ʻO kaʻaiʻana me ka waipū o ka'ōpū he mea nui loa ia o ka noho maikaʻi a me ka paleʻana i ka hikiʻole o nā mea hoʻonui. ʻO ka mea pōʻino, nui ka poʻe mālamaʻole i kēia mea a hoʻomau i kaʻai maʻamauʻole, hoʻomāhuahua i ko lākouʻano. He paʻakikī ke kino i ke kauaʻana i kēia maʻi, a hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i kona kaumaha ināʻoe e hoʻomau i kaʻai no nā maʻi o ka gastritis.
ʻAiʻia me ka exacerbation o kaʻai
I loko o ka mea kaumaha,ʻo ka mea i kaulana loa ka meaʻai ia no nā kāpili nui. Ma hope o nā mea a pau, i ka manawa e hoʻomalielie ai ke kāpona me ka hoʻomaʻamaʻaʻole iā ia iho,ʻaʻole nō ka poʻe maʻi eʻimi i kaʻai.
I ka lā mua o ka hoʻolālāʻana, ua'ōleloʻiaʻoe e hōʻole i kaʻai, ua kohoʻoe i ka lau laʻau, ponoʻoe e inu iʻelua o nā lita. Ma ka lua o ka lā, hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka jelini oatmeal, ka meaʻai manu a me nā meaʻoluʻolu a palupalu i kūpono i nā keiki. Akā, mai ke kolu o ka lā, ponoʻoe e hoʻi i kahiʻai maʻamau aʻoiʻole o kaʻai maʻamau me ka gastritis:
- lawe i nā kīʻaha mai nā mea momona a pau loa: kaʻiʻo, ka bipi momona liʻiliʻi, puaʻa, ka moa, ka iʻa leʻa;
- nā hua laʻau waiū: ka waiū, kaʻaila, ka palaoa i hoʻomaʻemaʻeʻia me ka mākaukau hou;
- iʻelua mau hua i'ūpīʻia iʻole iʻole he omelette mai ia mau mea mai, i kukeʻia i ka umu a iʻole ka mahu;
- ka paila porridge: semolina, ka wai buckwheat, ka oatmeal a i ka laiki, hiki iāʻoe me ka waiū a iʻole kaʻaila;
- ka wai maloʻo me ka waiū, nā wai hua, i hoʻopihaʻia me ka wai, ka paila o ka ulu hihiu;
- i kahi mea waihoʻoluʻu a me ka waiūpaʻaʻono i hoʻohuiʻia i ka papa hana.
Ma kaʻaiʻana i kaʻaiʻana i ka lāʻauʻai, ponoʻoe e lawe i nā huahana i heluʻia maʻaneʻi. Inā makemakeʻoe e hōʻano hou i ka meaʻai ma hope o ka maʻalahi o ka maʻalahi, he mea nui e hoʻomanaʻo i ka papa inoa o nā mea pāpāʻia e hikiʻole i kaʻai keʻai:
- kekahi cafe a me ka koko;
- kalekaleka a me nā huahana a pau me ia;
- ka palaoa hou a me ka palaoa palaoa;
- nā mea inuʻona;
- nā lālā momona, nā hua a me nā hua;
- nā kīʻaha, nā meaʻono, nā meaʻala a me nā meaʻono likeʻole;
- nā wai inu waiū a pau, kaʻaila kawa, ka lihi, ka nihi maʻamau (ʻaʻole i hoʻomākaukau kokeʻia).
Pono e hoʻomaopopoʻia e pili pono nā kumu likeʻole a me ka poʻe hana i ka meaʻai me nā kāpikoʻole.
ʻO Gastritis me ka nui acidity: kaʻai
ʻO kēia keʻano maʻamau o ka gastritis, kahi mea e koi ai i kahi meaʻai kūikawā e hoʻokaʻawale i nā huahana a pau e hoʻonāukiuki i ka hanaʻana o ka wai. Uaʻokoʻa loa nā huahana iʻaeʻia ma lalo o kēiaʻano:
- me ka palaoa i nehinei a i maloo paha;
- ka paila a me nā mea i hoʻolapalapaʻia mai nā mea momona liʻiliʻi, iʻa, ka mea hānai a me ke kānana kaukō;
- kaʻaila, ka waiū, ka waiū paila, ka hīnī i ka mea i kāhāʻia - blowi ou casserole;
- ka semolina, ka buckwheat, ka laiki liʻiliʻi i ka wai aiʻole ka waiū, viscous;
- kalala, beets, kāloti, kapiʻapiʻi -ʻaʻole i paʻi;
- mai ka meaʻono - huaponaʻona paha aiʻole ka mea kanuʻuala, jelini, me ka meli.
ʻO kaʻaʻai me nā kāpili mau loa o kēia mauʻanoʻano e haʻalele aiʻoe i ka manawa hoʻokahi a no nā huahana a pau mai kaʻono, ka puff a me ka paila; pono ke koena o ka meaʻai e like me ka mea i hōʻikeʻia. Inā hahaiʻoe i kāu kiʻi, he mea nui e hoʻomanaʻo i ka meaʻai no ka meaʻaʻai no ka paukū kaumaha ke kauʻana i kēlā huahana i loko o ka papa inoa o kaʻaeʻia, akā, e hoʻonohonohoʻia lākou i mea e hikiʻole i ka helu o ka calories ke kumu o ka helu i nā lā a pau ma mua o 1200 kcal. no ka lā.