ʻO nā pilikia o ka pāʻali i ka makahiki hoʻolālāʻaʻole i ka'ōpiopio wale nō, akā, i nā mākua hoʻi. Ke kuhihewa mau i ka mīkini, ka hakakā, nā manaʻo kaumaha mua, ke kūʻokoʻa, ka pilikia, ka hoʻohaʻahaʻa - pehea ka maʻalahi o ka hoʻomaopopoʻana i kāu kaikamahine, ka mea iʻoliʻoli nei i ka kūʻai houʻana i kekahi pēpē a iʻole ka pōpō palaoa i hanaʻia e kona makuahine. Hiki paha ke ola i ka makahiki hoʻololi i nā kaikamahine me nā "pohō" liʻiliʻi, he aha kona mau hōʻailona a me nā hiʻohiʻona? He aha kaʻu e hana ai e mālama i kahi pilina paʻa me ke aloha me kahi mea'ōpio? No ka hanaʻana i kēia, pono e hoʻomaopopo i nā loli o ka'ōpū kino o ke kaikamahine.
ʻO ke kino o ka manawa hoʻololi
Mai ka makahiki heʻumikumamākahi i ke kino o ke kaikamahine, hoʻomaka ka hana hoʻokae ikaika o kou thyroid, aʻo ka pituitary gland e hakakā maoli me nā hormones. Ke piʻi ikaika nei ke kaikamahine, a ua loli maoli kona helehelena, a ke hāʻawi pinepine nei iā ia i ka makaʻu. Ke nānā nei lākou iā lākou iho no nā hola i loko o ke aniani,ʻike nā kaikamāhine e hoʻohana i ka hana make -up a koʻu makuahine, ʻeha , hāpai i ka lauoho hou, i ka moe e lilo koke i mau mākua. ʻO ka mea pōʻino,ʻo ka hoʻokahuliʻana i nā makahiki i nā kaikamāhine e ulu pinepineʻia me keʻano o ka hakihaki a me ka hakihaki, no ka mea, ke piʻi nei ka papa momona o nā mea a pau. No laila, pono ka mālamaʻana i kaʻili maikaʻi.
Hoʻololi ke kino i konaʻano. Ma muli o nā iwi pelvic e ulu ana, e lilo ana nā'ūpili i'ōwili, akā, ua wehewehe loaʻia nā kīʻaha. Hoʻomaka e hoʻoulu i nā umauma, a ua uhiʻia i nā lauoho axillary a me ka pubis. ʻO ka hōʻailona koʻikoʻi o ka nohoaliʻiʻana o nā kaikamāhine,ʻo ia ka hana mua mua, aʻo ka mea nui e kakali me ka manaʻoʻole, no ka mea, hiki iāʻoe ke hoʻohanohano iāʻoe he kaikamahine.
Hoʻonaʻauao o ka nohoaliʻi
Hiki ke hoʻololi i ka'ōkiko i nā kaikamahine i nā makahiki hoʻololi i ka hopena o keʻano o ke kino. I loko o kēia wā, aia nā kaikamahine'ōpiopio, paʻakikī a kūpilikiʻi paha i hiki iā lākou ke hāʻule i ka huhū a me ka huhū mai kahi hua'ōlelo a nānā paha. Pono e mālama nā mākua i ka haʻiʻana i ko lākou manaʻo, no lailaʻaʻole i hoʻomaka ke kaikamahine e hana i nā mea paʻakikī, i ka wā e hiki mai ana e lilo i mea paʻakikī ke kāpae. "Ua hewaʻoe," "ʻAʻohe pono iāʻoe," "Ponoʻoe e lilo i ka kaumaha," "He aha kāu mea no ka pimple?" - hoʻopoina i kēia mau manaʻo inā makemakeʻoe e hoʻopaʻa i kahi pilina me ke keiki.
ʻO ka hoʻonaʻauao o ka makahiki hoʻololi i nā kaikamāhine he mea ia i kēlā me kēia wahi eʻike ana ke kaikamahine ulu iʻelua mau mea likeʻole. Makemakeʻo ia e like me nā mea'ē aʻe a pau, a heʻano likeʻole paha. Me ka hopena, ma ke ala, ua pili nā hana kūikawā, i kekahi manawa ma mua o nā palena o ka mea iʻaeʻia. ʻO ka kuleana o nā mākua i kēia manawa, ua hoʻemiʻia i nā kūkā aloha,ʻaʻole i nā aʻo. Pono e weheweheʻia ke kaikamahine he mea kūikawā ia a he ponoʻole, aʻo ka hōʻailona a iʻole ka hopenaʻole e alakaʻi i ka nalowale o ka pilikino.
PālekaʻAne
Aia kekahi mau hōʻailona o ka halaʻana o nā kaikamahine. Eia kēia mau mea:
- kaumaha, kaumaha;
- nā pōʻino o ka huhū;
- kokoke;
- makemakeʻole e kamaʻilio me nā hoa, hele i ke kula;
- ka hopena o ka hana ma ke kula;
- nā hana kūlohelohe;
- manaʻoʻaiʻole;
- ka hiamoe moe.
Ināʻaʻole hiki i kāu kaikamahine ke lanakila ma luna o ka wā o ka uluʻana iā ia, mai haʻaleleʻoe iā ia me nā pilikia. I kēia manawa,ʻaʻoleʻo ia i makemake i nā mākua, a me nā hoaaloha e hāʻawi i nā'ōlelo aʻo maikaʻi, e kōkua a kākoʻo i nā mea. ʻO ka hana nui o kēia no ka makuahine. ʻO ia,ʻaʻole nā malihini, ka mea e kamaʻilio e pili ana i keʻano o ka mālamaʻana i ke kino, e hoʻolei i nā haumia o ke kino, e hoʻohana i ka pilikino a me ka hōʻailona . ʻOiai,ʻo nā kamaʻilio kūkākūkā a me kaʻike makuahine,ʻaʻole ia e kōkua i ka paleʻana i nā hewa, akā me ke kākoʻo o nā poʻe maoli, ua maʻalahi ka uluʻana.