākea. Hāʻawi mākou i ke kumupū e pehu. Hoʻoiʻaʻia he 50 mau minuke, a laila mākou e hoʻohana ai no nā salama a me nā cutlets.
ʻO Porridge mai ka bulgur - meaʻai
Mea Kai:
- keʻano o ka'ōniu nui - 1 aniani;
- ke kai anuanu - 2 mau kapu;
- Butter - 2 tbsp. koko;
- paʻakai.
Hoʻomākaukau
I ka paila, e hoʻoheheʻe i ka waiūpona, e ninini i ke kumukū, e hui me ka hele no 3 mau minuke. A laila, ninini mākou i ka wai a me ka paʻakai. E lawe mai i kahi ohe i ka wela wela, e uhi i ka pahu kapu, e emi iho ke ahi a kuke no ka 20 mau minuke. A laila hoʻokaʻawale mākou i ka porridge mai ka papa a hoʻokuʻuʻia i 5 mau minuke.
ʻO Porridge mai ka paila i ka waiū
Mea Kai:
- ka pila - 0.5 kapu;
- apple - 1 wahi;
- pauka - 100 g;
- ka waiu bipi - 200 ml;
- Mele Kalina - pinch;
- ke kō - 1-2 tbsp. koko;
- ka wai maoli - 3 tbsp. koko;
- pau kahi'āpana - 50 g;
- mint - 3 mau;
- ka wai - 200 ml;
- paʻakai.
Hoʻomākaukau
Hoʻokumuʻo Bulgur i kaʻaila. Hiki mākou i ka wai, ka waiū. E hoʻomaʻemaʻe aʻokiʻoki i nā'āpanaʻulu. Eʻoki pono i nā'āpana'āpana maloʻo. E hoʻopili i nā mea i hoʻomākaukauʻia i ka pā, hoʻohuiʻia a hoʻolapalapa. A laila hana mākou i ahi liʻiliʻi a me ka kuke no ka hola 20 paha. A laila, lawe mākou i ka paʻakai a hemo i ke ahi. Hoʻopiliʻia ka'ōpē aʻokiʻokiʻia i loko o nā pahu. Hiki iā lākou i kaʻaila, a laila e hoʻopuka i ka wai, e hoʻopauʻia. Hoʻopili mākou i ka pōʻai ma nā papa, e hōʻola i nā'ōlaʻa a ninini i ke koena o ka syrup. Ma mua o ka lawelawe, eʻoliʻoli me nā lau mīni a me ke kinamona.
Pehea e kuke ai i ka bulgur porridge me nā halo?
Mea Kai:
- bulgur - 1 aniani;
- ono - 2 mau'āpana;
- ka champion - 400 g;
- aila olila - 4 tbsp. koko;
- wai wai i hoʻopauʻia - 2 mau kapu;
- paʻakai;
- Pākākā.
Hoʻomākaukau
Hiki i kaʻaila ka paila i nā hihi. E hoʻomoʻi i nā haha,ʻokiʻia i nā papa, a me ka lau a hiki i kaʻikeʻana o ka wai. A laila, ninini i ka bulgur a kuke i 5 mau minuke. I kēia manawa, nininiʻia i loko o ka wai, ka paʻakai a me ka'ōhū ma hope o kaʻailaʻana i ka wai no kahi hapahā o ka hola. Kāpala mākou me nā mea kanu ākea a lawelawe i ka papaʻaina.
ʻO Porridge mai ka bulgur i kahi multicool me ka sesame
Mea Kai:
- bulgur - 1 aniani;
- paʻakai;
- wai - 2 mau kia;
- Butter - 2 tbsp. koko;
- nāʻano sesame.
Hoʻomākaukau
Hoʻohuiʻo Multivarku i keʻano "Baking". ʻO ka waiūpū maʻemaʻe, e hoʻokahe i ka huelo, e hoʻopau i kahi o 10 mau minuke. A laila ninini i ke kumukū, e nininiʻia i loko o ka wai, e hoʻokomoʻia ka mea i loko o ka "Quenching" mode a waihoʻia no 20 mau minuke. Ma hope o kēlā, e unuhi mākou i ka hua'ōlelo nui e "Hoʻomehana" a waiho no 10 mau minuke'ē aʻe, a ma mua o ka lawelaweʻana, kāpīpī i ka paʻi me nā hua.