He nui nāʻano e hānai ai i ka nihi liʻiliʻi i ka poʻe e hōʻole hōʻole ana eʻai i loko o konaʻano maʻamau. ʻO ka palaoa nihi, iʻailaʻia e like me ka mea maʻamau a iʻole me nā kiʻi liʻiliʻi liʻiliʻi,ʻo ia kekahi o lākou. Hāʻawiʻia kēia meaʻai nani e nā mākua a me nā daimonioʻuʻuku.
Hiki ke kuke i ka puaʻa mai kekahi hīnī liʻiliʻi, e hoʻoponopono ana i ka māmā o ka paila palaoa i ka nui o ka mea līlū - ka palaoa a me ka mango. I loko o ka pākī, hiki iāʻoe ke hoʻoulu i ka kinamona a me ke vanilla no ka meaʻala a hoʻopiha i nā hua waina a me nā hua maloʻo'ē aʻe.
Inā makemakeʻia, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau pū i ka syrikinaʻaʻole i hōʻikeʻia me ka'ōmaʻomaʻo a lilo i meaʻahaʻaina no kaʻaina ahiahi.
ʻO nāʻano hana laʻa me nā meaʻai
Mea Kai:
- kahi nihi - 480 g;
- ia semolina-65-100 g;
- ka palaoa - 35 g;
- iʻa o ka moa - 1 piece;
- kahe nui - 100 g;
- ʻO Vanilla aiʻole vanilla kale - eʻono;
- 'ōpala i nā apricots aiʻole nā hua waina - eʻono;
- ka paʻakai - kahi pinu;
- kaʻaila i hoʻomaʻemaʻeʻia.
Hoʻomākaukau
ʻO ka nihi o ka momona momona a mākou e pāhola ai i loko o ke pola, mākou kāpīpī me ka'ōmole a, me kahi mele maloʻo maloʻo, a wili iā ia ma kahi kūpaʻa. E hoʻomoʻi i ka hua manu, i ka kānana o ka paʻakai, ka sugar, vanilla a me ke vanilla kalo, ka palaoa palaoa a me ka hui. E hoʻonui ihoʻoe i ka semolina a hoʻokō i kahiʻano kūpaʻa a paʻa. I ka hopena o ka hui, hoʻopili hou mākou i ka'āpana'āpana me nā melenko maloʻo melenko i kālaiʻia aiʻole ka mahu i ka wai e hoʻolapalapa ai a me nā hua maloʻo maloʻo.
Mai ka hopena o ka hōʻailona e hoʻohuli i nā pōpō liʻiliʻi, e paniruem iā lākou i kahi'āpana o ka mango a me ka wahi ma kahi hoʻomehanaʻia me kaʻaila.
Ke waihoʻia nā huahana mai nāʻaoʻaoʻelua a hiki i kaʻaina, e lawe iā lākou ma waho o kahi pālahalaha a lawelawe me kaʻaila kirīpi a me ka meli.
Kūkīkē mai ka huʻupuʻi me ka kinamona a me nā huawaina
Mea Kai:
- kahi nihi - 480 g;
- ka palaoa palaoa - 165-250 g;
- hua waina - 150 g;
- iʻa ula - 1 piece;
- kahe nui - 100 g;
- mea kanu - eʻono;
- ka paʻakai - kahi pinu;
- kaʻaila aila no ke kāhili.
Hoʻomākaukau
Eʻoki maikaʻi no nā mau hua waina, e ninini i ka wai kai a waiho no kekahi mau minuke no ka'ōhūʻana. A laila e hoʻoulu i ka wai, a pālahalaha i nā mau māla ma kahi kāwele pepa a hoʻomaloʻoʻia.
Hoʻopaʻiʻia ke kīpulu me ka pāʻuʻu, e hoʻohui i ka'ōmole, i ke kui o ka paʻakai, ke kō, a me ke kinamona a hoʻolimalima maikaʻi. Alaila ninini iho iloko o ka palaoa a huipu hou ia me ke akahele. I ka hopena o ka hui, e hoʻolei i nā māla i hoʻomākaukau muaʻia. Māhele mākou i ka paila no ka maikaʻi i nāʻano he nui a lilo iʻanoʻano sohi. Hoʻokipa mākou iā lākou i nā'āpana a me nā pōle pale. Ma kahi hana, holoi mākou i ka lima hana a me nā lima me ka palaoa. E komi iki i kēlā me kēlā me kēia pōlee e kiʻi i kahi kekeʻalani a kau i loko o kahi pākīʻenaʻena i loko o ka pā. Hoʻopiʻu mākou i syrnichki mai nāʻaoʻaoʻelua a kau i kahi pepa bakupa aiʻole he kiʻi i uhiʻia me kaʻeke. Hoʻouna mākou i ke kīʻaha i kahi o ka umauma preheated i 195 be noʻelima mau minuke. I loko nō o kēia manawa, uaʻailaʻia ka meaʻai i loko a e lilo i mau lush a palupalu.
ʻO ka meaʻai no nā pōpō kūmaʻa kahiko me nā pūpū i ka umu
Mea Kai:
- kakaniani - 360 g;
- ka palaoa - 240 g;
- ʻO ka hua moa - 2 pcs.;
- ka nui i kōpaʻa - 20 g;
- ka pāʻili a me ka'ōpū dill - 1 pūpū;
- ka paʻakai.
Hoʻomākaukau
Hikiʻia kahi'ōmaʻomaʻo maʻemaʻe i ka wai anuanu, hoʻopauʻia mākou i nā petioles ikaika a kauʻia ma luna o ke kāwele no kahi maloʻo. Kāpīʻia i loko o ka loko hohonu, hoʻonui i nā hua, ka paʻakai, ke kō, a me ka hui maikaʻi. A laila, ninini mākou i ka palaoa palaoa i kālaiʻia, e hoʻokomo i nā mea kanu hou, a kāwili maikaʻi.
Mai ka paila palaoa i kāwiliʻia e mākou i ka pīpī, e kīʻaha mākou iā lākou mai nāʻaoʻao a pau o ka palaoa a kauʻia ma luna o kahi pepa bakena, i uhiʻia i kaʻaila i hoʻouluʻia. E hoʻolālā i ka pele i loko o ka preheated a 185 mau kiʻikuʻu a me ka umauma e paʻa ai no kahi iwakālua mau minuke a hiki i ke kala.