Malia paha, uaʻike mua nā kānaka a pau i kahi hoʻolaha o kaʻeke kope no ka pohō kaumaha . ʻO ka heleʻana ma o kaʻike pilikino likeʻole hikiʻole ke hiki. Hōʻike nā mea hana o ka wai ua wehe lākou i ka mea huna o ka liloʻana o ke kaumaha a ma kēia manawaʻaʻole ponoʻoe e kaohi iāʻoe iho i kaʻaiʻana a me ka pāʻaniʻana, hiki ke hoʻopauʻia kēia mau mea me ke kīʻaha kope.
ʻO kaʻike i hāʻawiʻia e ka mea hana i'ōleloʻia e pili ana ke kinoʻeleʻele i ke kino e like me kēia:
- Hāʻawi ka wai i ka makemake a kāpena i ka makemake eʻai i nā lauoho. Ma muli o kēia,ʻo ka nui o nā meaʻai eʻai ana e emi iho ana,ʻo ia hoʻi ka liloʻana o ke kaumaha.
- ʻO ka halaʻana o ke kaumaha ma muli o ka wai pono e hele wikiwiki a maikaʻi loa, ma muli o ka hana hoʻonui o garcinia Cambodia, chromium a me L-carotene .
- Hoʻomaopopoʻo Kapala i ka pālākiō o ka hana maʻamau i loko o ke kino.
- ʻO ka inuʻona, mahalo i ke kinetone, kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa i ke kiʻekiʻe o ka cholesterol i loko o ke koko.
- ʻO Fito caʻa no nā mea kaumaha kaumaha o ke kino, e hāʻawi ana i ka ikehu.
Pehea e lawe ai?
No ka inuʻana, ponoʻoe e hoʻohui i 2 teaspoons o ke kāpona kope a me 150 ml o ka wai kohua. Inā makemakeʻoe, hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka waiū momona liʻiliʻi.
Pēlā ka'ōlelo hoʻolaha maikaʻi e'ōlelo ana he meaʻono a maikaʻi loa ka meaʻono a me ka meaʻono e lilo i ka 5 kg o ka nui o ka kaumaha ma ka mahina. Hoʻopiliʻia, kōkua ka paila calo i ka maikaʻi o kaʻili, eʻoluʻolu ai aʻulaʻula.
E manaʻoʻiʻo aʻaʻole paha i kēlā mau'ōlelo kiʻekiʻe, he mea ia iāʻoe. Akā, no ka loaʻaʻana o nā hopena kūpono, pono ke hana i nā haʻuki, no ka mea,ʻo ka haʻawinaʻuʻuku paha e hoʻoikaika i ka hopena o ka liloʻana o ke kaumaha. Eia kekahi, ponoʻoe e haʻalele i nā meaʻeha a iʻole ka palena iki o kaʻaiʻana o ka momona a momona.
A ma mua o kou manaʻoʻiʻoʻana i ka hoʻolaha kūikawā, e launa i kāu kauka a nīnau mai i ka hana a ka mea i hoʻolahaʻia ma luna ou.