ʻO Pork loin - kahi hoʻomanaʻo

Hiki ke loaʻa i nā lālā kaulana o nāʻano'oloʻa mai ka puaʻa mai i Russia a ma waho. E māhele aku mākou iāʻoe i nā meaʻono a nani loa o ke kukeʻana.

Ka meaʻai no ka puaʻa pua i loko o ka pā

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

ʻO ka mea hoʻomākaukau no ka puaʻa pua i ka iwi i'ōniʻia i loko o ka pākī, he mea maʻalahi. ʻAiʻia ka mīni, kahi maloʻo a holoiʻia ma nāʻaoʻao a pau me nā meaʻala. Ma luna o ka ipu mākou e hoʻomehana ai i ka pīniʻu me kaʻailaʻaila, hoʻopuehu mākou i ka malo a hoʻowali iā ia mai nāʻaoʻaoʻelua a hiki i ka wā e hanaʻia ai kaʻala. Ma hope o 3 mau minuke, e ninini pono i ka moa moa a kali e hoʻolapalapa. A laila hoʻokomo mākou i kahi ahi wela a hoʻolāʻau i ka puaʻa i hapalua hola. Ma hope o kēlā, kau i kaʻiʻo ma luna o kahi pālahalaha a pīpī i luna me nā mea kanu hou.

ʻO ka mea hoʻomākaukau no ka puaʻa pua i loko o ka umu i loko o ka pahu

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

A laila mākou e haʻi aku iāʻoe i ka meaʻai no ka kukeʻana i ka puaʻa pua i loko o ka umu. No laila, ua holoiʻia kaʻiʻo,ʻokiʻia ka momona momona a me nā iwi me nā pahiʻoi. E kāpīpī i kaʻiʻo me nā meaʻala a haʻalele i marinate. Hoʻomaʻemaʻe mākou i ka'ova, lawe i nāʻanoʻano a kāpae i nā lobu. Hoʻomohana mākou iā lākou i nā'āpana hana a kāpiliʻia i loko o ka puaʻa,ʻokiʻoki i nā'āpana lahilahi. Hoʻoponopono mākou i ka hana hana me kahi kaula, kāwili i kaʻiʻo i loko o ka pahu a kau i luna o kahi pālua bakena. E puhi i ka pālua ma 200 mau liʻiliʻi 45 minuke 45. I kēia manawa, hoʻomākaukau mākou i ka impregnation no ka meaʻai: e hoʻokuʻu i ka meli i loko o ka pāpā me ka puaʻa. Ma hope o ka halaʻana o ka manawa, e holoi pono i ka paila o ka foila, e uhi iā marinade me ka hoʻounaʻana i ka umu no 15 mau minuke.

ʻO ka mea hoʻomākaukau no ka puaʻa pork i loko o kahi nui

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Pono e holoiʻia ka puaʻa, e lawe i nā iwi iki mai ia mea ae paʻi i kaʻiʻo. I kēia manawa, e lawe i ka kānua, e hoʻopiha i ka meaʻalani a hoʻonui pono i kaʻiʻo. I loko o kekahi kīʻaha'ē aʻe, e paʻi i ka moa moa me nā meaʻala. Hoʻomoʻa mākou i ka multivark i loko o ka upena, koho i ka polokalamu "Frying", e ninini i kahiʻaila hinu ma loko o ke pola a hoʻomolou iki i kaʻiʻo i loko o ka pahu, a laila e hoʻokomo i loko o ka moa a me ka palaoa i mua. E hoʻomākaukau i ka papa 45 mau minuke ma mua o ka hoʻokumuʻiaʻana o kahi'ōpū gula. Ma hope o ka hōʻailona, ​​e kāpīpī i kaʻiʻo me nā mea'alapani Provencal, e hoʻonoho i ke "Quenching" mode a mark i 20 mau minuke.

ʻO ka meaʻai no ka pua puaʻa i loko o ke kolo pelo

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Hoʻokomo mākou i ka pahu i kahi kānena a holoi i nā manawa he nui ma lalo o ke kahawai wai. A laila e hoʻomaʻemaʻe ka wai. E hoʻomaʻemaʻe a hoʻomaloʻo me ka pepaʻala pepa. I loko o kahi kāpena, hoʻohui i ka paʻakai me holoiʻia me ka pulu, no ka wai anuanu a hoʻouna i nā kīʻaha i ke ahi. Hoʻopiʻi, lawe mai i nā mea i loko o kahi palahū a hoʻokomo i ke kaulapala wela i ka puaʻa. E hoʻopili i ka ulupalaʻau no ka 20 mau minuke ma ka mahana wela, a laila e wehe mālie mai ke kapuahi, e uhi me kahi poʻi a waiho a hiki i ka maloʻo. E hoʻoli i ka'ōmole i loko o ka faila a hoʻokahe i kaʻiʻo no 12 mau hola. Ma hope o kēlā, lawe mākou i ka wai a holoi hou iā ia me kahi kāwele. I loko o kahi pahu liʻiliʻi, hoʻopili mākou i ke kālaka i kaomiʻia ma ka papapiʻi me ka pepa lepo a me ka pā i ka pupuhi ma nāʻaoʻao a pau me kahi hui maloʻo. Hoʻomoʻi mākou iā ia i loko o kahi kiʻi meaʻai a hoʻoneʻe iā ia no ka hola 6 i loko o ka pahu fri.