ʻO ka maka ke pili - nā kumu

I hoʻokahi manawa ma ka hoʻomahaʻo Mei i ka puka o koʻu hale, hālāwai maila nā hoaalohaʻelua ma hope o ka hana, a noho ihola ma luna o kahi noho e hoʻomaka ai e kamaʻilio. "Uaʻikeʻoe, e'Apeʻa, koʻu mau maka hema i ka nānā mau, ka'ōpū a me lalo o kēia maka,ʻaʻoleʻoe iʻike i ke kumu"? "ʻAʻole au iʻike, Irisha, i kou mau koʻi, peheaʻoe e hana nei i kēia manawa,ʻo ia nā mea a pau?" "ʻAe,ʻaʻohe paha e manaʻoʻia." "ʻAe,ʻaʻole wau iʻike, e hele i ke kauka, e noi, malia paha e hoʻohāinu i ka wai." Kūpono iki nā wāhine i kā lākou hana, a hoʻi i ko lākou home. A ma ia lā aʻe, heleʻo Irina eʻike i kekahi mea hulihonua no kaʻikeʻana i nā kumu o kona mau maka i hoʻopili ai a hāʻawi i ka'ōlelo aʻo no kēia mea. Ehia mau wāhine e noho nei me kēia pilikia a hanaʻole i kekahi mea, akā, e kali a kali wale i ka wā e hala wale ai? ʻAʻole hiki keʻaeʻia kēia kūlana, pono e mālamaʻia a hoʻopauʻia. ʻO ia ka mea a mākou e kamaʻilio ai e pili nei i kēia lā.

ʻO ke kumu kūpono e nānā ai ka maka, ka'ōpū a ma lalo o ka maka

Ma keʻano o keʻano o ia mea, inā pili ka maka,ʻaʻohe pane hoʻokahi a me hoʻokahi. Ma hope o nā mea a pau, he kumu nui nā kumu o kēiaʻano nui mai ka hana hanaʻana i ka banal i kekahi maʻiʻeha. E hoʻoholo i kēia e pono i ke kauka neurologist, e kohoʻo ia i ka lāʻau kūpono. Akā,ʻoiaiʻo kēia pilikia i loko o ke akamai o nā kauka,ʻo nā kumu e pale ai ka maka'ākau a hema paha,ʻo nā mea nui loa, eʻikeʻia. Eia kā lākou papa inoa.

Ke kumu o ka pilikia

ʻO nā mea hoʻonāukiuki nui, inā he pilikia i ka hana a ma ka home paha, he hakakā me kāna kāne, keʻano hoʻowahāwahā i ka laweʻana, nā pīhoihoi weliweli o ke keiki aʻoi aku i nā mea nui, hiki ke pale i ka pūnaewele'ōpiopio. ʻO ka pane o ke kino he mea ia. ʻO kekahi poʻe kekahi mea eʻeha ai,ʻo kekahi poʻe e uē, aʻo nā mea'ē aʻe e ho'ōho. Akā, aia kekahiʻano o kaʻano, i kapaʻiaʻo "hoʻomaha". ʻO ka manawa pinepine ia i waena o nā wāhine, nāʻauao, nā mākuahine a me nā wāhine hoʻomalu. Aia ma kēia māhele o nā kānaka a aia kahi pūʻalulu makaʻu,ʻo ia hoʻi, keʻano o ka maka o ka maka a me ka maka. Ke hoʻomaha lākou, hele ka huapalapala. Akā, he mea pono ke hopohopo hou, a ua hoʻololi houʻia. ʻO ka hana maikaʻi loa i kēia hihia, he mālie a me ka lewa, kahi huakaʻi ma kahi o ke kai a ma waho o ke kūlanakauhale, ma nāʻano koʻikoʻi, he papa hoʻolālā auto.

Ka Hopena 2. Ka lula o ka hihiʻo

ʻO ke kumu hou aʻe,ʻo ka maka'ākau a me ka hema paha, e hoʻopiliʻia ana i kahi mea makua a keiki paha he lōʻihi lōʻihi ma ke kino o ka hihiʻo. No ka laʻana, hoʻonoho lākou i nā haʻawina he nui i ke kula, noho ke keiki ma luna o nā puke a me nā puke palapala i nā ahiahi a pau, e aʻo i kahi mele ma ka puʻuwai, e hoʻoholo i nā hiʻohiʻona, e hana i nā hana i kākauʻia. ʻO nā maka, nāwaliwali, nāwaliwali. ʻAʻole he mea kupanaha, inā he'ōlohelohe ka'ōpū a ma lalo paha o ka maka. ʻO ka hopena likeʻole e hiki ai i kahi lōʻihi e noho ana ma ke kamepiula, ma ke kelepona, aiʻole heluhelu i nā puke me ka liʻiliʻi ma kahi lumi liʻiliʻi. ʻO kaʻaoʻao wale nō e nānā i keʻano o ka hana a me ka hoʻomaha. Eia kekahi laʻana, hana mākou no 45 mau minuke, hoʻomaha mākou no 10-15 mau minuke. E noʻonoʻo, i ke kula ma hope ʻAʻole ia he meaʻole ka heleʻana o nā haʻawina no 45 mau minuke, aʻo ka hoʻololiʻana heʻumi minute. Lawe iā ia i ka lawelawe.

Ke kumu 3. Nā maʻi maʻi

Ma kēia pūʻulu o nā kumu e pale ai ka maka, hiki i kekahi ke komo i kahi laulā nui o nā maʻi mai ka neuritis o kaʻili a iʻole ke kīpē i ka lolo. No kaʻikeʻana i ka pilikia maoli i kēia hihia, hiki wale nō i loko o ke kāʻei o ke keʻena olakino, uaʻae i ka nui o nā kānana a me nā hoʻokolohua mai nā papahana likeʻole. Akā inā he maka ka maka,ʻaʻole ia heʻanoʻino loa nā mea a pau. ʻO ke kumu kumu i hāʻawiʻia maʻaneʻi, heʻokoʻa ke kānāwai.

Eia nō naʻe, inā pili pono ka maka a iʻole ka puʻuwai, pono e hoʻomaopopoʻia nā kumu o kēiaʻano. Ma hope o ka mea a pau,ʻo kēia kou olakino,ʻoi aku ka waiwai a me ka maʻalahi ma mua o ka meaʻaʻohe mea. E malama iāʻoe iho, aʻaʻohe pilikia e hoʻopā iāʻoe.