ʻAʻohe paʻakikī kahiʻahaʻaina me kahi wai inu Loma punahele - vodka. Ma ke ala, ka manaʻoʻokoʻa i ka hewa o kēiaʻaha inuʻona lama i ke kino. I kēia manawa eʻike mākou, aʻike i ka nui o nā calories i loko o ka vodka a inā paha hiki iā ia ke hōʻino aku i ke kiʻi.
Aia he calories ma vodka?
ʻO nā meaʻawaʻawa a pau loa ma luna o ka papa inoa o nā huahana iʻoi aku ka pōʻino i ke kino a me ke kiʻi. I waena o lākou, hiki i ka vodka kahi kūlana kiʻekiʻe,ʻo ka helu o ka calorie i 100 g he 224 kcal ka laulā. Eia kekahi,ʻo ka manawa pinepine heʻai liʻiliʻi loa ma kahi puʻu. Akā, mai ka vodka mai i ka momona, no laila uaʻikeʻoe i kahi kaumaha a me ka kaumaha nui? Loaʻa kēia ma keʻano o ka vodka i kāhe i ka metabolism ma nā pūnaewele. Eia kekahi, heʻike no ka hoʻoponoponoʻana o ka waiʻona, pono e noho ka kino i 5 mau manawa i nā calorie ma mua o ka pauʻana. No laila, ma hope o kekahi mau mea inu,ʻikeʻia ka makemake nui.
ʻAʻole nui ka nui o nā calories i loko o ka vodka, akā,ʻaʻole lākou e lawe i kekahi waiwai kūpono. No laila, ua kapaʻia lākou he meaʻole,ʻo ia hoʻi, ke hoʻohana pono nei ke kino iā lākou a hikiʻole ke hoʻokuʻuʻia. Ma nā'ōlelo maʻalahi, ua inu ka waiʻona i nā huaʻalea a me nā momona i loaʻa mai i nā meaʻai'ē aʻe, a hoʻohanaʻia e ke kino, i ka manawa ma hope o ka inuʻana o ke aniani, hiki iāʻoe ke manaʻo i ka piʻiʻana o ka ikehu. "E hoʻokaʻawaleʻia" ma ka kuhikuhi o ka mea, pono e hōʻiliʻili ke kino iā ia iho,ʻo ia hoʻi, e hoʻololi i ka momona i kou kino. ʻO ka hopena, ua piha ke kanaka i ka ike, akā,ʻaʻole i loaʻa iā ia ka huaora, nā mineral a me nā mea'ē aʻe e pono ai no ke kino.
E noʻonoʻo i kahi o nā calorie mai ka vodka mai. Ke maopopo neiʻaʻole ka wai i loko o ka wai, akā i loko o ka waiʻona,ʻo ia ka hapa nui o ka nui o nā mea inu waiʻona. No laila i ka 100 g e pili ana i 700 calories, akā,ʻaʻole lawa kēia. ʻO kaʻoiaʻiʻo, i ka wā i hoʻokaheʻia i ka wai, e emi iho ka helu, akā nui nō ia. ʻO kekahi kumu hoʻokele waiwai ma muli o nā mea hoʻolaha i hoʻohanaʻia e nā mea hana e hoʻonui ai i kaʻala a me kaʻono o kēia waiʻona.
I ka calorie, ua hoʻopukaʻia ka vodka, i kēia manawa ke hoʻolohe nei mākou i nā proteins, nā momona a me nā haʻalea. Ma loko o kēia waiʻona he mau'aleʻa wale wale nō a he 0.4 ka'emu wale nō i 100 grams. No kēia mea, hoʻohanaʻia nā'āpana a me nā molasses no ka hanaʻana i nā vodka, e komo pū ana me nā huapiʻa e komo i loko o ka inu.
Inā hōʻuluʻuluʻoe i nāʻike o luna nei, hiki iāʻoe ke hoʻoholo i ka wā e inu aiʻoe i ka waiʻona eʻai kekahi i ka meaʻai a,ʻo keʻano nui, he caloric. Eia kekahi, i ka manawa ma hope o kēlāʻainaʻana, makemake kekahi e lawe i kahi kūlana, a uaʻikeʻia i kaʻikeʻepekema e hiki ke hana i kēlā me kēia hana i ka helu o nā calorie. Eʻikeʻia kēia mau mea a pau, e like me ka pua o nā unahi, a me ke olakino.
ʻO Vodka a me ke kaumaha
ʻO kaʻoiaʻiʻo inā inuʻoe i ka vodka aʻai me ka huakō,ʻaʻoleʻoe e lilo i ka kaumaha, uaʻike mua mākou, akā, no ka hoʻohana ponoʻana i kēia waiʻona lama e hiki ke hoʻopakele i kekahi mau paona. ʻO ka mea nui e noʻonoʻoʻole i kaʻoi aku o ke kaʻina o ka maʻamau i nā lā a pau ma mua o 30 g. Ma kēiaʻano, kōkua ka vodka i ka nui o ka cholesterol , he mea nui ia no ka liloʻana o ke kaumaha. Eia hou, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukauʻana i ka pineapple tincture, ka mea e pono ai nā kānaka me ka kaumaha nui.
Pineapple tincture
Mea Kai:
- pineapple - 1 piece;
- vodka - 0,5 liters.
Hoʻomākaukau
Pono e holoiʻia ka hua a hoʻouluʻia me ka mea mīkiniʻai i loko o ka hue. Ua nininiʻiaʻo ia i ka vodka a hoʻounaʻia i ka failaki no hoʻokahi pule.