Hoʻopiliʻia ka meli ma ka meli - kahi maikaʻi loa i nā huamoa a me nā meaʻono likeʻole, a me nā meaʻoluʻolu nani.
Pau nā'āpana me ka walnuts a me ka meli
Mea Kai:
- ua maloʻo nā'āpana - 100 g;
- lemon - 0,5 mau apa;
- walnuts - 40 g;
- almonds - 40 g;
- herkules - 0,5 st.
- ka meli - 3 tbsp. koko.
Hoʻomākaukau
Hoʻokiʻiʻia ka hapalua o kahi lemon i loko o nā'āpana nui, e hoʻoneʻeneʻe aʻe i nā iwi a pau. A laila, uaʻokiʻokiʻia i kaʻaila e hoʻohana i ka mea hana lepo a meaʻai paha. E'ānai i nā'ōpala'ōpala maloʻo maloʻo, e hoʻokuʻu i ka wai wai eʻaila a'ōwili. ʻO ka walnuts kahi liʻiliʻi loa i loko o kahi pā maloʻu maloʻo e wehe i nā momona aʻoki loaʻia.
Ma hope o kēlā, e hoʻopili i nā meaʻai a pau, koe wale no ka meli, i loko o kekahi pola nui, e kāpīpī me ka lima a kau i ka pahu ma luna o ka pālua bakena me kahi pālahalaha e pili ana i 1 cm ka mānoanoa, me ka hoʻomoe. E hoʻomākaukau i kahi hana no 15-20 mau minuke i 200 mau lā ma ka umu a e nānā aku iʻole kahi mea wela. ʻO ka mea'ē aʻe, hoʻololi mālie i kā mākou makana i ka meaʻai meaʻai, e kāwili maikaʻi ia a waihoʻia no nā hola he nui i loko o ka pahu hauʻi, a laila,ʻokiʻoki i nā kī, ka momona me ka meli wai a lawelawe i ka meaʻai i ka papa.
ʻO ka wō walnut me ka meli
ʻO ka walnuts'ōmaʻomaʻo he nui o ka wai,ʻo ia ka mahele o ka meaʻai olama C, kaʻiʻo iodine a me nā mea'ē aʻe'ē aʻe no ka ola kanaka. ʻO ka meli ka mea mālama maikaʻi loa, mahaloʻia i ka nohoʻana o ka pāpaʻa polina meʻoe no ka manawa lōʻihi. Ke hāpai nei mākou iāʻoe e hoʻomākaukau i kahi papahana maikaʻi a maikaʻi o nā walnuts'ōmaʻomaʻo.
Mea Kai:
- nā'ōmole'ōmaʻomaʻo - 1 kg;
- ʻO ka meli fulu'ola - 1 kg.
Hoʻomākaukau
No laila, e hoʻomaʻemaʻe pono i ka walnuts ma lalo o ka wai e holo ai a waiho ma luna o ke kāwele e maloʻo. A laila e hoʻohuli iā lākou i waena o kahi mea mīhiniʻai, aiʻole e'ōwiliʻia me ka mea holoi. Hoʻomoholaʻia ka masana hopena i loko o kahi kōmole, no ka wai meli, e hui koke me ka puna a waiho pololei ia no hoʻokahi malama i loko o ka pahu hau e hoʻokuʻu ai i kaʻawaʻawaʻona.
Ma hope o kēlā, hoʻopili mākou i ka huiʻana i loko o nā pahu liʻiliʻi maʻemaʻe a hoʻomaʻemaʻe i kahi wahi maloʻo. Ke kali nei mākou i kekahi mahina, a hiki iā mākou ke hoʻohana i ka pilikia i hanaʻia ma nāʻanoʻelua:
- E hoʻokae i ka wai ma o ka cheesecloth, e pīpī i nā hua a hoʻokuʻu. No ka hoʻonuiʻana i ka hoʻomanaʻo, e hoʻoikaika i ka palekana me ka nāwaliwali a me ka nalowale o ka ikaika, e lawe i ka pīpī 1 teaspoon i mua koke o kaʻai 3 manawa i ka lā;
- Me kaʻole o ke kuʻiʻana, e hoʻohana pono me nā huapalapala. ʻAi mākou i 1 teaspoon o ka huiʻana iʻekolu manawa i ka lā.
Nā kahe me ka meli a me ka mau hua waina
Mea Kai:
- hua waina - 200 g;
- Pākuʻi - 200 g;
- 'ōpala i nā'āpana - 200 g;
- walnuts - 200 g;
- lemon - 0,5 mau apa;
- ka meli - 250 ml.
Hoʻomākaukau
Hoʻopukaʻia nā lūlū a me nā hua maloʻo'ē aʻe i mua, holoi maikaʻiʻia me ka wai e holo ana a hanaʻia me ka waiʻaila. A laila ua pau nā meaʻai a pau i loko o ka mea holoi a hoʻonui i ka meli o ka meli a me ka lemon. Hoʻohui i nā mea a pau a kau i ka pahu firi no 10 mau lā.
He meaʻala o ka walnuts me ka meli
Mea Kai:
- ka wai'ila - 1 teaspoon;
- walnuts - 0,5 mau mea;
- wai - 1 teaspoon.
Hoʻomākaukau
Hoʻomoʻaʻia ka Walnuts i loko o ka pā, ninini wai, me ka meli a hui pū me nā mea a pau. Inā makemakeʻia, e'ānai i nā meaʻala: nā kinamona, nutmeg, etc. A laila, kau i nā huapalapala i loko o kahi pāʻani no ka microwave, a laila e hāʻawi i ka huiʻana i kahi papaʻaʻahu. Hoʻopiliʻia ka mea no ka manaʻoi loa a hoʻomākaukau mākou noʻelua mau minuke. Ma hope o ka halaʻana o ka manawa, huiʻia nā nīpī a hoʻihoʻiʻia i ka microwave no 30 maukona no ka hopena i makemakeʻia. Hoʻomaʻakaʻia ka mea hana hoʻopalaʻau, kauʻia ma ke aniani a lawelawe.