ʻO Pancakes he koho maikaʻi loa no kaʻahaʻaina kakahiaka nui. Ke hele nei lākou e lilo i meaʻono, maikaʻi, a he mea momona maikaʻi loa. Eʻike kākou i kahi mauʻano meʻoe i ka hanaʻana i ka'aea apple.
ʻO Apple pancakes me ka waiū
Mea Kai:
- palaoa - 1 mea;
- waiu - 1 mea;
- ke kō - 2 tbsp. koko;
- nui - 2 mau'āpana;
- 'Ālika - 2 mau'āpana;
- cinnamon - 2 pinch;
- kaʻaila aila - 500 ml;
- paʻakai;
- ka palaoa lūʻau - 1 teaspoon.
Hoʻomākaukau
No laila, e kui i nā hua i kahiʻehu keʻokeʻo me ke kō, e hoʻolei i kahi kui o ka paʻakai a ninini i loko o ka waiū, e hoʻonāukiuki i nā mea a pau me kahi'ōpiʻi. Hoʻopili mākou i ka palaoa ma kahi papaʻaina, e hoʻohuiʻia me kahi lepo palolo a nininiʻia i loko o ka waihona hua manu a me ka waiū. A laila hoʻohui i ka kinamona me ke kīpona a hui maikaʻi. Hoʻomaʻaʻia nā'ōpala,'ōpala, wehe i ka pahu pahu, kahi'āpala liʻiliʻi a hoʻounaʻia i ka paila. I ka'ōhū'ōpī no kaʻaila hualehu, hoʻomaʻamaʻa a me ka pipi pancakes mai nāʻaoʻaoʻelua, e nininiʻia me ka puna. Ma mua o ka lawelaweʻana, e kāpīpī i ka meaʻala me ka wai a powdered a me ka wai me ka meli.
Pākeke a me ka'aeʻapopo
Mea Kai:
- ka palaoa - 5 tbsp. koko;
- kāloti - 250 g;
- nui - 1 wahi;
- ke kō - 1 teaspoon;
- ka palaoa lūlū - pinch;
- kaʻaila aila - 1 tbsp. koko.
Hoʻomākaukau
Hoʻomaʻemaʻeʻia nā kāloti, kahi i holoiʻia ma kahi liʻiliʻi liʻiliʻi a hoʻomaʻemaʻeʻia i ka paʻakai. Ma kahi kīʻaha'ē aʻe, e pāpale i kahi moa moa, e hoʻonui i ke kō. ʻO ka hope, e hoʻololi i ka pūpū iʻa i ka kāroti kāpili a hoʻomohu maikaʻiʻia me kahi puna. Hoʻopiliʻia ka palaoa a me ka lepo palolo a hoʻokahe kokeʻia i loko o ka huiʻana. I loko o ka pākī, e hoʻomaha i kahi liʻiliʻi o kaʻailaʻaila, e hoʻopili i ka punetēpē o nā pākeke kākāpī liʻiliʻi a me nā pancakes a hiki i ka wā e hoʻomākaukau ai, ma nāʻaoʻaoʻelua.
ʻO Pancakes me ka'ōniʻaʻalani
Mea Kai:
- apple puree - 1 item;
- kuke - 0,5 mau mea;
- palaoa - 0,5 mau mea;
- aila - 50 g;
- lev - 10 g;
- paʻakai.
Hoʻomākaukau
E kapala i nā'ōleʻa ma ka umu a maʻemaʻe, holoiʻia ma kahi o ka sieve, e hoʻonui i ka palaoa palaoa palaoa, ka leka, ka paʻakai, ka waiūpaʻa a me ka paʻakai. Hoʻopili like i ka pahu a hiki i ka hoʻokumuʻiaʻana o ka pailapulu māmā a me ka pulehu mai ia mea ma luna o ka wai'ūponaʻulaʻulaʻulaʻula me ka huaʻole.
ʻO nā muffins Apple-zucchini
Mea Kai:
- zucchini - 1 wahi;
- 'Ālika - 2 mau'āpana;
- nui - 2 mau'āpana;
- palaoa - 1 mea;
- ke kō - 3 tbsp. koko;
- soda - pinch;
- kaʻaila aila.
Hoʻomākaukau
Hoʻopiliʻiaʻo Zucchini, kahipala i ka mea liʻiliʻi loa o nā mea nui a hukiʻia me kaʻoluʻolu i ka wai. Hoʻopihaʻia ka'ōpala, hoʻopau mākou i nāʻanoʻano a'ōniʻoniʻo ma kahi papa. E hoʻoulu i nā'ōlaʻiʻuala me nā hua, e hoʻonui i nā hua, e nininiʻia i loko o ka palaoa, ka sugar, ka soda a me ka paʻakai. Hoʻopau maikaʻi a hui pū me ka paila palaoa likeʻole. A laila e lūlū i nā mea palahalaha ma nāʻaoʻaoʻelua, i loko o ka pāʻenaʻena wela i kahi nui o kaʻailaʻaila.
ʻO ka mea hoʻomākaukau no ka'ōpona pancakes i ka yogurt
Mea Kai:
- oatmeal o ka grin grin - 1 mea;
- nui - 1 wahi;
- ʻo ka sugar granulated - 2 tbsp. koko;
- soda - pinch;
- apple - 1 wahi;
- kefir - 200 ml;
- ʻO Vanillin - ke ho'āʻo.
Hoʻomākaukau
Hāʻawi mākou i ka oatmeal i loko o kahi pola nui, hoʻomoʻia ka lepo, ke kō, a me ka vanillin. A laila hoʻolei mākou i ka hua, e hoʻokuʻu a hoʻokomo iki i loko o kefir. Hoʻokuʻu mākou i ka pahu no 10 mau minuke, i maʻalahi ka oatmeal. I kēia manawa, e'ōpala i ka aporo,ʻekolu ma luna o kahi grater a hoʻohui i ka paila. Mai ka huahua nui o ka'ōpīpī aalīpī a me ka'ōniu a'ālaʻia mai nāʻaoʻaoʻelua.
ʻO ka'ūni a me ka'ōpēpia
Mea Kai:
- 'āina'alakona - 1 teaspoon;
- lemon - 0,5 mau apa;
- ka ÿaila ÿaila - 50 ml;
- palaoa - 140 g;
- ka mea e hoʻomapala ai i ka pauma - 1 teaspoon;
- kahe nui - 3 tbsp. koko;
- kirimoaʻula - 150 ml;
- kahi nihi - 200 g;
- apple - 2 mau'āpana;
- huahelu - 3 pcs.
Hoʻomākaukau
Hoʻohuiʻia nā nūpī me ka kirīpiʻula, kāpili i ka hulu, ka nihi cheese, ka paʻakai a'ōni i nā meaʻala. A laila, hoʻopiha mākou i ka palaoa me ka palolo palolo, kau i nā'ōpala, lemon zest, hoʻolei i ka kinamona a me ka hui. E hōʻiliʻili i ka nui o ka puneteni a me ka pīpī i nā pancakes i loko o ka pākīʻaila i kaʻaila meaʻai a hiki i ke kālā'ōmaʻomaʻo. Hāʻawi mākou i ka meaʻai wela me kaʻaila kirīmi a me ka pahu kope.