ʻO Nīpī Nūna Paʻa

He mea maikaʻi kēiaʻaiʻana i ka meaʻai e noho aiʻaʻole pono. Eia naʻe, ināʻaʻoleʻoe i ke olakino maikaʻi a makemakeʻoe eʻoluʻolu i kaʻoluʻolu i ka 7-10 kg i'ōleloʻia, a lailaʻo kēia ka mea āu e makemake ai. No laila, e noʻonoʻoi ka mea e mālamaʻoleʻia ai ka meaʻaiʻole o ka'epanoa me ka paʻakai a me ka hoʻomaʻamaʻaʻana i kaʻaiʻole o ka paʻakai no ka olakino.

He aha kāu mea eʻai ai me kahi meaʻai paʻakaiʻoleʻo Iapana?

Na ka poʻe Compilers i hoʻomohala i kekahi meaʻai, i hiki ai iāʻoe ke hoʻokuʻu i 7-10 mau paona ma 14 mau lā. No ka mālamaʻana i kēlāʻai no nā lāʻoi aku iʻoi aku i ke 14 mau lā he weliweli loa no ka olakino. ʻAʻole i kūlike keʻano o ka meaʻaiʻai,ʻo ia hoʻi, ka lakio o nā protein, nā momona a me nā'ōpolima ka mamao. No laila,ʻo ka lōʻihi o ka hōʻailonaʻana i kēiaʻai,ʻaʻole e hoʻopau wale i kou'ōpū, akā hiki nō hoʻi ke kīkē i nā holomoho hormonal.

ʻO kaʻai o ka meaʻaiʻai eʻai i 3 mau lā i ka lā, akā o kaʻaina kakahiaka wale nōʻo ke kī a ka kafe wale nō, no laila ua paʻakikī ke kapaʻia heʻai. He kapuʻia kaʻaiʻana i ka paʻakai, ka paʻakai, ka waiʻona a me ka palaoa. I ka manawa like, hiki keʻaiʻia nā huahana iʻelua manawa manawa i ka lā,ʻaʻoleʻoi aku ma mua o 300 g. ʻO kaʻikeʻole i ka lakio o ka helu kūpono o nā protein, nā momona a me nā haʻakaʻa e hāʻawi i ka manaʻo mau no ka pōloli (ʻole ka momona), ke kino maikaʻi a me ka manaʻoʻole (ka nele o nā'ōpona), ka naloʻana o ka'elemoa pa'ū (nele o ka protein). Hiki i nā haunaele, hiki i nā hopena kūponoʻole a me ke kanikauʻole me ka pilikino.

No ke aha e pono ai kaʻai paʻakai paʻakaiʻole?

ʻO ka paʻakai kahi mea hoʻokele o ka pale paʻakai ma ke kino. Ma muli o ka wai maloʻo a me ka liloʻana o nā wai i nā poʻe hahai o ka meaʻai paʻakaiʻole o Iapana e hiki ai ke loaʻa nā hopena. Eia kekahi,ʻo ka hōʻole pihaʻana o ka paʻakai ua manaʻo nui loa ia. I ka manawa like, he lawa ka lawaʻana o ka'ōmaʻomaʻo a me nā meaʻai.

Hiki i ka maikaʻi o ka mana o iaʻano mana, inā e pili pono i nā kānāwai. Hiki ke piʻi ke kaumaha i 7-10 kg iʻelua pule. No laila, inā ponoʻoe e lilo i ke kaumaha me ka wikiwiki i mua o kahi hanana nui - e kōkua kēlāʻanoʻai iāʻoe i waho. Eia naʻe, pono mau no ka hoʻomanaʻoʻanaʻaʻole i kūʻaiʻia nā paona hou no nā puleʻelua, aʻaʻole no kekahi mau mahina. ʻO nā mea hanahana no ka naloʻana o ke kaumaha, ma keʻano he kūlana, hāʻawi i kahi hopena maikaʻi. Akā ināʻaʻoleʻoe e hoʻokoe i kou iho i ka meaʻai i nā manawa a pau, e hoʻi mai ana ke kaumaha iho.

ʻO Bessol hiki i ka meaʻai na nā wāhine hāpai ke kōkua aku i ka paleʻana i ka nui. Akāʻo ka hōʻoleʻole eʻai i ka paʻakai, ponoʻoe e mālama i ka meaʻai kaulike, i hiki i ka makuahine a me ka pēpē i ka wā e hiki mai ana ke loaʻa nā huaora a me nā kumu.

ʻO kaʻaiʻole ka paʻakai a me ka paʻakai o Iapana he mau hōʻai'ē. ʻAʻole hiki ke mālamaʻia i ka hāpaiʻana a me ka lactating (ka palena o kaʻai paʻakai he mea maikaʻi loa ia, akā, no ka mea maʻamauʻole kaʻaiʻana o ka paʻakai Iapana), nā keiki a me nā'ōpio. ʻAʻole nō hoʻi i'ōleloʻia no nā kānaka me nā maʻi o ka'ōnaehana hoʻopalapiha, nā mea pāʻani a me ka poʻe i komo i ka hana kaumaha kaumaha.