Nā hōʻailona - hōʻai'ē

Ma mua o ka hoʻohana 'ana i ka meaʻala like me ke kīpilikiʻi, ponoʻoe eʻike i nā mea maikaʻi wale nō, akā, i kona mau hōʻai'ē. No laila, ponoʻoe e nīnau i ke kauka i mua o kou hoʻomakaʻana e hoʻohana i kēia meaʻala. E noʻonoʻo kākou i nā mea hōʻailona pili.

ʻO waiʻaʻole?

ʻAʻole ikaika nā meaʻala a pau i ke kino a i kekahi manawa maikaʻiʻole. I mea e hōʻinoʻole ai i kou kino, ponoʻoe eʻike i nāʻike piha a pau e pili ana i nā kuhihewa i loko o ka pōʻino kaumaha me ke kōkuaʻana o ka hānai. Pono e noʻonoʻo inā hiki ke hoʻohana i kēia meaʻai me nā lāʻau.

1. ʻO ka mea mua e pili pono i ka'ōpū - mucous. Inā loaʻa iāʻoe kekahi maʻi a me nā pilikia me ka mucosa o ka'ōpū a iʻole nā ​​pūpū, a laila,ʻo ka meaʻai a lākou eʻai ai e hoʻoikaika ai iā lākou. ʻO ka heleʻana o nā maʻi e like me ka ulcer a me ka gastritis, ua kapuʻia no ka hoʻokipa.
2. Hoʻopauʻia kaʻai ma ka hoʻomoeʻana i nā kānaka i loaʻa ka maʻi koko ma kahi o ka'ekepili lāʻau, no ka mea, e hoʻoulu ai i ka uluʻana.
3. ʻAʻole ia e'ōleloʻia eʻai i ka hānaiʻana no nā kānaka me nā maʻi o ke ake la, e like me ka maʻi hepatitis C a me ka cirrhosis . Aʻo nā mea a pau, no ka mea e hoʻonāukiuki kēia mea i ka hana malū o nā pūnaewele, kahiʻinoʻole i kēiaʻano.
4. Inā he mau pōhaku i loko o ka'iliala biliary, a laila e haʻalele i ka pīpī, no ka mea, ke hoʻolaha nei i ka holoʻana o ka pōhaku ma luna o lākou, hiki ai ke alakaʻi i nā pilikia nui a me ke kāpiliʻana.
5. ʻO nā kuhiakau i ka wā e lawe ai i ka hemorrhoids maʻamau, ma keʻano inā he koko. ʻO kēia mea nui e hoʻonui i ka waiʻana, no laila inā loaʻa mau iā lākou, a lailaʻoi aku ka maikaʻi e hōʻole i ka pale.
6. ʻAʻole ponoʻoe eʻai i kaʻai inā loaʻa iāʻoe nā pilikia o ka naʻau a me nā moku koko. ʻO kēia mau maʻi e komo pū ana: ke koko kiʻekiʻe, ka hahau, ka puʻupū puʻuwai, ka heart ischemia a me keʻano.
7. ʻOiaiʻo ka hōʻoluʻolu a me ka ho'ōlaʻana i nā waiwai i ka wā o ka hāpaiʻana, akā,ʻaʻole naʻe e poina nā hōʻailona. I ka hapalua o ka manawa, ponoʻoe e haʻalele i kēia meaʻono, iʻole e hōʻino iāʻoe iho a me kāu keiki.
8. Inā loaʻa iāʻoe kahi maʻi e ulu nei me ka hoʻonuiʻia o ka mahana o ke kino, a laila, e hoʻonui loa i ka mea inu i ka meaʻona.
9. ʻO kekahi kapu no ka hoʻokipaʻana he mau maʻiʻili, no ka meaʻo nāʻaila nui i loko o ka aʻa e hoʻonāukiuki waleʻia kouʻano.
10. ʻO nā kānaka i loaʻaʻole ke kuhiʻole i ka palekana, a me nā meaʻaeʻa , he mea maikaʻi loa ke haʻaleleʻana i ke aʻa aʻa.

ʻO nā mea kanu a me nā lāʻau

I kēia manawa, e noʻonoʻo kākou i nā mea hōʻailona hōʻailona i ka wā e hoʻohana ai i kekahi lāʻau. ʻO keʻano pilinaʻole kēia meaʻala me nā lāʻau lapaʻau e hoʻohaʻahaʻa iho ai i ke koko a pili i ka naʻau. Hoʻopilikiaʻo Ginger i nā hoʻomākaukauʻana he mea hoʻonāukiuki, hiki iā ia ke hoʻoulu i ka lono i loko o kou kino. ʻAʻole ia i'ōleloʻia e hoʻohui i ka hānai a me nā hoʻomākaukauʻana i kauʻia no ka maʻi diabetes. Inā hoʻohanaʻoe i nā lāʻau lapaʻau e hoʻohaʻahaʻa ai i ka hoʻokala i ke koko, a laila, hoʻopiʻiʻia ka pale.

Ke keiki a me nā keiki

Hāʻawiʻia kēia'āpana no nā keiki iʻoi aku ma mua oʻelua makahiki. Akā, no ka mea, ua manaʻoʻia e emi mai ka nui o ke aloha ma mua o ka mea makua.

I ka US, ua hōʻoiaʻia i kaʻikeʻepekema heʻaʻai palekana o kēia meaʻaʻala he 2 g o ke kumu no 1 kg o ke kaumaha o ke kino. ʻOiai he nui loa nā lāʻau lapaʻau i loaʻa i ka pī'ā,ʻaʻoleʻoe e hoʻopoina e pili ana i nā hōʻai'ē. ʻO kēia wale nōʻoe e loaʻa ai ka hopenaʻoi loa i ka mālamaʻana i nā maʻi a ma ke kaʻina hana o ka liloʻana o ke kaumaha. No laila, pono e nīnau i ke kauka, a nāna e hāʻawi iāʻoe i nā kūlana maikaʻi loa.