I kēia lā, makemake mākou e aʻo i keʻano o ka hanaʻana i ka meaʻono a me keʻano oalumaʻole mai "Hercules". Ma waho o ia mea, heʻumi mau manawa pono keʻano o ia kissel ma mua o ka mea maʻamau: he mea nui loa ia i kaʻai no ka gastritis , ka cholecystitis a me ka maʻi maʻi peptic. A no nā wāhine hāpai i ka pehuʻana a me ke kalaʻupuʻu āpau - oatmeal kissel he mea hoʻopakele wale nō ia!
Hiki ke'ōleloʻia aku ke kūpono o kēia jelly i ka manawaʻole, no laila, eʻike kākou i ka hopena no ka hoʻomākaukau ponoʻana.
Pehea e kuke ai i ka'eliʻalu oat oona mai ka "Hercules" - meaʻai i ka wai
Mea Kai:
- o nā'ōmole oat "Hercules" (no ke kukeʻana) - 2,5 mau mea;
- ka wai inu - 2 lita;
- paʻakai - 2/3 tsp.
- ka mālaʻaiʻuala - 1 tbsp. kahi puna (me kahi'āpana);
- ka wai'ila - 3 tbsp. koko.
Hoʻomākaukau
Hoʻomoʻiʻia nā flakes i loko o kahi kōpiʻa me kahi mānoanoa, e hoʻokahe iā lākou i ka wai inu wela, e hoʻomohu i ka paʻakai a kau i nā mea a pau ma luna o kaʻaila kuke. I ka wā o ka wai o ka wai, e ho'ēmi i ke kinoea i ka liʻiliʻi, e hoʻoulu mau i nā paʻi o ka pāʻani a hoʻomoʻa iā lākou ma kēiaʻano no ka hapalua hora. ʻO nā kānana kūpena i hoʻomoʻoʻia ma kahi sieve paʻalina maikaʻi a hoʻoleiʻia mai kēia wahi i kahi 2/3 kapu. A laila, ma o ke kaula hoʻokahi, holoi i kaʻaila ohua i koe i loko o ka pahu hoʻokahi kahi i hoʻokaheʻia ai ka wai. Hoʻopiha mākou i nā mea a pau i loko o kahi pahu maʻemaʻe a kau hou i ka pahu. I loko o ke aniani me ke jelina i hoʻokomoʻia, he mākiko maloʻo holoʻokoʻa a nininiʻia ma luna o kahi haʻuki i loko o ke kōkena, me ka hoʻoulu pinepine i nā mea. Eʻai i ka'eliʻu a hiki i ka uluʻana, a laila kau i nā ipu a kali i ka hoʻomaha. Ma luna o ke kūmole oat, ma kahi waiʻeleʻele milimita o ka wai me ka meli.
Pehea e hoʻomākaukau wikiwiki ai i ka'elila oatmeal mai "Hercules" - he meaʻai no ka waiū
Mea Kai:
- o nā'ōmole oatmeal - 2/3;
- waiū (2.5% momona) - 3 mau mea;
- ke kō - 2 punaʻai;
- ka maloʻo - 1 punaʻai.
Hoʻomākaukau
Māmā maikaʻi ka meli i kahi hoʻomehana wela aʻaihue i ka oatmeal i loko wale no 20 mau minuke. A laila uhi mākou i ka colander me ka mīkini maʻemaʻe a hoʻomaʻemaʻe i ka waiū i kēiaʻano. Gauze me kahi kuihi e hōʻiliʻili i keʻeke a kāpala i nā mea mai loko mai o ka palaoa i loko o ka pahu waiū. Hīpī i ka hapalua hapalua o kēia waiū, a hoʻomahaʻia ke koena e wela i ka pahu, ma hope o ke kāpiliʻana i ke kō. Ma loko o ka pahu, hoʻopau i ka nui o ka mākia a me ka manawa o ka waiū o ka waiū, ma luna o ka pāpale, e hoʻokomo i ka mākiko i loko o ke kō. Hoʻokau i ke ahi i ka liʻiliʻi a hāʻawi i ka jelly mai ka "Hercules" i ka puff no 4-6 mau minuke.