ʻO ka'ōhiʻupuʻu hauʻoli he meaʻahaʻaina āpau, ka mea i kaulana i ka wā lōʻihi aʻaʻole e lilo ka kaulana i ka manawa, akā ua loaʻa nāʻano likeʻole. ʻO ka ho'āʻoʻana o ka mea i hoʻomākaukauʻia ponoʻia ma luna o ka nui o nā halololo a me ka mea kanu hoʻopuni.
Pehea e kohi ai i nā halo?
No ka hoʻomākaukauʻana i nā pūlaʻi'alaina i ka home,ʻaʻole ponoʻoe e mālama wale i nā lako o nāʻoihana pono, akā, eʻike pū hoʻi me nā kikoo o ka hoʻomākaukau muaʻana a me ka hana hou.
- Ua hoʻomākaukau ponoʻia nā pūmakai, holoiʻia.
- ʻO nā mea kanu maʻamau e like me ka mea i kohoʻia.
- Hoʻomoʻaʻia nā pūlaʻai ma ka pahu fripe i loko o nā waihona ukuporennymi i pāʻoleʻia ma mua o hoʻokahi mahina.
- ʻO nā pale no ka mālamaʻana i ka wā lōʻihi e pono ke kauʻia i ka poniʻana o ka lāʻau a hoʻopaʻaʻia i loko o nā pahu i hoʻomaʻemaʻeʻia.
Nā pūlaʻi i kohoʻia
Hiki ke kukeʻia i nā'ōhū hauʻoli i loko o 3 hola wale nō. No ke hoʻokōʻana i ka meaʻai, hiki iāʻoe ke lawe i nā halololo e loaʻa ana, nā halaʻi kalo a me nā hala i ka nahele, a pono e hoʻomākaukau ponoʻia a hoʻolapalapaʻia. Hoʻokuʻi waleʻia nāʻano liʻiliʻi liʻiliʻi, akā eʻokiʻokiʻia nā mea nui i nā'āpana manawa lōʻihi.
Mea Kai:
- ka'ōpū - 1 kg;
- wai - ½ cup;
- ka winika - 1/4 kapu;
- nā cloves - 5 mau pcs.
- pepa - 10 mau'āpana;
- laurel - 2 mau apana;
- paʻakai - 1 tbsp. koko;
- ke kō - 1 teaspoon.
Hoʻomākaukau
- E hoʻohui i nā mea hana o ka marinade i ka wai, e lawe mai i kahi'ōpū a me ka hamo.
- Eʻai i nā mea i loko o ka moku 20 mau minuke, e wikiwiki ana, e kau i ka moku me nā hala i loko o kahi pahu o ke kai anuanu.
- E hoʻopili i nā hala i kahi pahu a hoʻokomo i loko o ka pahu fri no 2 mau hola.
Pehea e kohi ai i nā haloo ka hauhukai kalo?
Hiki i nā'ōhū'āhiʻoʻohi kalo, he meaʻaiʻono loa e ho'ākāka houʻia, ua mākaukauʻaʻole i emi iki ma mua o nā pūmila e like me nā'ōlelo i luna. E hāʻawi houʻia kahi'ākena piquancy i kahi'akoʻa, kahi i waihoʻia i loko o ka wai kalaunu ma hope o ka hoʻomoʻaʻana a waihoʻia me nā'ōpū e hoʻomaha ai a hoʻokomo.
Mea Kai:
- kahulu'ōpū - 1 kg;
- wai - 300 ml;
- ka waina - 1 tbsp. koko;
- lemona wai - 2 tbsp. koko;
- ka ÿaila ÿaila - 50 ml;
- nā pale - 3 pcs.
- pepa - 3 mau'āpana;
- nā niho āpau - 4 pcs.;
- ono - 1 wahi;
- paʻakai - 1 tbsp. koko;
- ke kō - 1 tbsp. koko.
Hoʻomākaukau
- I ka wai kahe, e hoʻomāhuahua i ka paʻakai, ke kō, ka pepa a me nā cloves.
- E hoʻokomo i loko o 5 mau minuka i kaʻaila, eʻaila i kaʻaila, ka wai lemon, ka vineka, nā hapi hamo.
- Hoʻomo kahuki no nā minuke 10, e hoʻonele i ka wela, e hoʻomaha iki, e kanu i nāʻela.
- E kau i nā hala i hoʻomahaʻia i loko o ka friji a waiho no 8-12 mau hola.
Pehea e'ōhula ai i nā pūmoa nalu?
