ʻO ka Arthritis ka inoa maʻamau no nā maʻi e loaʻa ana nā hōʻailona likeʻole, e like me:
- ka eha a me ka mumū o ka hui;
- ka hala o ka moena hui;
- i kekahi manawa, hoʻololi o ka hui.
ʻO nā kumu o kēia mau maʻi e hiki keʻano likeʻole: mai nā pōʻino a me nā maʻi, i ka hōʻehaʻana i nā kaʻina hana. ʻO nāʻano maʻamau maʻamau o kēia mau mea:
- o ka osteoarthritis - pinepine mai ona aku a me ka hulu, ke kuli o ke kuli, a me nā hono o nā lima. Hoʻomaka ka manawa i ka poʻeʻelemakule a me ke ola makuaʻole;
- ka lāʻau'alelaʻau - e hōʻike ana iā ia iho e like me ka mumū mau o nā hui a me nāʻanoʻano'ē aʻe (naʻau, nā umauma, nā maka). I kekahi manawa e ulu ana ia ma keʻano he hōʻailona ma hope o ARI;
- ka hana a me ka pseudotografichesky arthritis - ke kumu o ka maʻi he mea ia e uhaʻi ai i ka hoʻololiʻana o ka waikawa uric a iʻole ka calcium, a e hopena i ka waihoʻana i nā paʻakikene paʻakai ma nā hono.
He aha keʻano o ka meaʻai e'ōleloʻia no ka maʻi āpau?
E hilinaʻi i keʻano o ke ahulau i hahau i ke kino. No laila, me ka osteoarthritis, ka hana nui o kaʻaiʻana,ʻo ia ke hakakā me ka kaumaha nui, ka mea e hoʻopili i keʻano o ka maʻi, e hoʻonui i ka ukana ma nā hono. Eia kekahi,'ōlelo nā meaʻai i nā poʻe maʻi me ka osteoarthritis e hoʻokomo i loko o kā lākouʻai i nā huaʻai a me nā huaʻona -ʻo ka huapalapala huapona, nā līlū, nā currantsʻeleʻele, broccoli, nā hua Bulgaria - he mau kumu ia o ka huaʻau C, i mea e pono ai ke kāpiliʻia o ka'ōkene, ka iʻa momona, kaʻaila. Eia kekahi, no ka maʻiʻeleʻele a kūlana haʻahaʻa, hoʻolālāʻia keʻano hoʻohālike.
Me nā maʻi āpau eʻai ai i nā mea maʻi, nā meaʻai hoʻoponopono - 10 a me 10a i ka wā o ka hoʻolālā. ʻO nā mea i waho e'ōleloʻia e hoʻoemi i ka hoʻohanaʻana i nā'ōpona '' wikiwiki ', e hoʻoulu i ka huahelu o nā mea kanu a me nā hua, a me nā wiki 1-2 e hoʻopau ai i nā hua hua'ōlelo a me nā lā momona.
Pono pono ke nānā aku i ka meaʻai no ka heleʻana, a me kaʻoihana maʻi,ʻo ia kaʻino. ʻO ke kumu o kēia maʻi,ʻo ia ka nui o kaʻaila uric i loko o ke kino. I mea e hōʻemi ai i kona kūkuluʻana, pono pono ke hoʻokaʻawale mai i ka meaʻaiʻaiʻai, nā kumu purine, no ka meaʻo ia kekahi o nā huahana o kā lākou hana.
No laila, inā he maʻi maʻi kalo,'ōleloʻia kekahiʻano meaʻai. Hāʻawiʻia kēia mau huahana:
ʻOhi a me nā huaʻona (koe wale nā pīni) a me nā kīʻaha mai iā lākou;- mea kanu mea kanu;
- ka mea i hoʻomoʻa ai i ka mea momona liʻiliʻi,ʻaʻoleʻoi aku ma mua oʻekolu manawa o ka pule;
- nā hua - 1 i kēlā lā i kēia lā;
- nā hua a me nā hua - kaʻoi aʻe, ka maikaʻi;
- ka waiū a me nā hua laʻa;
- i loko o nā palena liʻiliʻi, nā'ōpala;
- me ka palaoa, mai ka palaoa'ē aʻe, koe ka palaoa o ka papa kiʻekiʻe;
- nā kīʻaha ma ka'ōpū puna (e like me - tomato);
- marmalade, pastille, jam, meli;
- hua hua;
- wea tea;
- ka wai koleke'alikai.
A pāpā i ka hoʻohanaʻana:
- kaʻiʻo, ka iʻa, ka mehumu pū me nā mea hulu;
- nā pīpī mai ke kolohe;
- nā pī a me nā pupu mai iā lākou;
- ka mea loloa;
- nā lole, nā meaʻona;
- holoholona momona;
- nā huahana huahua - ate, nā puʻupaʻa;
- nā walaʻau;
- nā meaʻala a me nā mea kanu .
- Kapala, keki ikaika, ka koko, ka baleka;
- ka iʻa paʻakai;
- ka waiʻona.
ʻOiaiʻo kaʻoihana paʻakikī ua paʻakikī loa, ponoʻoe e hoʻomanaʻo i kēlāʻaiʻana wale nō ka lawelawe ponoʻana no ka gout. ʻO ia kaʻai e hiki ai ke hoʻohaʻahaʻa i ka hele o ka gout a pale i kāna mau hōʻeuʻeu - ka lāʻau.