ʻO ka mea hoʻomākaukau no nā kumulāʻau nui i hanaʻia e ka home

ʻO kaʻoiaʻiʻo, hiki ke kūʻaiʻia i kēlā me kēia huahana kūpilikiʻi i loko o ka hale kūʻai - ma nā supermarkets piha i nā vareniki, cutlets, pelmeni no kēlā me kēia meaʻai. Akā, hiki iā lākou ke hoʻohālikelike i ka hopena o nā huahana home maoli? ʻAʻohe. Eia kekahi, i ka manawa i hoʻomākaukauʻia ai ke kīʻaha me kou lima iho, hiki iāʻoe ke maopopo i konaʻano a me ka hou. Pehea e kuke ai i ka meaʻono i ka hale, heluhelu i lalo nei.

Ua hana ka home i ka pelmeni meaʻono - meaʻai

Mea Kai:

No ka hōʻoia:

No kaʻaʻai:

Hoʻomākaukau

ʻO ka palaoa i kāwiliʻia me ka paʻakai. Hiki mākou i loko o ka wai lepo, ka hua a mua a me ka waiū. Hoʻohui mākou i ka palaoa, e ninini i kaʻaila. Inā hele mālie ka paila, a laila, nininiʻia i loko o kahi soda. Eia hou, ke kāwili nei mākou, kāwili i ka huaʻai meaʻai a waihoʻia no 1.5 mau hola ma ka papa. Ma hope o kēlā, e lilo ka papapalapala i meaʻoluʻolu aʻoluʻolu i ka paʻana.

I kēia manawa, e haʻi iāʻoe pehea e hoʻomākaukau ai i nā meaʻono maikaʻi no nā kumukū. No laila,ʻo ka moa moa me kaʻaila i'ōniʻia me ka mīhini meaʻai, eʻono, e hoʻomoʻakai i ka paʻakai, ka pepa a me ka hui maikaʻi. Hoʻokaʻawaleʻia ka palaoa i 4 mau'āpana. Hoʻohuliʻia kekahi o lākou, a hoʻokuʻu houʻia ke koena i loko o keʻeke, iʻole eʻai.

No laila, e'ōwili koke i ka palaoa, eʻokiʻoki i nā'ōpili me ke kōkua o kahi puʻupuʻu a iʻole kekahi mea'ē aʻe. Ma waena o kēlā me kēia pepa, e kau i kahi mea liʻiliʻi. Hoʻopaʻa i nāʻaoʻao, i ka hopena i loko o kahi puʻupuʻu maoli. Akā, no ka hāʻawiʻana iā ia i keʻano pelmeni , lawe mākou i nāʻaoʻao a hoʻopaʻaʻia. Hoʻomaʻa mākou i ka pelmeni i loko o ka wai paʻakai ma hope o ka piʻiʻana o 7-10 mau minuke.

ʻO ka meaʻai no nā kumulāʻau nui i hanaʻia ma ka hale ma ka yogurt

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Ma mua, ke aʻo nei mākou i ka hanaʻana i nā kumukūʻaiʻono - kefir i ka paʻakai, ka soda a me ke kō. A laila, ninini mākou i ka palaoa a kāwiliʻia e ia, kokoke i ka hopena o kaʻailaʻaila. Hanaʻia i ka pōpalapa no kahi hola e hoʻomaʻemaʻe ai i ka pahu fri. No ka hoʻopihaʻana, uaʻeliʻia nā'aleʻa i'ōwiliʻia me ka mea i kālaiʻia, ua kāpili pū mākou i ka momona'āina, ka pepa, ka paʻakai a me ka punahele maikaʻi. E hoʻopili i ka paila palaoa i hoʻopauʻia i loko o ka papa, eʻokiʻoki i nā'ōpū, e hoʻokomo i ka piko o kahi teaspoon o ka mea mīni a hoʻopaʻa i nāʻaoʻao. E kiola i nā pūpū i loko o ka wai kai paʻakai a kālua no ka hola 10. Hāʻawi mākou i ka ravioli homemaʻa no kahi papaʻaina me kaʻaila kirīmi.