ʻO ka pīpī i loko o ka pāpaʻa - ka hanaʻole i kāluaʻia i ka umu

ʻO nā kānana maikaʻi loa - nā pīlaʻa i loko o nā ipu hao, ua lōʻihi a mahaloʻia aʻikeʻia e nāʻohana wahine. ʻO kaʻiʻo he palupalu a palupalu, ua hoʻonaniʻia kaʻuala me ka wai inu, aʻo ka ipuhao, i hoʻopaʻaʻia me ka mīkeke, kau i kaʻala a pau. Nui nā mākia me nā hoʻololiʻokoʻa e hoʻomākaukau i kēlā mehe ma kēlā me kēia lā.

Hoʻomoʻaʻia ka paila i loko o nā ipu

Ua makemake nā wāhine i kēlā me kēia wahine e hana i kahi meaʻai eʻono a like me ka hikiʻole, aʻaʻole wale wale nō ka maikaʻi o nā meaʻai ma kēia wahi, akā,ʻo nā mea liʻiliʻi hoʻi o ka kukeʻana i ka umu.

1. Heʻoi aku ka maikaʻi e hoʻolapalapa i ka meaʻai aiʻole ka palaʻi, i mea e maikaʻi ai.
2. ʻO ka paila i loko o nā ipu i ka umu keʻala likeʻole, e like me nā huaʻai'ē aʻe.
3. No ka loaʻaʻana o kaʻiʻoʻono, pono ia e laʻau ma ka pā puhi wela no 8-10 mau minuke, e hoʻohuli.
4. ʻO ka paila i loko o nā ipu i piha i ka wai i lokoʻole o ka hua inā loaʻa nā huaʻai'ē aʻe.

Ehu i nā ipuhao me ka meaʻai a me ka uala

Hiki ke kukeʻia ke kohu i loko o ka'enela a me ka papahele, akā, e hoʻopukaʻia ke kīʻaha i ka hanaʻana i nā ipu lepo, hoʻonāukiuki lākou i ke ala aʻoi aku ka lōʻihi,ʻaʻole e pakele i ke ahi. Hiki i nā meaʻai ke kūpono i ka mea kanu: ka pipi, ka puaʻa, ka moa, kaʻaila i loko o nā ipuhao me ka'ailala, he meaʻono ia me ka'ōpala.

Mea Kai :

• puaa - 0,5 kg;
• poteto - 5-6 mau apana;
• kāloti - 1'āpana;
• ono - 2 mau'āpana;
• kahe aiʻole ka wai - 400 ml;
• ka paʻakai, nā meaʻala.

Hoʻomākaukau

1. Eʻokiʻoki i kaʻiʻo, e hoʻopau.
2. E kanu i kaʻuala, kāloka a me nāʻaila.
3. E kau i kaʻiʻo a me nā huaʻai.
4. E hoʻonui i nā meaʻala, ka lālā bay, a hoʻokahe wai.
5. E puhi no hoʻokahi hola.
6. E hoʻopili i ke kāleka kaumaha a waiho i kahi hapalua hola.

ʻO ka pīpī me nā haula i loko o nā ipu

ʻO ka pinepineʻana i kahi pou kuʻuna he paʻakikī ke kiʻi i kahi meaʻai maikaʻi e hoʻopihapiha no ka manawa lōʻihi a kūpono. ʻO kēiaʻano no ka mea nāna e mālama ka pīlaʻi me nā halo i loko o nā ipu i ka umu. ʻAiʻia ka papahele i kaʻaila kawa, akā hiki iāʻoe ke hana me kaʻole. ʻO nā hauʻi maloʻo a me ka maloʻo, a me ka nahele, nā hauhi maloʻo maloʻo, pono e hoʻonaniʻia kēia.

Mea Kai :

• kahulu - 300 g;
• poteto - 400 g;
• Pākuʻi - 8 mau'āpana;
• ka kirīpiʻona - 0,5 mau aniani;
• ka paʻakai, nā meaʻala.

Hoʻomākaukau

1. ʻO nā waipahū i ka wai hoʻomehana kai.
2. Eʻokiʻia nā pūpū, paʻi.
3. ʻO Peel kaʻuala, hui pū me ka kirīpiʻula, nā hamo a me nā paʻi.
4. E hohola, e ninini i ka paila.
5. E kīʻaha no 30 mau minuke i loko o ka umu i hoʻomeʻeʻia.

