Hoʻomaopopo kā mākou hoʻomanaʻoʻana a hiki i 3 mau makahiki: hoʻomanaʻo mākou i nā mea a pau! Eia hou, ua lohi nā hana, akāʻo kā mākou lolo ke hōʻiliʻili i nāʻike hou i kēlā me kēia manawa. ʻAʻole hiki ke maʻalahi ke "loaʻa" mai nā papa liʻiliʻi o ka lolo. ʻO ke kumu - i ka ho'ēmiʻana i nā kuʻiʻana o ke aʻa, e hoʻouna i kaʻike i ka lolo a me waho.
ʻO nā pane "pinepine" i nā manaʻo "i ka lolo e hoʻopilikia nei i ka hoʻomanaʻo no ka wā pōkole a me ka hoʻomanaʻo lōʻihi. Pono ka manawa hoʻomanaʻo no ka wā pokole e kōkua iā mākou i ka wā e pono ai mākou e hoʻomanaʻo i ka nui o kaʻike no kahi manawa pōkole (e like paha me kekahi hiʻohiʻona). A i loko o ka hoʻomanaʻo manawa lōʻihi i ka manawa e lilo ai kaʻike i loko o ka hoʻomanaʻo no ka wā liʻiliʻi he mea nui loa ia no mākou, a laila mālama ka lolo i kēlā me kēia makahiki i ka mākaukau piha e hoʻohana i kaʻike.
Ke kula a me ka hoʻomanaʻo
ʻOiaiʻo ka hapa nui o nā hana o ke ola e hana maikaʻiʻia i nā keiki,ʻo ka manawa kūpono a me ke koʻikoʻi no lākou ka hoʻomakaʻana o ke ola kula. I kēia manawa, he mea nui loa ka huaʻai no ka hoʻomanaʻoʻana no nā keiki kula. ʻO ka holoʻana o kaʻike ma nā puke nui, ka nele i nā mākaukau no ka hoʻomanaʻo ponoʻana a me ka aʻoʻana i nā mea waiwai, ka luhi, kahi kūlana kūikawā o ka lā -ʻo kēia mau mea e hoʻopau i kā mākou mau keiki.
I ke kūʻaiʻana, he mau huaʻai kūikawā kūikawā no ka hoʻomanaʻo. Ua kūpono lākou no nā keiki mai 6 a 12 mau makahiki,ʻo ia -ʻo ia wale nō nā makahiki o ke kula kiʻekiʻe. Ma loko o nā nāmu like me ka Pikovit, Complivit a me Astrum Kidzʻaʻole wale he mau huaola no ka hoʻomanaʻo, akā,ʻo nā mea micro a me macro hoʻi e kākoʻo ana i kā lākou mau palekana, he mea nui ia keʻikeʻoe iāʻoe iho i kahi'ōnaehana hou. Aia i loko o lākou nā iodine a me ka selenium. Hiki iā ia ke pale aku i ka moeone thyroid, ka hoʻouluʻana i ka hāniter, a me ka lohi iki. Wahi a WHO, he nui loa nā keiki maʻEulopa Hema i loaʻa i ka maʻi o ke iodine.
ʻO nā'ōpio
Hiki i nā mea'ōpio ke makemake i nā huaʻai ma mua o nā'ōpio'ōpio. I kėia makahiki, e hoʻomaka ana ka ulu, e hoʻololi ke kino holoʻokoʻa a pau. Hiki i nā poʻe'ōpio ke alakaʻi i kahiʻano olana: he poʻe loea a he'ahamele lākou, akā pono lākou e aʻo i nā mea he nui aʻaʻole loa kahi lōʻihi. Pono wale nā'ōpiopio i nā huaʻai no ka hoʻomanaʻo. I kēlā me kēia lā no nā makahiki 6-7, nā kumu a me nā papahana, ke aʻoʻana a me ka hoʻomākaukauʻana no ka hoʻonaʻauaoʻana a me ka puka komo,ʻo kēia a pau he loiloi nui o kaʻike e ninini pinepine ana i ko lākou mau manawa kūʻokoʻa.
