Hoʻomaopopoʻo Cherry no ka hoʻoilo

Kū mālie ke kauwela i ka pae mua o kaʻau. Noho mau kekahi mau lāʻau kanu i ka hua a hāʻawi i ka pahu i kekahi poʻe. ʻO ka manawa kēia e haʻalele ai i kahi hoʻomanaʻo o kahi nani o ka lā o ka lā - e like me keʻano, e hoʻomākaukau i kahi cherries cherries, inā e hoʻololi ka makahiki.

No ka mea he nui nā wāhine wahine,ʻaʻole ia he mea huna, pehea e hoʻomākaukau ai i ka puʻu cherries. Aʻo kaʻike e pono ai no ka liʻiliʻi o kaʻike i nāʻoihana mahiʻai. Hoʻokomoʻia kekahi kapiʻo nani me kahi hui maikaʻi i kohoʻia o nā hua, ke kō, a me ka wai.

ʻO ka mea e pili ana i kēia mau mea e pili ana i nā mea a pau i makemake e hoʻomākaukau a inu i ka puʻupuʻu mai nā cherries. Ma mua o ka hanaʻana mai i ka puʻu mai ka walaʻau ka manawa e holoi ai i nā hua a hoʻokaʻawale i ke kohu mai nā hua (i kēia manawa,ʻaʻole hiki ke lilo ka wai). E waiho mālie i ka maka i loko o nā ipu, e hoʻomau mau. ʻO ka hapanui pinepine, ua hoʻomākaukauʻia ka mākeke sukari no ka compote. Kūkoʻa nā Cherries. Pono ia he syrup "hale paʻa" o 60%. Pīpī a me ka syrup e hoʻopiha i ka mea hiki i nā poʻohiwi. Hoʻopihaʻia ka wai kūpono o ka wai a ma ka manawa hoʻokahi, ua hoʻohuiʻia ke kō, e hoʻonāukiuki a hoʻopau loaʻia. ʻO ka paʻakai paʻakai, inā makemakeʻia, hiki ke hoʻoholoʻia ma ka gau.

ʻAʻole hiki keʻikeʻia ka sukalāʻau i ka hoʻopihapiha wale no compote. Hiki ke hoʻohanaʻia me ka wai wela me ke kōʻole. Hoʻoholoʻia nā mea a pau ma ka hanaʻana i ka pilikino . Kēkāka 0,5 līpona ka lihi i 12 mau minuke, 1 lita - kahi i 15 mau minuke, 2 mau lī - 20 mau minuke, 3 lm - 30 mau minuke.

Kaomi Compote no ka hoʻoilo - helu helu helu 1

Ke hāʻawi nei mākou i kahi meaʻai no ka hana compote mai ka cherry "i ka wikiwiki"

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Pono nā'ilike e maʻemaʻe a mimiki.

Ua moe nā cherries i hoʻomākaukauʻia i ka moe ma ka syrup a lawe mai i kahi maʻi. ʻO ka manawa kuke e 5 mau minuke. Hiki i ka Lemon wai ke hāʻawi i ka compote i kahi mea maikaʻi loa. Ke waiho nei mākou ma waho o ke kapa a'ōwili.

Kaomi Compote no ka hoʻoilo - ka helu helu 2

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

I loko o nā kōkani i kālaiʻia i ka momona, hoʻolahaʻia kahi hua, i hoʻopihaʻia me ka wai e hoʻolapalapa ai, ua uhiʻia me ka uhi a me ka waihoʻana ma kēia moku no 15 mau minuke. A laila, e hoʻohui i ke kō (e pili ana i 300 g i kahi pahu 3 l) i loko o ka wai i hoʻohemoʻia a lawe mai i kahiʻeha. Me kahi hanana maikaʻi, e ninini i ka hiki a e hou hou. No ka hoʻomehana maikaʻiʻana o nā hua, hiki iāʻoe ke hoʻolālā i keʻano o ka hoʻomahaʻana i kahi liʻiliʻi, e hoʻopili i ka pahu i loko o ka pākeke.

ʻO ka pūpū mai nā cherries me nā iwi e mālama i nā makahiki iʻoi aku ma mua o hoʻokahi makahiki! Hoʻomaka ka papa hana o ka kaʻawaleʻana o ka waiʻona hydrocyanic kino. Inā makemakeʻoe e hoʻomākaukau i kahi nui o compote, e ho'āʻo e wehe i nā iwi mai nā hua i mua.

Kaomi o ka cherry frozen

Ināʻaʻole maikaʻi ke kauwela a hōʻiliʻili i ke cherry no ka mālamaʻana i loko o ka pāʻani, a laila,ʻaʻohe mea maikaʻi no ka hālāwaiʻana me nāʻohana a me nā hoaaloha, pehea e kuke ai i ka cherries .

ʻAʻole nāʻelima Frozen e koi aku i kahi pale. Hoʻomaka ka hoʻomakaʻana ma ka wai o ke ahi. I loko o kaʻekolu pāpaʻi, e hoʻokuʻu i nā hua keʻokeʻo a hoʻomoʻa no kahiʻo 15 mau minuke. E hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka ½ teaspoon o ka wai citric i 3 liters o ka wai. ʻO nā mea makemake i ka mea momona maikaʻi, ua'ōleloʻia e pili ana i 8 punetēpu i ka 1 lita o ka wai. I ka wai i hoʻomoʻaʻia, e hoʻopuka i ke kō (ʻoʻoe a me vanilla hoʻi). Ma hope o kaʻaila, hoʻopiha i nā lau i ke ahi. He manawa e hoʻoikaika ai. ʻO kēia compote e hoʻoikaika i ka makemake, aʻaʻole hoʻi i ka momona - hoʻopiʻi i ka make wai. No ka mea aia kahi waihona kiʻekiʻe o ka hao a me ka magnesium, makemake nā kauka e komo i loko o ka meaʻai no ka poʻe haʻahaʻa hemoglobin.

ʻO ka helu o Caloric o ka compote mai nā cherries e manaʻoʻia he - 101 kcal no 100 g huahana: kokoke iʻole momona 0.3, pēlā me nā proteins - 0.6, akāʻo nā'ōpeluʻelima - 23.7, akā,ʻaʻole nui e noʻonoʻoʻia e like me ke kāleka kiʻekiʻe. ʻO nā kānaka e mālama i ka hoʻomeheuʻai no ke kaumaha o ke kaumaha, ua'ōleloʻia nā meaʻai eʻai i kēia inu, no ka hoʻouluʻana i ka hana maʻamau i loko o ke kino a ke pili pono i ka hana pili.