Ke kamaʻilio a hālāwai paha i nā kānaka, ke hele nei ko mākou ihu e like me ke kāleka kāleka. Aʻo ka manaʻo o nā kaiāulu iā mākou e hilinaʻi ana i konaʻano. ʻO nā mea nona nā nani, ke nānā aku i ka ili i ka maka. Uaʻoi aku ka hoʻomaha a me ka hilinaʻi iā ia iho.
ʻO ka mea pōʻino,ʻo ka nui o nā poʻe i lōʻihi mai ka wā o ka'ōpiopio i ka pilikia o kaʻili. ʻO ka hopena kēia o nā maʻi maʻi maʻi.
ʻO nā mea maʻamau ka:
- kaʻeha a me kaʻeha;
- kuperoz (ke kikowaena ma ka maka);
- rosacea (rosacea);
- papillomas.
ʻO ka hopena o nā pōʻinoʻili i hiki ke paniʻia me kahi mea hana a kāpena paha, akāʻaʻole kēia he hopena i ka pilikia. Pono pono eʻimi a hoʻopau i ke kumu no kaʻilihune o kaʻili.
Ke kumu o ka pilikia o kaʻili
- ka mālama ponoʻole o kaʻili;
- ka hemahema o ka pūnaeho hoʻonaʻauao;
- ke kaiapuni 'inoʻino;
- hiamoe hiamoe;
- ʻaiʻole;
- haunaele o ke kikowaena pūnaewele waena;
- ka maʻi me nā palapili;
- nā maʻi hānai mau.
Ka mālama i kaʻili o kaʻili
ʻO ka mahele nui o ka mālamaʻili i hoʻomaʻemaʻeʻia. Pono e hoʻomaʻemaʻeʻia ka makaʻelua i ka lā. ʻO nā momona momona, nā mea i hoʻonuiʻia i ka pō, hiki iā lākou ke pale i nā pores. I ke kakahiaka, pono e hana i kahi hana hoʻomaʻemaʻe. I ka hopena o ka lā, nui ka lepo a me ka lepo e loaʻa i kaʻili, no laila, pono e hana hou ia kēia hana ma ke ahiahi.
Pehea e nānā pono ai i ka pilikia kaʻili o ka maka?
Pono ka mālama pono o kaʻili. Aia kekahi mau hōʻailona no ka pilikia o kaʻili o ka maka. Ponoʻoe e hōʻiliʻili iā lākou e like me keʻano o kouʻili. Ma hope o kekahi mau lā o ka hoʻohanaʻana,ʻikeʻoe inā pili lākou iāʻoe.
Nń pono no ka pilikia o kaʻili
He nui nā mea hana hoʻoponopono meaola e loaʻa kahi huahana no ka mālamaʻana i kaʻeleʻele pilikia. ʻO kēia nā gels, nā pehu, nā peelings, nā kānana a me nā waiʻulu.
- Pono e hoʻohanaʻia ka pulu i kaʻiliʻili o ka maka, ka hoʻonani a holoiʻia me ka wai. Pono ka mahana o ka wai ma loko o ke ana wela. ʻAʻole pono ke holoiʻia ka wai wela, no ka mea e hoʻolapai ana i ka hoʻonuiʻana o ka pores a me ka hoʻonāʻana iʻoi aku o ka sebum.
- ʻOiai he mea hoʻomaʻemaʻe kūpono maikaʻi i ka maka maka no ka pilikia o kaʻili. ʻO ka mea kūpono kahi makamae kahi lepo. Weheʻiaʻo ia i nā pores a hoʻokuʻu i kaʻili o kaʻili.
- ʻO ka hopena maikaʻi o kaʻokiʻana no ka maka. Hiki ke nānā aku i kahi ākea, waena a hohonu. Pono e mālama i kaʻili o kaʻili i loko o ka home,ʻaʻole hoʻi eʻoi aku ma mua o hoʻokahi manawa i ka hebedoma, i kahi wāwae nui. ʻO ka pehīʻau paʻakikī no ka pilikia o kaʻili ka meaʻoi loa o ka hōʻailonaʻili. Me kona kōkuaʻana,ʻo ka exfoliation o nāʻaoʻao luna o ka epidermis e hāpai ana a hoʻonāukiuki i ka hoʻohou houʻana o kaʻili. Akā, pono e hoʻokōʻia kēia kaʻina hana e ka cosmetologist.
- ʻO kekahi pae o ka mālamaʻana i kaʻiliʻeleʻele he toning. Ma hope o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili ma ka helehelena, e hoʻohana i kahi tonic me ka loleʻoni.
- ʻO ka noiʻana o ka wai ka mea hope loa o ka mālamaʻana. Paʻaleʻa ka hopena no ka pilikia o kaʻili i kaʻili a hoʻoulu i kaʻili, hāʻawi iā ia i kahi leʻo, hoʻopauʻia ka peeling.
Hanaʻia ka pilikia o kaʻili
Hiki ke kamaʻilio i nā mea akamai, a hiki a kū kaʻawale hoʻi i ka mālamaʻana i ka pilikia o kaʻili o ka maka ma nā hale. Eia naʻe, pono e hoʻomanaʻoʻia:
- ʻaʻole hiki ke hoʻohana ponoʻia ka lāʻau ma waho o ka mālama ponoʻana o kaʻili;
- ka hoʻohana 'ia' ana o nā kāmeʻa hoʻonani no ka hoʻomaʻamaʻa 'aʻole i manaʻo' ia;
- pono e koho pono i nā mea no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā hana a ka poʻe kahiko;
- ʻole nā mea leʻaleʻa a iʻole nā maʻi leʻaleʻa wale nō ma lalo o ka nānāʻana a ke kahu.
Ma ka nānāʻana i nā'ōlelo kūpono no ka mālamaʻana i kaʻili o ka pilikia, hiki iāʻoe ke hoʻomaikaʻi maikaʻi i konaʻano.