ʻO ka pīpī me nā meaʻai i loko o nā ipu

Hāʻawiʻia nāʻono i loko o nā pāpaʻa, ināʻo kahi iʻa e paniʻia me kaʻiʻo mīkini. E kiʻi i kahi mea kanu mua,ʻaʻole he mea hilahila e hāʻawi ai a me nā malihini. Pono ka momona o nāʻiʻo e momona, i hiki mai nā huaʻai i waho a me ka juicier, maikaʻi e hoʻohui i kaʻiʻo o ka'āina me ka momona. ʻO nā meaʻai i loko o nā ipu a me nā uala e nānā pū nō hoʻi.

Mea Kai :

• koa - 300 g;
• ka pipi - 100 g;
• poteto - 800 g;
• mayonnaise - 3 tbsp. koko;
• ono - 1 wahi;
• nui - 1 wahi;
• nui paʻakai - 100 g;
• ka paʻakai, nā meaʻala, nā mea kanu.

Hoʻomākaukau

1. Hana ka marinade mai ka mayonnaise, ka paʻakai a me nā meaʻala.
2. Eʻokiʻoki i kaʻuala, a hoʻouluʻia i 15 mau minuke.
3. Nā meaʻai me ka puaʻa'āina, ka paʻakai a me ka pepa.
4. E kanu i nā'ālika a me nā mea kanu, e hoʻonui i ka hui.
5. E kuhi i ka lī, e hoʻokomo i ka hapalua.
6. E ninini i ka'ōpū iʻa, e hoʻoluli.
7. E hoʻonui, "peʻe" me ka lihi.
8. Hoʻopiliʻia kēlā mea kanu i loko o nā ipu hao no 30 mau minuke i loko o ka umu wela.

ʻO ka iʻa i loko o ka ipu iʻa me ka'ōlaʻa - meaʻai

ʻAʻole makemake nā poʻe he nui i nā iʻa,ʻo nā keiki paha, akā, he mea maikaʻi loa kēia huahana. Loaʻa i nā'eleʻa momona Omega3 a me Omega-6, nā mea e pono ai no nā pūnaewele, a me nā phosphorus, kahi e hoʻonui ai i ka pono. No ka hoʻonohonohoʻana i kahi kūlana e kōkua i ka iʻa i loko o ka ipu i ka umu me kaʻuala,ʻo ka meaʻai i ka makemake o nā mākua a me nā keiki.

Mea Kai :

• ka iʻa iʻa - 800 g;
• poteto - 5-7 mau;
• ono - 1-2 mau wahi;
• kāloti -ʻelua mau'āpana;
• kirīmiʻona - 1 aniani;
• ka paʻakai, nā meaʻala.

Hoʻomākaukau

1. Eʻoki i kaʻaila a me ka paʻakai
2. Kaomi a me kaʻaila i ka maloʻi.
3. E kau i kaʻuala, "uhi" me nā huaʻai'ē aʻe.
4. Hoʻokomoʻia nā iʻa i luna.
5. E hoʻopiha i kaʻailaʻona i ka wai me ka paʻakai a me nā meaʻala, e ninini.
6. ʻO ka Potatoes me ka iʻa i loko o nā ipuhao e hoʻomoʻaʻia i loko o ka umu i hoʻomaʻamaʻaʻia no hoʻokahi hola.

ʻO ka pīpī me nā pua i nā mea i loko o ka ipu

Inā makemakeʻoe e kāhāhā i kou home me kahi meaʻai mua, ponoʻoe e ho'āʻo e kau i nā kui i loko o ka palaoa ma mua o kaʻiʻo. Hiki i ka momona a me ka puhiʻia, e hāʻawi lākou i kahi meaʻalaʻoluʻolu. ʻO ka pīpī me ka pua i loko o nā ipu hao i ka umu he mea waiwai nui ia,ʻo ka mea maikaʻi loa e hoʻohanaʻia, heʻaila chilli wela.

Mea Kai :

• potatoes - 3 pcs;
• no ka huiki - 150 g;
• kahe moa - 150 g;
• ketchup - 2-3 tbsp. koko;
• ono - 1 wahi;
• kāloti - 1'āpana;
• ka paʻakai paʻakai - 50 g;
• keka - 1 clove;
• ka paʻakai, nā meaʻala.

