Sunburn i ka wā'ōpiopio

ʻO ka hapanui o nā wāhine i nā kauwela kauwela e like me ka hoʻonaniʻana i ka lā, makemakeʻole lākou e hoʻomaha wale, akā, no ka hoʻonanea houʻana. Ma mua o nā'ōlelo aʻo a nā kauka e pili ana i ka pōʻino o nā kukui ultraviolet,ʻo ka wahine maikaʻi ma ka manaolana o ka pēpē pinepine ke kipa i ka solarium a hoʻolāʻihi i ka manawa ma ka lā. I kēia lā, e kamaʻilio ana mākou no ka panikōkā i ka wā o ka hānauʻana a me ka hopena o ka pilikia.

Paʻa a i ka wana ma ka wā'ōpiopio:

1. I ka wā i loko o ka lā, hiki i ka nui o ka hoʻonuiʻia o ka wela o ke kino, ma ka makuahine a me ke pēpē. Inā piʻi kēiaʻano ma hope o ke kahakai a me kahi solarium no kekahi manawa lōʻihi, hiki i ke kumu o ka hoʻopōʻinoʻana i ka lolo i ka lolo i ka'ōpū.
2. Hiki i nā hoʻololi o ka hormonal i loko o ke kino o kēlā wahine kēia wahineʻehaʻeha, me ka lā o ka lā e hiki ai ke hele i ka'ōuli o nā wahi o ka pigmentation i ka wā o ka hāpaiʻana . Uaʻike pinepineʻia ka Sunburn i ka wā o ke kōkomo, kahi i nānāʻoleʻia.
3. ʻO ka mea momona pinepine i ka noʻonoʻo a me ka haʻalulu i nā wāhine hāpai. ʻO kēia ke kumu o ka pele kaomi, hikiʻole ke loaʻa ka hopena maikaʻi i ke olakino.

Ka pīnakau pila

Hoʻoweliweliʻia nā tan i hanaʻia ma muli o ka hoʻohana mauʻana i kekahi mau lotions. ʻO nā kumu no ka self-tanningʻaʻole i manaʻoʻia no nā wāhine i ke kūlana. Hiki ke koho houʻia no nā wāhine hāpai. He mau lā he 10-14 mau lā,ʻaʻohe hopena maikaʻiʻole ma ka epidermis. Akā, he mea pono ke kohoʻana i kahi mea palekana, no ka mea, nui ka hapa nui o lākou i loko o dihydroxyacetone. Paʻa kēia mea i ka'ōpiopio, hiki ke komo i ka placenta a hiki ke hoʻopilikia i ka uluʻana o nā hunahuna.

Pehea e loli ai i nā wāhine hāpai?

ʻO ka'ōpū o ka wahine hāpai ke nānā nui loa i nā mea a pau. A ināʻoe e hoʻoholo e hoʻopau i ka wā, e hāʻawi i ka makemake i ka holoi wai lā. Nā kumu kumu no ka kānana a pehea e pono ai ka lā ma ka hāpaiʻana:

• uhi i kou poʻo, eʻalohi i nā makalena;
• Mai noho i ka puka ākea, e noho i loko o ka malu. Hiki ke hoʻololiʻia nā kukui lālā e likeʻole me ka maikaʻi i ka wahine hāpai;
• hoʻohana i ka meaʻala no nā wāhine hāpai, kahi wale nō nā mea kūlohelohe a mālama i ka palekana ma o UV;
• kahi kūpono loa - hapa e noho ana i ka noho;
• E inu i ka wai a me nā wai maoli, e kōkua kēia i ka hōʻemiʻana a me ka hoʻouluʻana.