ʻOiai makemake loa nā kānaka a pau i ka berena,ʻaʻole hiki ke kapaʻia he huahanaʻino loa. No laila, i mea e hiki ai iāʻoe keʻoliʻoli i ka pāʻina aʻaʻole e hopohopo i kou olakino a me ke kanaka, e aho eʻoki i ka home ma kahi meaʻai meaʻai a me ka hūʻole.
Ka palaoa no ka palaoa hūʻole i loko o ka mea kahu meaʻai
ʻO kaʻaiʻana i ka berena hūʻole i loko o ka mea kahu meaʻaiʻole ia hanaʻano pilikia e like me ka hoʻomoʻaʻana i ka umu,ʻo ka mea nui loa ke hoʻomākaukauʻana i kahi mea hū hūʻole.
Mea Kai:
No ka hoʻomakaʻana:
- ʻo nā huapalaoa o ka palaoa no ke kīhāpai - lima;
- waiu - 1 mea;
- ka palaoa - no laila ua lilo ka waiū i kaʻailaʻala.
No ka berena:
- wai 210 ml;
- palaoa palaoa - 290 g;
- paʻakai - 1 teaspoon;
- 'ai ka palaoa rye - 70 g;
- ka palaoa hu - 3 tbsp. koko a me ¼ tbsp.
Hoʻomākaukau
E hoʻomaka me ka hoʻomaka. Milk e nininiʻia i loko o kahi pahu maʻemaʻe a waiho i ke kahe. I ka lōʻihi o ke kauʻana, e pili ana i ka mahana i loko o kāu lumi, e noʻonoʻo paha i ka 3-5 mau lā. Hoʻomoʻaʻia nā'ōpala o ka huapalapala i loko o kaʻele malu a ma ka manawa mauʻu. Pono eʻikeʻia nā hua'ōlelo ma ka lāʻelua.
Eʻoki i ka palaoa a kau i ka waiū. E hoʻopili i ka palaoa e hana i kaʻaila'alaʻona lahilahi. E uhi i ka pahu i kaʻele a hoʻokomo i kahi lā eʻona. I ka lua o ka lā, i ka manawa eʻikeʻia ai nā hua, e hoʻonui i ka 1/3 tbsp. ka wai a iʻole ka waiu waiu a me ka palaoa, aʻo ka mea hū ka mea e like me keʻano o ka waiʻona uliuli. Kū hou, e uhi i ka pahu a waiho no kekahi lā'ē aʻe.
I ke kolu o ka lā, e hoʻonui i ka palaoa hou, i like ai ka likeʻana me ka'alamaʻa lahilahi, a hoʻouhi me kaʻeha. Hana i nā mea like no kekahi mau lā hou aku, a laila e uhi i ka mea hū me kahi pale me kahi poʻi a me ka hale kūʻai i loko o ka firi.
No ka berena, hoʻohui i ka berena, ka wai, ka mea hū a me ka paʻakai. E hoʻokuʻu i nāʻanoʻelua o ka palaoa iā lākou, e koho i ka papahana "Pālolo Hou," e pāpālua i ka pailapulu, a hoʻopau i ka mea hana. E waiho i ka paila no ka hola 10, a laila hoʻonohonoho i ka papa "Bake" a pule i ka palaoa no 2 mau hola.
Bezdorozhevoy i ka berena i loko o ka pan pan Panasonic
Ponoʻoe eʻike e hiki iāʻoe ke hana i ka berena i loko o kekahi mea hana meaʻai. ʻO ka mea nui i ka hoʻomākaukauʻana i ka palaoa hūʻole i ka mea kahu meaʻai he mea'ūpena hikiʻole i ka'ūkeke, kahi hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i ka home.
Mea Kai:
No ka hoʻomakaʻana:
- ʻo ka palaoa rye - 4-5 tbsp. koko;
- ka wai kohua - 200 ml.
No ka berena:
- mea hōʻoluʻu rye - 400 ml;
- palaoa palaoa - 150 g;
- me ka palaoa i ka palaoa - 300 g;
- kohua me ka wai i hoʻolapalapaʻia - 200 ml;
- paʻakai - 1 teaspoon.
Hoʻomākaukau
Pehea e hana ai i ka berena me ka hūʻole i ka mea hana palaoa? E hoʻomākaukau i ka mea hū. No ka hanaʻana i kēia, e ninini i ka wai i loko o kahi pahu maʻemaʻe o ka mahana wela, a laila e hoʻonui iki i ka palaoa ma laila. ʻO ke kīʻaha keʻano o keʻano o ka kirikino'anoa. E uhi i ka pahu me ka lole a i ka gau a kau i kahi no ka lā, akā, mai hoʻopoina e holoi i ka lole.
I ka lā e lilo ai ka hui a lilo i ka mea hū aʻikeʻia nā hua. A laila e hoʻohui i hoʻokahi 100 ml o ka wai a nininiʻia i loko o ka palaoa e hana hou e like me ka kirīpiʻona. E uhiʻia me kahi lole a waiho no kahi lā. Ma hope o ka manawa i'ōleloʻia, e holoi hou i ka palaoaʻala i loko o ka mea'alapalapala a uhiʻia me kahi lole. A laila e hoʻopili hou iʻelua mau puna o ka palaoa a me kēia manawa, e hoʻopili i ka pahu me kahi poʻi a hoʻokomo i ka mākaukau māmā i loko o ka fīkī.
I ka wā eʻoki aiʻoe i ka meaʻai, e kau i ka mea hū i loko o ka mea hana meaʻai, a laila ka wai, ka paʻakai, ka palaoa a me ka palaoa a me ka palaoa. E hoʻolālā i ka papahana "Paʻa pailapulu" a ke hoʻopili ka mea hana i ka palaoa, kōkua iā ia me kahi spatula lāʻau. Ma hope o ka pauʻana o ka meaʻai i ka pauʻana i ka palapalapala, e hoʻoneʻe i ka mea hoʻopuka a hāʻawi i ka mea hana e hoʻopau ai i ka papahana.
Ma hope o kēlā, e hoʻopau i ka meaʻai meaʻai a haʻalele i ka palapalapala e hele no 2-3 mau hola. Ke hoʻonuiʻia, ua mākaukau ka palaoa no ka kukeʻana. E hoʻonohonoho i ka papa "Baking" a e 'ai i kahi no 1.5 mau hola (hiki ke loli ke manawa ma muli o ke kaʻina). Ma hope o ka hoʻomākaukauʻana o ka palaoa, e kau i ka papa, e uhi i ke kāwele a hoʻomaha.