ʻO nā'ōpuni'ōpoki hauʻoli e like me keʻano o ka meaʻai i lalo iho nei, heʻano hiʻona kekahi o nā meaʻenehanaʻenehana a me nāʻanoʻono. Hoʻokumuʻia nā bila me ka hoʻohuiʻoleʻana i ka wai, kahi e hopena ai i ka hopena hope loa o nā haohao, kahi e ola ai me ka waiʻole.
Mea Kai:
- ke kuʻikahi - 1 kg;
- aila - 200 ml;
- ka winika - 4 tbsp. koko;
- Laurel - 3 mau apana;
- huia - 2 pinki;
- nā niho āpau - 6 pcs.;
- ono - 2 mau'āpana;
- paʻakai - 2 teaspoons;
- ke kō - 2 tbsp. koko;
- pepa.
Hoʻomākaukau
- Ma kahi'ōmole maloo a me ke kōmole, e hoʻomaloʻoʻia nā hamo i 5 mau minuke.
- E hoʻokuʻu i ka wai pīpī me ka paʻakai, ka paʻakai, ka vīneka a me nā meaʻala a pau, e ninini i ka paila i loko o kahi pahu me nā hauhi.
- Hoʻopiʻiʻo Stew i nā moa puna maikaʻi he 10 mau minuke, a laila e hoʻololi i ke kāleka, e hoʻopili i kaʻeka a me ke kāleka, e hui me kaʻaeʻana e kāohi no 6-8 mau hola.
Pehea e pipihi ai i nā puʻupuʻu?
ʻO keʻano meaʻai no nā'ōhiʻoli koa maikaʻi i hoʻomaʻamaʻaʻia no ka hōʻiliʻiliʻana i nā hōʻailona i hōʻiliʻiliʻia ma ka nahele. Hiki mai ka'āpena maikaʻi i nā haʻalā keʻokeʻo, pono e hoʻolei aku i kahi lepo a hoʻokaʻawale i nā pāpale mai nā wāwae. ʻO ka hopena ma kēia hihia,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻoleʻana, akā, e hoʻopili i nā hua manu a me nā meaʻai'ē aʻe paha.
Mea Kai:
- nā hahaʻi keʻokeʻo;
- wai - 1 l;
- ka winika - 150 ml;
- paʻakai - 1.5 tbsp. koko;
- ke kō - 2 tbsp. koko;
- Laurel - 3 mau apana;
- pepa - 6 pcs.;
- nā'ōpū o ka hale - 2 pcs.
Hoʻomākaukau
- Hoʻomoʻaʻia nā pūpū i loko o kahi kōmaʻi me ka wai paʻakai, e kuke no 20 mau minuke, e kauʻia ma nā pahu maʻemaʻe.
- No ka holoiʻana i ka wai me ka paʻakai, ka paʻakai a me nā meaʻala a pau, e lawe mai i ka maʻihe, e hoʻolapalapa no 5 mau minuke, e hoʻohemo i ka wela a ka wī wī.
- Huki i nā pūpūʻo marinade i loko o kahi pāla, e uhi i nā pale.
- E hoʻopili i nā pūlaʻi keʻokeʻo ma luna o ka wai e hoʻouluʻia no 30-40 mau minuke, e pāpale i ka pāpale.
Pehea e kohi ai i nā pūʻakai kini?
ʻO kekahi mea'ē aʻe no nā'ōhihi iʻohiʻia no ka hoʻoilo,ʻo ia ka hoʻohanaʻana ma keʻano he kumu waiwai o ka hinu. ʻO kahiʻano o kaʻenehana ka pono e hoʻomaʻemaʻe i nā haohao ma ka laweʻana i kahi kiʻi mai nā pāpale. Hoʻomākaukauʻia nā'ōpana hoʻomākaukau i 30 mau minuke i ka wai paʻakai, a ma hope iho ua holoiʻia iʻelua manawa.
Mea Kai:
- oily - 3 kg;
- wai - 2 l;
- ka winika (70%) - 2 tbsp. koko;
- paʻakai - 3 tbsp. koko;
- ke kō - 4 tbsp. koko;
- Laurel - 4 mau apana;
- pepa - eʻono.
Hoʻomākaukau
- Hoʻomoeʻia nā pūmoku i ka wai i kolehuʻia, e hoʻopili i kahi vineke liʻiliʻi, a e kuke no 10 mau minuke.
- E puhi i kaʻaila ma kahi kānana, eʻae i ka wai.
- I ka wai maʻemaʻe wai e hoʻohui i nā mea kanu o ka marinade, e hahao i nā halaha, eʻaila no 7 mau minuke, no ka vīnega, e hoʻohemo i ka wela.
- E hohola i nā mea o loko o ka pī ma nā ipu bala, sterilize no 20-30 mau minuke.