Hoʻomākaukau

1. Eʻokiʻoki i nā'alela, e kālai i nā kāloti, ka pāʻina, a me ka pālakuha paʻi.
2. E hoʻolālā me ke ketchup, e hoʻopuka i nā minuke.
3. ʻO nā kuʻi a me nā'ōlaʻi,ʻoki, me nā huaʻai'ē aʻe.
4. ʻO ka paʻakai, e hoʻonui i nā meaʻala, e hohola, e ninini i kaʻaila.
5. E puhi i loko o ka umu i mua i 30-40 mau minuke.
6. E hoʻomoʻa i ka paʻi kaʻi, e paʻa no 10 mau minuke.

ʻO nā kīpī kinato - nā meaʻai i ka umu i loko o ka ipu

ʻO kekahi o nā mea kahiko o ka Belarusian cuisine,ʻo ia kaʻaiʻana o ka potato , ma nā ipuhao i hoʻomākaukauʻia ma ka hōʻano hou, ma kahi o ka umu. ʻO ka hui pūʻana o ka'ōwili paʻakikī a me ka mamae puree,ʻaʻole e waiho i kekahi mea'ē aʻe, ua kukeʻia, e like me ka hoʻopihaʻana, a me waho. Hiki i ka hoʻopihapiha keʻai, ka paila a me nā hahaʻi hou.

Mea Kai :

• poteto - 1 kg;
• ka momona, kaʻiʻo aiʻole nā ​​pūoho - 300 g;
• waiu - 200 ml;
• aniani - 3 mau'āpana;
• ka paʻakai, nā meaʻala.

Hoʻomākaukau

1. Eʻokiʻoki i ka momona a hoʻoma'ū. Hoʻomoʻaʻia ka meʻa a me nā halo a hiki i ka'ōniʻoni gula.
2. E hoʻouka i kaʻaila, e hele i 5 mau minuke.
3. Hoʻokaʻawale 'ia ka 1 onion a me ka potato.
4. Eʻokiʻoki i ka'ailala, kaʻupena, ka paʻakai, hoʻonui i nā meaʻala.
5. No ka waiho, e hoʻokipa i loko o ka umu wela i 45 mau minuke.

ʻO Julien i loko o nā paila i ka umu a me kaʻuala

Hiki keʻoluʻoluʻia nāʻano likeʻole o nā mea maʻalahi i ka home ma ka hoʻomākaukauʻana i kahi julien i nā ipuhao me nāʻaila. E hoʻopiʻi kēia pāʻani i nā meaʻai a pau, ke nānā aku neiʻo ia i ka pilikino, no laila hiki iāʻoe ke hūnā me ka maluhia ma ka papa koho. ʻO ka mea nui o ka ipu he mau halo, maikaʻi e hāʻawi i ka makemake i nā mea kani.

Mea Kai :

• nui paʻakai - 100 g;
• kahupu - 200 g;
• ono - 1 wahi;
• poteto - 2 mau wahi;
• ka moa lili - 1 piece;
• ka palaoa - 1 tbsp. koko;
• ka kirīpiʻona - 100 g;
• beka - 50 g;
• dill - 2 paona;
• ka paʻakai, nā meaʻala.

Hoʻomākaukau

1. E puhi i ka palaoa i kaʻaila.
2. Pākuʻiʻia kaʻaila kawa,'ōpū, hoʻokuʻuʻia no hoʻokahi minute.
3. Mālua kaʻaila a me nā haloha, kāhili.
4. E hoʻomoʻa i ka pua moa, e hoʻopuka i 10 mau minuke.
5. Kālalala Peel, hoʻokomoʻia i loko o nā ipu. "E uhi" me ka papa lua o ka hui.
6. Hulu i ka paʻi mai ka kirimonaʻona a me ka palaoa, e kāpīpīʻia me ka palaoa kāhili.
7. ʻO ka mea hoʻomaʻamaʻa e hoʻomehana, e hoʻokipa i 30 mau minuke.

ʻO nā pahu i loko o ka ipu hao me kaʻuala

ʻO ka pīpī me nā iwi i loko o ka ipu lepo e lilo i mea noʻonoʻo aʻehaʻeha inā hoʻohanaʻoe i nā iwi o kahi puaʻa puaʻa. Iʻole e hoʻopunipuniʻia i ke kūʻaiʻana, ponoʻoe e hoʻolohe i ko lākou laulā a me ka nui. ʻImiʻuʻuku, me nā iwi maha, kaʻiʻo māmā a me ke momona keʻokeʻo,ʻo ke koho maikaʻi loa - ma ka hapalua momona a me kaʻiʻo.

