No ka paʻiʻana i kēia maʻi, ua kauka nā kauka i meaʻai kūikawā. Eia naʻe, ma mua o ka hoʻomakaʻana, pono e maopopo nā kumu o kēia maʻi.
He aha nā reflux esophagitis?
ʻO ka mea pōʻino,ʻaʻole iʻikeʻia kēia maʻi - ua pilikia lākou mai ka liʻiliʻi a me ka nui. ʻO nā mea lapaʻau, heʻokoʻa i ka'ālikiʻole, ke kapaʻiaʻo ke kumu o ka hewa i hanaʻia ma ka hana o kekahi o nā aʻahu, ka pīpīʻana i kaʻai a me nā wai mai ka esophagus i loko o ka'ōpū. Inā maikaʻiʻole ka hana, aʻoi aku ka nui ma mua o ka mea e makemakeʻia ana, aia kaʻaila o ka waikawa hydrochloric, ka mea e hoʻonāukiuki i nā paia o ka'ōpū a hoʻokumu i ka polu ma mua o ka maʻi. A laila, e hiki paha i kahi lapalapa, i loko o ka'ōpū a me kaʻeha, e hāʻawi ai i ka naʻau.
I ka hoʻohuiʻana i ka lāʻau lapaʻau, hoʻoponopono nā kauka i kaʻai me nā'aelo.
Pehea e hoʻolālāʻia ai kaʻai?
ʻO ka meaʻai kūpono i ka lawelaweʻanaʻo ia kekahi o nā papa o ka holomua. ʻOiaʻiʻo, hiki i kahi hopena maikaʻi ke loaʻa ma muli o ka mālama pono i kaʻai. ʻO wai nā meaʻai e manaʻoʻia ai i ka lāʻau lapaʻau a e loaʻa ka hopena maikaʻi loa i ka moku o ke kino, a he aha ka mea e haʻaleleʻia? Eia hou, ponoʻoe eʻike pehea e hoʻonohonoho pono ai i ka meaʻai i mea e ola pono ai ka'ōwili.
ʻO ka meaʻai me ka reflux esophagitis e hoʻolako i:
- ka meaʻai me kaʻai meaʻai 5-6 mau manawa i ka lā me nā pilikia no 2-3 mau hola;
- aia kahi pono ma kahi o ka malu, mālie;
- Pono nā'āpana i liʻiliʻi i ka nui.
He aha nā hua e kōkua ai i ka mālamaʻana?
ʻO ka mea mua, he mea pono ke nānā aku i nā mea e pono e hoʻokaʻawaleʻia mai kaʻai.
Pono e hōʻole i nā meaʻono a me nā mea hoʻonani, nā kīʻahi pīpī, nā iʻa iʻa i puhiʻia i ka palaoa, nā iʻa ikaika a me nā hulu manu, nā meaʻai i'ōlehuʻia, nā lauʻawaʻawa a me nā hua, ka malo ikaika a me ka cafe. A,ʻoiaʻiʻo, hoʻopoina i ka lepo, ka pīkī , nāʻanoʻano.
Hoʻoponopono kaʻai me ka reflux esophagitis o ka esophagus:
- Nā hua i kāluaʻia (ʻaʻoleʻoi aku i 2-3 mau hebedoma);
- ka waiū a me nā hua laʻa waiʻole;
- haʻahaʻa momona (akā,ʻaʻole momona-free!) ka nihi;
- ka waiu a me ka soup;
- Hiki ke hoʻohana i ka palaoa o ka palaoa ma mua.
Hiki iāʻoe keʻai i nā iʻa momona a me nā meatballs, nā kīʻaha mai ka palaoa i kāpalaʻia. Ma keʻano he mea hoʻolāʻau, heʻai o ke jelina mai nā huaʻono a me nā hua, e'ōleloʻia ana nā hala hala.
Hiki ke ho'ōla kokeʻiaʻo Reflux esophagitis inā e mālamaʻia ka meaʻai, a'ūpala i nā meaʻaiʻaʻole e hoʻonāukiuki i ka'ōpū.