- Hoʻopuniʻia nā halomi i kāpiliʻia no ka hoʻoilo me nā pale, a'ōwiliʻia a maloo.
Kāwiliʻia nā pūlaʻi me ke kāleka - ka meaʻai
Hoʻopihaʻia nā'ōmole me nā kāleka i nā meaʻala a me nā piquant. He meaʻono ia i loko o ka pele, akā, he kūpono loa ia no ka hoʻouluʻana i nā palemai a iʻole nā'āpana'āhua nui. No kaʻohiʻana i kēia meaʻai he mea kūpono ia no nāʻanoʻano mea hoʻomohala o kēlāʻano kēiaʻano. ʻO ka mea like wale nō i ka hoʻomākaukauʻana i ka huahana.
Mea Kai:
- nā hahi - 1,5-2 kg;
- wai - 1 l;
- ka winika (9%) - 4 tbsp. koko;
- paʻakai - 1.5 tbsp. koko;
- ke kō - 2 tbsp. koko;
- laurel - 2 mau apana;
- kala - 3 mau niho;
- pepa - 5 pcs.
- ʻO ka paʻakai a me ka wai citric no ka hoʻolāʻauʻana. Hoʻomākaukau
- E hoʻomākaukau i nā pūlaʻi, e'ōhinu no 30 mau minuke, e hoʻololi i ka marinade e hoʻolapalapa mai ka wai, ka paʻakai, ka paʻakai a me nā meaʻala, e kuke no 7 mau minuke.
- E nininiʻia i loko o ka vīnega, e hoʻopili i ke kālani, e hoʻopili i ka pīpī ma luna o nā kī, sterilize no 30 mau minuke, pehu, kāpiʻi e hōʻalili.
ʻAiʻia nā pūoʻo me kaʻaila
ʻO nā haʻalulu i kāwiliʻia,ʻo ia ka mea i ho'ākākaʻia ma lalo nei, i hanaʻia me kaʻaila, kahi mea e hāʻawi ai i ka meaʻai i kahi meaʻono, kū, a me ka piquancy. ʻAʻole hiki ke kāpiliʻia i loko o ka papa mele - eʻokiʻokiʻia nā niho i ka hapa a hoʻohuiʻia i ka waiʻaina me nā mea'ē aʻe, kahi e hiki ai ke hana i nā meaʻala i laweʻia eʻai.
Mea Kai:
- nā hahi - 1,5-2 kg;
- 'āhi - 3 mau'āpana;
- kalaka - 2-3 mau niho;
- wai - 1 l;
- ka winika (9%) - 4 tbsp. koko;
- paʻakai - 1 tbsp. koko;
- ke kō - 2 tbsp. koko;
- laurel, pepa, kepau;
- ʻO ka paʻakai a me ka wai citric no ka hoʻolāʻauʻana.
Hoʻomākaukau
- E hoʻomākaukau i nā haʻalā, e hoʻolapalapa i ka paʻakai a hoʻomaʻemaʻeʻia e inu i ka wai, e hoʻokomoʻia i ka wai, ka paʻakai, ka paʻakai me nā meaʻala.
- E hoʻomoʻi i kaʻaila a me ke kāleka, e kuke i ka mea mālama no 20 mau minuke.
- E nininiʻia i loko o ka vīnega, e kau i ka mushroom pū i kahi pahu pahuhu, sterilize no ka 20-30 mau minuke, ka pehu a me ka wrap.
Hāpaiʻia nā'ōpū i Korean
Hiki ke hoʻomākaukauʻia nā haloha hauʻoli, i hoʻouluʻia me ka'ōniu soy , i ka moa a me nā haloha i nā makahiki āpau. Inā makemakeʻia, hiki ke hoʻonuiʻia ka papahele ma o ka hoʻohuiʻana i nāʻano sesame a me ka pālaʻi liʻiliʻi i ka pā, aiʻole ma ka ho'ēmiʻana i ka nui o ka pepa wela e hoʻemiʻia ai ka'āpana.
Mea Kai:
- ke kuʻikahi - 1 kg;
- meaʻai soy - 50 ml;
- kaleka - 9-10 niho;
- apple cider winika - 9 tbsp. koko;
- ka coriander - 0,5 tsp.
- laurel - 3-5 mau apana;
- aila - ¾ kapu;
- nā meaʻono - 1 pāla;
- ka paʻakai, ka pepa.
Hoʻomākaukau
- Hoʻomaʻaʻia ka mīkini maʻamau, kaʻaila no 15 mau minuke, iʻaeʻia e hoʻokahe.
- E kau i ka mīkini pūpū i loko o ke pola, e hoʻonui i nā mea i koe, e waiho i ka hoʻohana i ke anuanu no 12 mau hola.