ʻO ka mea nui iʻikeʻia -ʻeleʻeleʻeleʻele,ʻaʻole wale he meaʻono hoʻolimalima no nā kīʻaha, akā, he mea lapaʻau hoʻi. ʻO kāna hua he meaʻono loa kaʻono a he meaʻala maikaʻi, no laila he mea maʻamau ka hoʻohanaʻana ma kahi o ka pepaʻeleʻele. ʻAʻole like ia,ʻaʻole hana ka'elinoʻeleʻele i ka membrane mucous o ka'ōpū a uaʻike mālieʻia e nā'ōpiopio. ʻO ke kuminoʻeleʻele ka mea kūpono i ka paleʻana a me ka mālamaʻana i nā maʻi ma nāʻano lāʻau lapaʻau, a mākou e kūkākūkā ai ma lalo nei.
Nā pōmaikaʻi o nāʻanoʻano o ka cuminʻeleʻele
Ma muli o ka nui o nā hana, hiki ke laweʻia nā kumulāʻau o ka kuminoʻeleʻele no ka paleʻana i kekahi mau maʻi. Aia nā'āpana i nā mea i lalo:
- hana ma keʻano he mea olaʻole;
- hoʻokuʻi;
- Hoʻopilikia i nā mea maʻi, nā huakiko a me nā huapalapala;
- palekana i ka wāʻelemakule;
- loaʻa ka hopena maikaʻi ma luna o ka pūnaewele makaʻuʻole;
- anesthetize;
- loaʻa ka hopena maikaʻi ma ka hōʻonaʻana;
- e pale i nā maʻi kinoʻole;
- e hoʻonui i ka lauoho;
- he mea manaolana;
- hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā toxins;
- kōkua i ka hanaʻana o ka waiū mai nā mākua hānai.
ʻO ka kuminoʻeleʻele, e like me nā lāʻau'ē aʻe, ma nā mea nui e hoʻonui i ke kūlana. No laila, pono e mālama pono i ka mea i'ōleloʻia.
ʻO ka pōmaikaʻi a me ka pōʻino o ka palaoa mai ka kuminoʻeleʻele
He pāʻani ka palekana o ka Flour, he mau anti-inflammatory, bactericidal, antipyretic, analgesic a me nā meaʻaeʻa. Me ka hoʻohanaʻana i ka palaoa mai ka kuminoʻeleʻele, ua hoʻemiʻia ke kiʻekiʻe o ke koko a ua mālama ponoʻia ka pūnaewele cardiovascular. Hiki i ka Flour ke hoʻoikaika i ka hemoglobin i loko o ke koko, e pale i kaʻelemakule, hoʻomāhuahua i ka'ākau , me ka hopena i ka olakino o kānaka.
I loko o ka palaoa mai nāʻanoʻano o ka kuminoʻeleʻele, aia ma ka nui kūpono:
- ʻumikumamālima amino;
- cellulose;
- nā mea momona;
- huapiʻa E, mau huaʻaola o ka hui B (B1, B2, B3, B6, B9).
Hoʻomaʻamaʻaʻia i ka hoʻohanaʻana i nā'ōpū o ka kuminoʻeleʻele. Keʻimi nei i kaʻeleʻele uliuli, a me ka hopena o kāna mau hua ma ke kino o ke kanaka, uaʻike nāʻepekema e hoʻonā i ka momona o ka momona. ʻO ka huliʻana, e kākoʻo ke mele me ka māmā ikaika ma ka hakakāʻana i nā meaʻino i waho. No laila, ma ka hoʻouluʻana i ka pilikia, hiki i ka kuminoʻeleʻele ke kaua me nā maʻi a pau loa. Eia naʻe, e like me nā lāʻau lapaʻau, he nui nā hōʻailona o ka kuminoʻeleʻele no ka hoʻohanaʻana:
- ʻAʻole ia e'ōleloʻia e hoʻopau i nā hua o ka caraway i nā kānaka i hana i nā mea kanu. ʻO kēia ma muli o kaʻoiaʻiʻo o nā hua o ka caraway e hoʻoikaika i kā lākou pono'ī āpau a hiki ke alakaʻi i ka hoʻopiliʻiaʻana o ke kino e kekahi kino'ē aʻe;
- ka hoʻohanaʻana o
ka huakaʻi hele no nā wāhine ma ka lua o ka manawa o ka hānauʻana.
ʻO ka hoʻohanaʻana i ka cuminʻeleʻele me he lāʻau lapaʻau, me ke kumu o ka paleʻana i nā maʻi, hiki iā ia ke ho'ōla iāʻoe mai nā maʻi, no lailaʻaʻole kūpono ka hoʻohanaʻana. ʻO ka mea nui loa e hoʻomanaʻo,ʻaʻoleʻoe e hanaʻino i kēia mea hana a laila e lawe mai i ka hopena i makemakeʻia. Eia naʻe, ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka kuminoʻeleʻele, ma keʻano he lāʻau lapaʻau, pono pono ke hoʻokolokoloʻia, e kamaʻilio me ke kauka aʻaʻole loa e komo i ka lāʻau pono'ī me ke kōkua o ka kuminoʻeleʻele,ʻaʻole hiki ke lawe maikaʻi, akā, he pōʻino nui.