ʻO kekahi o ka poʻe i kaulana loaʻo ka'Āpana Mediton Ginkgo Vit,ʻo ia ka mea e komo pū ana me nā hua lāʻau wale nō, akā,ʻo ka micro-, macronutrients, he huihuʻi amino a pau loa, a me kahi unuhi o ka ginkgo biloba. ʻO kekahi o nā mea hoʻolaha kūikawāʻo iaʻo Vitrum ke kanaka'ōpio a me ka hoʻomanaʻo o Vitrum.
ʻO nā mākua
Hiki ia i ka poʻe'ōpio he 70 mau makahiki a me ka hoʻomanaʻoʻana, a ua hiki i ka 30 ma mua o kou manaʻoʻaʻoleʻoe e mālama i kekahi mea ma kou poʻo. No ka mālamaʻana i ka hoʻomanaʻo he mea nui ia e hoʻomau mau i ka hoʻomanaʻo: hoʻomanaʻo, aʻo, heluhelu. ʻO kahi koho nui e hiki ke aʻo i ka'ōlelo'ē. Ma waho aʻe o kahiʻai palekana me kahi kiʻekiʻe o ka hui punahele "punahele" no ka lolo - B, ponoʻoe eʻohi i nā huaʻa maikaʻi no ka hoʻomanaʻo. Eia hou, me ka hoʻomanaʻo a me nā mana kūlohelohe, ua hōʻikeʻia nā kānaka a pau ma hope o nā makahiki he 40 i kahi waihona o ka huaora no ka hana lolo. E lilo kēia i mea pale i ka hahau.
Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā lāʻau Lecithin, Selmevit, a Complivit paha.
Glucose
ʻO ko mākou lolo ka mea nui "eʻai" i ka glucose. Inā he mau hoʻomanaʻo maikaʻiʻole kāu,ʻaʻohe manaʻo nui,ʻaʻole lawa ka ikaika e hōʻiliʻili i kou manaʻo a hele i ka hana, ponoʻoe i ka glucose a iʻole ka ikehu. ʻAʻole iʻike naʻaupōʻia kahi'ālekeleka pouli iʻikeʻia he hoaaloha o nā haumāna a pau ma mua o nā hoʻokolokolo. E ho'āʻo!
A i ka hōʻuluʻuluʻana i kā mākou kumuhana i kēia mau lā, makemake mākou e hoʻomaʻamaʻa iāʻoe iho me kā mākou papa inoa o nā mea kanu.
Ka papa inoa o nā mea kanu
- ʻO ka Hui Hua Vitamin "Pikovit" (KRKA, Slovenia).
- Ka nui o nā hua "Astrum Kidz" (CROTEC / US GROUP, USA).
- Ka nui o nā amino acids a me nā hua hua "Aviton Ginkgo Vita" (Kardea Group, Rusia).
- ʻO ka lāʻauʻona Vitamin-mineral "Be smart" (Nutripharma Ltd, France).
- ʻO ka'enela Vitamin-mineral o Komplivit Active (Pharmstandard, Ufa Vitamin Plant).
- ʻO Vitrum-Mineral Complex Vitrum Baby (Unipharm Inc., USA).
- ʻO Vitrum-mineral complexineʻo Vitrum Kidz (Unipharm Inc., USA).
- Vitrum Mineral Complex Vitrum Juniors (Unipharm Inc., USA).
- ʻO Vitrum-mineral complex Vitrum Tinejger (Unipharm Inc., USA).
- Vitrum-mineral complex Vitrum Mamori (Unipharm Inc., USA).
- ʻO ka Vitamin Complex "Lecithin Complex" (Dopelgerz, Quayser Pharma, GmbH & Co. KG, Kelemānia).
- ʻO ka Vitamin-mineral complex "Teravit Antistress" (Sagmel Inc., USA).
- ʻO kaʻenehana'oponopono "Selmevit" (Pharmstandard, Ufavita, Rusia).
- ʻO ka lāʻauʻala a me ka mineral "Complivit" (Pharmstandard, Ufavita, Rusia).