Nā pateʻai mai nā pī

ʻOiai,ʻo ka hua'ōlelo "pate",ʻo ia hoʻi kahi iʻa a meaʻai. ʻO ka hapanui pinepine. Akā, aia kekahi mau manaʻo. Eia kekahi laʻa, he pīpī ka bean. Pehea e hoʻomākaukau ai i ka lean pulu mai ka beana, e haʻi aku ana mākou i kēia manawa. Me konaʻano maʻalahi, ua maikaʻi ka pate, a he meaʻai hoʻi ka pate.

Pate o nā beana me nā hauhi

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

ʻAiʻia nā'elepona a nāwaliwali i loko o kaʻailaʻaila, ma muli o ka mahana wela. Hoʻokipaʻia nā mīkini hou i loko o nā kumupomo a hui pū me kaʻaila, ka paʻakai i ka paʻakai, no ka'ōpala e hoʻonā i nā hauʻi maloʻo maloʻo. Pā mākou a pau, pepa eʻono. E hoʻopili i nā pāpū bipi me nā'aliki a me nā haloo a hoʻohana i ka mea holoi e hoʻololi i nā mea a pau i kahi mass like.

Pate o nā bean me nā huapalapala

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E hoʻopihaʻia nā pīni i ka wai ma kahi'āpana o 1: 5. Kūhi mākou no kahi hola a me ka hapalua, a ma ka hopena o ka paʻakai. Hoʻokuʻi mākou i nā pū i loko o kahi mea hoʻomana. Eʻoki a me ka'ōniu a hiki i ke gula ma kaʻaila. I ka hoʻohanaʻana i ka mea holoi, pākī walnuts. Eʻoki liʻiliʻi i ka pāʻoma'ōmaʻomaʻo, kaʻaʻahuʻeleʻele i hoʻopiliʻia ma nā pāleka kāleka. Ma loko o ka hohonu hohonu mākou e hoʻohui pū ai i nā nīnī, nā'okena i'ōniʻia, nā pīni, ke kāleka a me ka paʻi. No ka mea eʻono ai, e hoʻohui i kahi meaʻaila iki. E ninini i kahi 100 ml o ka niho pīni a me kēia mea a pau me kahi mea holoi. Inā hele mai ka pate ma kahi maloʻo, e hoʻohui i kahi paila momona hou a hui maikaʻi.

ʻO ka Lenten Pate

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

E hoʻopihaʻia nā pīni i ka wai a haʻalele i ka pō. I ke kakahiaka, e hoʻomaʻemaʻe, e hoʻokahe i ka wai anuanu a e kuke. No ka hana wikiwikiʻana i ka beana,ʻaʻole pono ka wai nui e nininiʻia,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohuiʻana i ka wai e like me ka hehe. Eʻai i nā piʻa a maʻemaʻe, a laila e hoʻopiliʻia kaʻaila, akā, mai ninini. Māniʻia nā pī i loko o ka mea holoi, e hoʻomoʻakai i ka paʻakai, ka paʻakai, ka waiū, ka wai lemon, nā meaʻala a me ka pua. E hoʻolālā maikaʻi. E hoʻoheheʻe i 20-30 ml o ka pulu bean i mea e maʻalahi ai ke kūlike o ka pate a hui hou. Hoʻonani mākou me nā greens, ke kau nei mākou i nā meaʻalani a kau mākou i kahi papa.

Pate o nāʻele keʻokeʻo me nā pākeke a me nā'ōmato

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Ua nininiʻia nā pīni i ka wai anuanu i ka pō, ua hui mākou i ke kakahiaka, e ninini i ka wai hou a kau i ke ahi. Ma hope o kaʻaila 'ōpī no ka 5 mau minuke, a laila kahe i ka wai, holoiʻia nā pīni me ka wai anuanu, piha i ka wai anuanu aʻokiʻia a hiki i ka wā e mākaukau ai. Me ke kōkuaʻana o ka mea hoʻomaluʻana, hoʻohuli mākou i puree, paʻakai, pepa, e hoʻonui i kaʻaila hinu. I kēia manawa, ke hana nei mākou i ke koena o nā meaʻai - mākou eʻokiʻoki i ke kāleka me nā papa, a me kaʻoki - me nā'ōmaʻa liʻiliʻi. ʻO ka'ōpīʻekolu i kahi papa pōhaku a'ōniʻoniʻo paha me kahi mea holoi - makemake mākou i nā mea kanu. 'Aniʻia nā'aleʻa a hiki i ke gula a hoʻomāhuahua i ka puree tomato. Ma laila mākou e hoʻouna aku i nā'āpana'āpana. E hānai a hoʻopauʻia ka wai. No ka paʻakai i ka paʻakai, ka wā me nā meaʻala. A laila he meaʻono ia - hiki ke hui pūʻia ka pāpato me ka beana, a hiki iāʻoe ke kau i nā papa, nāʻaoʻao. ʻO ka maikaʻi a pēlā, a pēlā.