Mea Kai :

• nā iwiʻaoʻao - 0,5 kg;
• kalala - 0.5 kg;
• kāloti - 1'āpana;
• ono - 1 wahi;
• paprika - 10 g;
• ka wai aiʻole ka paila - 0.5 liters;
• ka paʻakai, ka pepa.

Hoʻomākaukau

1. Ua'ōwiliʻia nā nalu me paprika, e waiho no 30 mau minuke i loko o ka firi.
2. E paʻi i loko o kahi pākena wela aʻokiʻokiʻia.
3. ʻO Peel kaʻuala, aniani a me nā kāloti, me ka paʻakai, ka paʻakai, me ka paprika.
4. E hoʻonui, e hāʻawi i nā iwi āpau.
5. E ninini i ka wai aiʻole ka paila.
6. ʻO nā'ōpū i loko o ka ipu hao me ka'ailala e puhiʻia no hoʻokahi hola i loko o ka umu i hoʻomeʻeʻia. A laila e hoʻokuʻu i kahi mau minuke he 15.

ʻO ka pīpī ma kahiʻano'āina i loko o ka umu i loko o ka ipu

Hoʻopiliʻia nā meaʻono i loko o nā ipu lepo ma kahiʻano māmā, ua kapaʻia ka inoa no ka meaʻaʻole pono ke pale i nā aʻa, ma keʻano o ka kauhale, e mālama i ka manawa, makemake wale lākou i ka uala. ʻO kēia meaʻai i ka meaʻai i loko o ka ipuhao he mea pono loa nō ia, no ka mea, aia i loko o ka puhi he nui nā minela.

Mea Kai :

• kalala - 0.5 kg;
• nā haoha - 400 g;
• ka waihona moa - 400 g;
• ono - 2 mau'āpana;
• kāloti - 1'āpana;
• kekala - 2 cloves;
• wai 50 g;
• ka paʻakai, nā meaʻala.

Hoʻomākaukau

1. Eʻoki i kaʻaila a me ka paʻakai
2. I kaʻaila no nā minukeʻelua, e hoʻopau i ke kālaki, e hoʻomaloi i kaʻuala ma loko.
3. ʻO kaʻaila a me ke kāloka e hele, e hele i 5 mau minuke.
4. Eʻokiʻoki i nā kiʻi a me nā hauhi.
5. E waiho i loko o nā ipu me nā papa, eʻono i ka iki.
6. E kāpīpī i nā meaʻala a hoʻonui i ka wai.
7. E puhi i loko o ka umu i mua i 30-40 mau minuke.

ʻO ka Potatoes i ka waiū i loko o nā ipu

ʻO kahi meaʻaiʻono a me ka meaʻai no nā keiki a me nā mākua e pailala i ka waiū i loko o ka ipu hao. No kēiaʻoiʻana mea maikaʻi e kūʻai aku i nā mea ulu me kahi kiʻekiʻe o ka mākikiko, kahi e hoʻonuanu ai i ka waiū, e lilo i meaʻoluʻolu ma kaʻono. Hoʻololiʻia ka Milk i kaʻaila. Hiki i nā mea aloha ke hoʻohui i mau'āpana.

Mea Kai :

• potatoes - 6 pcs;
• nui - 1 wahi;
• waiu - 400 ml;
• ka paʻakai paʻakai - 150 g;
• kekala - 2 cloves;
• beka - 100 g;
• ka pipi - 150 g;
• ka paʻakai, nā meaʻala.

Hoʻomākaukau

1. Peel i kaʻuala, e hoʻomopala i ka hapalua-kuke.
2. Kupa i ka palaoa,ʻokiʻoki i ka puaʻa.
3. E hoʻopili i nā huaʻai i nā paʻi, e hoʻokomo i ka hapalua o ka tīni, ka puaʻa, ka puaʻa, ka paʻakaiʻeleʻele. ʻO ka paʻakai, ka pepa, ka hui.
4. E hoʻopiha i nā ipu, e pīpīʻia me ka lihi, e ninini i ka waiū.
5. E puhi i loko o ka umu i mua o 45 mau minuke.