ʻO Gelatin - maikaʻi aʻino

ʻO Gelatin kahi meaʻokoʻa kū hoʻokahi i hoʻohanaʻia no ka hanaʻana i nā pōpō a me nā meaʻai. Eia kekahi,ʻo ia kekahi o nā mea i kaulana loa no nā masks home no ka lauoho, ke kui a me kaʻili. Inā hoʻohana pinepineʻoe i ka hana, pono e noʻonoʻo i ka hopena a me ka hopena o nā gelatin e hiki ai ke lawe mai i kou kino.

ʻO ka papa mele a me nā waiwai maikaʻi

Loaʻaʻia ka Gelatin ma ka'ōhūʻana i nā pēpē a me nā pua o ka pipi. I ka papahana, he pilina ia o nā mea holoholona, ​​ka meaʻaʻohe onaʻano kūikawā,ʻaʻohe mea kūpono. ʻO ke kumukūʻau o ka mea maloʻo he 355 kcal ia no 100 g, akā ma keʻano o ka hoʻomākaukauʻana, he mea liʻiliʻi ia, no ka meaʻoi aku ka nui o ka'ōʻana i ka manawa 6, no ke aha e māmā ai nā ipu.

ʻO nā mea kūpono o ka gelatin uaʻikeʻia i kēia manawa mai konaʻano waiwai nui,ʻo ia ka mea e komo pū ana me ka calcium, potassium, iron, magnesium, vitamin PP a me nā mea pono'ē aʻe. ʻO nāʻano maikaʻi o ka gelatin, ua manaʻoʻia he lāhui iʻikeʻia:

Inā makemakeʻoe i ka ho'āʻoʻana i kēia huahana, manaʻoʻoleʻoe e hoʻohana i ka gelatin no ke olakino o nā hui, kaʻili a me ka lauoho. Hiki ke hoʻohanaʻiaʻaʻole ma loko wale nō, e hoʻohana i ka hoʻomākaukauʻana i nā kīʻaha, akā, i waho - e like me nā maka a me nā paʻa. No kaʻoi akuʻoi aku, ua'ōleloʻia e hoʻohana i nāʻanoʻelua i ka like.

A ināʻoe e hoʻohana i ka gelatin no ka hou houʻana, pono ia e hui pū me ka holoi, laweʻana i nā huaora a me nā mākāka - e hoʻomaopopoʻia kēia i ka hopena kūpono ma hope o nā pule mua o ka papa.

Nā gelatin e pili ana

Nā mea kūpono o ka gelatin a me nā hōʻai'ē, e like me ka manawa pinepine, e hele i ka lima. ʻO kona ikaika aia i loko o ka nui o ka protein, akāʻo kēia ka mea e hoʻopiʻi ai i kona pilikino i loko o kēlā me kēia kanaka. Inā ma mua o kou loaʻaʻana i nā maʻi pākiki i ka kinipona, pono iāʻoe ke hoʻohana i ka gelatin me ka mālama, aʻoi aku ka maikaʻi - ma hope o ka hoʻokolokoloʻana a me ka'ōlelo aʻo a kahi mea hele.

Eia kekahi, mai hoʻohana i ka gelatin i urolithiasis a me nā diathesis oxaluric. Inā pilikiaʻoleʻoe i kēia mau maʻi,ʻehaʻoleʻoe e hōʻino i ka gelatinʻai.

Mai poina i ka manaʻo o ke ana - e hoʻomanaʻo i ka'ōlelo kahiko "i loko o ka spoon ke lāʻau lapaʻau, a i loko o ke kīʻaha - ka mea make." No ka mālamaʻana i ke olakino, ua lawa ia eʻai i nāʻano'āpana me gelatin i kēlā me kēia pule ae hoʻohui hou i nā maka a me nā paʻa.