Ua lohe ka poʻe he nui i nāʻano kupaianaha maoli o kaʻaila i kālaiʻia. Me kahi hiki ke hoʻemi i ka kaumaha. Manaʻo pono ka poʻe kaulike no ka ponoʻole i kēia huahana no ka hoʻopiliʻana, akā e aʻo e pili ana i nā hopena maikaʻiʻole mai ka hoʻohanaʻoleʻana. Ponoʻoe e hoʻomaopopo pehea e inu ai i ka hinu loli ka nalowale i ka kaumaha, aiʻole e hiki iāʻoe ke hoʻopau i ka hana hoʻopunipuni no ka hoʻokōʻana i ka hopena pololei.
Pehea e inu ai i kaʻaila līlā no ka poho kaumaha?
Hoʻohui kūpono o kēia huahanaʻaʻole ia e alakaʻi i ke kaumaha o ke kaumaha, pono e hoʻohuiʻia me kahi meaʻai maikaʻi a me ka hoʻolālā. Eia kekahi, e hoʻomanaʻo i kaʻaila e hui ai i kahi kūlana kūʻokoʻa kūikawā kūikawā - ma loko o ka friuaka, ma nā pahu paʻa paʻa no ka liuliu o ka mahina,ʻaʻole hiki ke wela i ka wela. Ināʻole, e lilo ia i meaʻino aʻaʻohe maikaʻi maikaʻi ma ke kino. ʻO kahi kūpono e holoi i kaʻaila me ka nui o ka wai hoʻomaʻemaʻe wela.
E pane ana i ka nīnau e pili ana i ka hana ponoʻana i kaʻaila loli e lilo i ka kaumaha, hāʻawi nā mea hoʻolale i nāʻano likeʻole o nā meaʻai me ka komoʻana o kēia huahana.
- ʻO ka huaʻai huaʻai a me ka meaʻai: ke kumu - nā huaʻai hou a me nā hua, nā hua, nā wai, me ka hoʻouluʻana o 1 teaspoon o kaʻaila i hui pūʻia i ke kakahiaka a me ke ahiahi, hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka hua i nā huapalaa aʻai paha i kahi kaʻawale.
- Papa menuena: kumu - nā hua waiū waiū, nā hua, ka moa o ka moa, ka iʻa, ka mahu, a me nā mea kanu'ūpī. Hoʻopiliʻia kaʻailaʻaila i nā mea mahanahana i hoʻomākaukauʻia 1 aʻelua paha manawa i ka lā.
- Nānā meaʻaiʻole:ʻo ke kumu ke kīʻaha o ka palaoa, ka palaoa palaoa a pau, nā kuki, nā hua maloʻo a me nā hua hou, nā moa huapalapala hou me kaʻaila lūlū iʻelua manawa o ka lā.
- Hōʻike ka pae maʻamau, haʻahaʻa i ka hoʻohanaʻana i nā meaʻai mai nā hui a pau - nā proteinā, nā momona, nā haʻaka. Hiki iāʻoe keʻai i ka kakahiaka
ka'ōmele a me ka paroki me kaʻaila linseed; no ka lāʻaina awakea - ka'ōmoleʻai, i hoʻolimalimaʻia me kahi teaspoon o kaʻaila i kālaiʻia; no kaʻaina awakea - kahi'āpana iʻa a iʻa paha me nā hua hou a me ka hanaʻana i kaʻaila.
ʻEhia ka nui e hiki ai iāʻoe ke inu i kaʻaila no ka poho kaumaha?
Ma waho aʻe o kaʻike i ka inuʻana i kaʻaila linse no ka poho kaumaha, ponoʻoe e noʻonoʻo i kāna mea hana a me nā hoʻonani pinepineʻana. Hoʻomaʻaʻia ka papaʻai me kaʻaila linse no 2-3 mau mahina, a laila ponoʻoe e hana i kahi hoʻolālā he 30 lā a hana hou i ka papa. ʻO ka lā palena maʻamau he 2 punetēpō. Pono lākou e uhaʻi i ka mea kanu kanu a ma kēiaʻano eʻai ai i kaʻaila no kaʻaina kakahiaka a me kaʻaina ahiahi.