Ua'ōlelo nā akamai e hiki i nā huahana maikaʻi loa ke lilo i ka hapa nui o nā waiwai waiwai inā hoʻohanaʻia. Eia kekahi laʻana,ʻo ka meli he mea hua nui loa ia, akā, ua hoʻonāwaliwali loaʻia kāna mau koko, no ka mea he kiʻekiʻe ia i nā calories, hiki ke hoʻoulu i nā allergies, ka huhū o ke kino, a pēlā aku. Nānāʻia nā meaʻai Nutritionists e hoʻomākaukau i kahi meaʻono, kūpaʻa, inu, e hoʻolūʻana i ka meli i loko o ka wai. No laila,ʻoi aku ka maikaʻi o ka laweʻana aʻaʻole e hōʻino i ka mucosa kalo. Eia kekahi,ʻo ka wai me ka meli, hoʻohanaʻia i ka'ōpū'ōpū, he nui nā waiwai maikaʻi'ē aʻe.
Pehea e hoʻomākaukau a inu ai i ka wai me ka meli?
Uaʻikeʻiaʻo ka meli - kahi hua maikaʻi, hiki ke lilo kekahi o kona mau waiwai maikaʻi inā hoʻoponoponoʻoleʻia. No laila, i ka hoʻomākaukauʻana i ka wai meli, pono e noʻonoʻo i kēia mau mea:
- pono ka meli wale nō;
- ʻo kona kūmole i ka wai he mea liʻiliʻi ia, hoʻokahi walekē teaspoon ma ke kīʻahaʻano wai;
- Pono e lawe i ka wai ma loko o ke ana wela,ʻaʻole hiki ke paʻiʻia i mua;
- ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i ka wai inu waiʻole i kahi hale kūʻai a waiʻole paha me ke kinoʻole.
ʻOi aku ka maikaʻi e inu wai me ka meli ma ka'ōpū i ka kakahiaka i ka'ōpū'ōpū. E hoʻomākaukau i ka wai ma mua a waiho i kahi no ka mālamaʻana i loko o ka pahu frijiʻaʻole i manaʻoʻia. Pono e inu i ka manawa hoʻokahi ma nāʻano nui.
ʻO nā mea maikaʻi o ka wai me ka meli, e laweʻia ma ka'ōpū'ōpū
ʻO ka waiʻeleʻele ka mea e hoʻonāuki i ka hana o nā'ōpū a hoʻoponopono i ke kūlana o ka pūnaha hoʻomehana. Inā inuʻoe i ka wai me ka meli ma ka'ōpū o ka'ōpū i kēlā lā i kēia lā, hiki iāʻoe ke hoʻoholo i ka pilikia o ka hoʻomau mauʻana, hoʻonui i ka palekana a hoʻonui i ke kūlana o ke kino. ʻO kēia mea inuʻuʻuku,
E hoʻonui i ka waiwai o ka wai meli i ka wai lemon a iʻole ka vīneka. Makemakeʻoe e hoʻonui i kahi kīʻaha o ka pā lemon a iʻole ka hapalua hapalā o ka'ōmole wīnī cider. ʻO kēia hauʻoli he meaʻono aʻoluʻolu loa a he maʻalahi hoʻi e inu. ʻO ka wai me ka apple cider winika a me ka meli, e laweʻia i ka'ōpū o ka'ōpū i kēlā kakahiaka kēia kakahiaka, hoʻomaʻemaʻe i nā'ōpū, e hoʻoikaika i ka maʻi o ke kino a kōkua i ka hoʻokipaʻana i ka makemake , e kōkua ai e hoʻokuʻu i nā paona hou. Hoʻohuiʻia ka wai me ka meli ma ka'ōpū o ka'ōpū e hoʻohana ai ma kahi o ka ua kakahiaka a me ke kope. ʻO ia ka mea e hoʻopakele ai iāʻoe mai ka wai o ka wai, aʻo ia hoʻi ke kumu o ka momona.