Hōʻikeʻia ka inoa o ka rice rīhi i nāʻano raiki laikiʻole, ma Russia ua uluʻia e kahi hui lehulehu Agro-Alliance. ʻO kaʻono kūikawā a me keʻanoʻokoʻa loa i ka waika raika e mahalo nui ai i nā ipuʻoi loa, akā, no nā mea e kākoʻo ana i ka waiwai olakino , he mea loaʻa kēia huahana, no ka mea,ʻo ia ka momona momona a me ka mineral.
ʻO ka pōmaikaʻi a me kaʻeha o ka raka raka
Uaʻikeʻia ka nui o nā haʻawina e hōʻike ana i ka huapalapala'iela i ka nui o nā pōmaikaʻi i ke kino, aʻaʻole ia he mea kupanaha, no ka mea, he momona konaʻano i nā māmilila, nā huaora, nā mea amino a me nā mea waiwai'ē aʻe no ke ola kanaka.
ʻO nā kumu waiwai nui o ka rice rīpī:
- Ma muli o nā haʻawina kiʻekiʻe o ka fiber, he hana maikaʻi kahi laiki i ka hana o nā'ōpū, hoʻonui i ka microflora a me peristalsis.
- Hoʻomaopopo kēia hua i ke kiʻekiʻe o ke kō i loko o ke koko, no laila,ʻo ka hoʻohanaʻana o ia mea e pōmaikaʻi ai ka poʻe me ka maʻi dia.
- Hoʻomaʻaʻo Rice i ka hoʻomaʻemaʻe i ke kino o ka cholesterol maʻamau, ka mea e hōʻino i nā kīʻaha koko.
- ʻO ka hoʻohana mauʻana i kēia huahana he mea ia e hōʻemi i ka likelike o ka uluʻana i ka maʻi.
- Ma muli o ka nui o nā huaola B me nā lālā, hiki i ka laiki ulaula ke hoʻomaikaʻi i keʻano o kaʻili, ka lauoho, a me nā kui.
- I loko o ka hanaʻana o kēiaʻai, nā mea i kapaʻia he anthocyanins, e hāʻawi ana i kaʻaina kalamela i ka raiki, i mea waiwai nui i ko mākou olakino, kōkua lākou i ka hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā radical free a me nā toxins.
- ʻO kekahi mea'ē aʻe o kēia huahana,ʻaʻole ia i loko o ka gluten,ʻo ia hoʻi he hiki ke hoʻohanaʻia e nā keiki a me nā poʻe maʻi maʻi.
- He mea nui ka Ruby ruby no ka liloʻana o ke kaumaha, no ka mea, he mea momona loa ia, a hiki i ka manawa lōʻihi e hoʻopau i ka manaʻo o ka pōloli.
- Ke hoʻohanaʻia nei kēia mau laiki no ka maʻi pahū, a no ka makeʻana.
- Hoʻonui ka huahana i ka hana o ka'ōnaeʻa cardiovascular.
- Kōkua e hōʻoia i keʻano me ka maʻi hōʻaiki.
- Ua ho'āʻoʻia hoʻi ua kōkua ka laikiʻulaʻula i ka hanaʻana o ke serotonin,ʻo ia hoʻi he mea hiki ke hoʻopōʻino i ka'ōpiopio o ka pūnaewele a kōkua iā ia e noʻonoʻo me nā loli o keʻano .
No ka pōʻino, ua aneane hikiʻole ke ola, hiki i nā mea hōʻai'ē ke pili wale i nā poʻe i loaʻaʻole ke kuhikahi i kēiaʻai.