ʻO Zizifus kahi lāʻau ulu nui e ulu nei ma ka'āinaʻo Asia, Australia, Europe a me Iapana. Hoʻomaʻamaʻa ia i nāʻano wela haʻahaʻa maikaʻi a, aʻo ka mea maoli, he mea kūponoʻole ia, e hiki ai i nā mea kanu ulu ke ulu i kā lākou papa aiʻole i loko o ka ipu o ka hale. Hāʻawi ia i nā hua o ka iʻa zizifus o ke kāʻei a iʻole ka ovoid,ʻaʻole pono wale nō, akā, he mea maikaʻi nō hoʻi. ʻO nā lāʻau lāʻau lāʻau,ʻaʻole wale nā hua o ka ziphysus, akā,ʻo nā lau hoʻi, nāʻanoʻano a me ka ili, kahi i hoʻohanaʻia i loko o nā mele o nā lāʻau lapaʻau. Hāʻawiʻia lākou i nā meaʻaila, sugars, vitamins, amino acids , nāʻenemi huapalapala, a me nā mea'ē aʻe.
Pehea ka waiwai o ka zysofus?
Hoʻohanaʻia nā hua i nā mea hou, a mai ia lākou mai hoʻi, nā lau a me ka momona e hana i nā popo a me nā infusions, e hoʻonā ai i keʻano o ka mea ola, e hoʻohuli i nā kino a me nā pūnaewele o ka mea ola.
Nā hua kūpono o nā hua o ka pono:
- ʻO ka mea i hanaʻia he nui o ka ascorbic acid , no laila, ke hoʻohuaʻia nā hua i ka hoʻoikaikaʻana i ka palekana. He mau hana pāʻaniʻumeʻa lākou, e hiki ai ke hoʻohana i ka zyzifus no ka paleʻana i nā anu.
- He mea nui ka lāʻau maʻamau no ka holomua o ka hana o ke kino, a me nā kolalā e hoʻoikaika i ka hoʻohālikelikeʻana i nā kaʻina hana.
- ʻO ka unuhi, i hoʻomākaukauʻia ma keʻano o nāʻanoʻano, a me nā huaʻai, kahi maikaʻi e pili ana i ka pūnaewele makaʻuʻole a me ka hana lolo. Ma muli o kēia, pono ke kino o ka mea me ke kino o ka makaʻuʻole a me ke kino, a me ka maʻi hoʻomaha.
- Ma muli o ka hikiʻana o nā meaola wai,ʻo ka hua e hoʻonāhoʻi i ka pale kaulike.
- Kei loko o ka hoʻohuiʻana o nā flavonoids, kū'ē i nā hopena maikaʻiʻole o nā radical free, e hoʻonui ai i ka hoihoi hou o ke kino.
- ʻO nā pono kūpono o nā hua o ka zysofus e pili ana i ka hikiʻana o nā pectins a me ka hopena o ka hopena, a he hopena maikaʻi ka hana o ka'ōpū. ʻO ia ke kumu no ka maikaʻi o nā lālā i ka poʻe iʻikeʻole i ka helu. Laweʻia ka fiber mai ke koxins a me nā toxins, a me ka cholesterol kūpilikiʻi.
- Me ka hoʻohanaʻana i nā hua waina, hiki iāʻoe ke hoʻopiha i nā hale kūʻai o ka hao a me ka phosphorus i loko o ke kino, e hiki ai iāʻoe ke hoʻoikaika i ka holoholo koko. Eia kekahi, hoʻomaʻemaʻe loa ka zyzifus i ke koko o nā toxins. ʻO ka hoʻohuiʻana o ka hua'ōlelo,ʻo ia hoʻi ka rutozide - kahi mea e hoʻonui ai i ka pulupulu o nā capillaries a kū'ē i kaʻeha koko.
- He ikaika ka lāʻau o kēia mea kanu, no laila, ua hoʻohanaʻia kaʻaila, ma ke kumu, i ka pahū.
- ʻO nā pono kūpono o nā lau o ka Crimean a iʻole nāʻano'ē aʻe o zysofus e pili ana i ka hikiʻana mai o kahi hana kū'ēʻole a me ka mea e manaʻo ai. Eia kekahi, kōkua lākou i ka hoʻoponopono o ka noʻonoʻo o ka naʻau.
- Hoʻohanaʻia nāʻano o Berries no ka paioʻana i nā pilikia dermatological. ʻO nā meaʻaila a me nā mea hana i hoʻomākaukauʻia ma ke kumu o ka mea kanu e hoʻohanaʻia no ka holomua i ka hana ho'ōla o nāʻeha, e like me ka purulent, a me ka abrasions a me ke oki.
- Hoʻohanaʻia ka lauʻano, iʻokiʻia ma ke kumu o ka hua, e holoi i ke poʻo, e hoʻemi ai i ka hopena o ka alopecia.
- Hiki i nā hua ke hāʻawiʻia inā piʻi ka nui o ke kō i loko o ke koko, no ka mea,ʻo ka insulin ka mea i hanaʻia.
Ma waho aʻe o nā pono kūpono o ka ziphysus, pono pono kaʻike a me nā hōʻai'ēʻana, iʻole e hōʻeha ka hana. ʻAʻole hiki iāʻoe keʻai i nā hua no nā poʻe i loʻohia i ka pilikia nui. Kū'ēʻia me kēia poʻe maʻiʻehā hypertensive. Pono pono e makaala me kahi ziphysus e maʻi ai, a me nā kānaka me ka naʻauʻole o kēia huahana. ʻAʻole hiki iāʻoe keʻai i nā hua hānau a me nā wāhine hānai. Ināʻoe eʻai i ka hua nui o nā hua, a laila, hiki ke hoʻopiliʻia kaʻike o nā meaʻai. Mai hāʻawi i ka ziziphus i nā keiki ma lalo oʻelima.