He meaʻala like ka Cardamoma me kahi meaʻala a me ka meaʻono e hiki ke hoʻonui i nā meaʻala i kekahi kīʻaha. ʻAʻoleʻikeʻia ka hoʻohanaʻana o ka cardamom e nā mea lawaiʻa meaʻai, akā, na nā kauka. Ma ka'ōlelo Ayurvedic o kēia mea paʻakai, hiki i ka mākaukau ke hoʻomālamalama i ka manaʻo, e hoʻomāmā ai a me ka mālie. Mai ka manaʻo o ka lāʻau lapaʻau,ʻo ka cardamom kahi waihona o ka mea pono a he mea kōkua nui loa no nā pilikia me kaʻeliʻana.
Ka hakuʻana o Cardamom
Aia nāʻanoʻano o ka cardamom i kaʻaila nui, a me:
- pilina;
- ka aila momona;
- ka maloo;
- alahele;
- Terpeneol;
- cineole.
ʻO nā hua lāʻau lāʻau o ka cardamom nā mea i loaʻa i ka hua'ōlelo B1, B2 a me B3 ; ka magnesium, ka calcium, ka hao, ka phosphorus a me ka zinc, iʻoi aku ma ke kāpena ma mua o nā meaʻala'ē aʻe.
He aha ka huapona kāpona maikaʻi?
Hoʻohanaʻia nāʻanoʻano me keʻano he carminative, antiseptic, hoʻoulu a hoʻonāukiuki.
ʻO ka Cardamom e hoʻopau i nā maʻi o ka naʻau a hoʻokuʻuʻia mai ka moku o ka pilikia, hoʻomaha i ka'ōpiopio pūnaewele a lanakila maikaʻi i ka hanaʻana o ka lolo.
Ka hoʻouluʻana i ke kaʻina o ka'ōpala māmā me ka hoʻonāukiukiʻana i ka hanaʻana o ka waiʻawaʻawa, e hoʻomaikaʻi maikaʻi ka cardamom i ka hōʻinoʻana. I kekahi mau'āina, laweʻia kekahi pā me nā hua o kēia meaʻono i loko o nā haleʻai me ka pānui. ʻO ka hui pūʻana o nā leka o lemon, camphor a me eucalyptus e hana ka cardamom i mea maikaʻi no ka hoʻomahaʻana i kou hanu. ʻO nā'anoʻanoʻanoʻano o nāʻanoʻano hiki ke hoʻomaʻemaʻe i ka māhele waha o ka momona pathogenic, aʻo ka mea'ē aʻe, e kāohi ka cardamom i kaʻeha niho.
ʻO ke kīʻaha he lāʻau hōʻailona, kōkua me ka migraines, hoʻopau i nā kīkino mai ke kino me ka bronchitis a me ka hānō, e lawe i nā pōhaku mai nā puʻupaʻa a me ka moʻo.
Ka lāʻau maʻi Cardamom
- Mai ka pharyngitis, holoi me ka infusion o nā kumulāʻau cardamom (hapa hapalua), i piha i ka'ōmole o ka wai e hoʻolapalapa, e kōkua. Hoʻomauʻia no 40 mau minuke, nā kānana.
Hoʻomaʻaʻia ka'ā'ī i 4 mau manawa i ka lā. - Mai nā lālā e mālama i ka mīni me kahi kaula o ka cardamoma.
- I ka meteorism, pono eʻokiʻia nā kumulāʻau cardamom.
- No ka hoʻomaikaʻiʻana i ka digestion , kahi hōʻiliʻili cardamoma a me cumin (2 mau'āpana), fennel (1 hapa) ka momona. Hoʻohuhiʻia nā kīla (2 mau puna) i loko o ke aniani wai no 15 mau minuke. Laweʻia ka'ōmole pālolo i 100 ml ma ka lā.
- E hoʻomaikaʻi i kouʻike e kōkua i ka waihona o ka meli (1 teaspoon) i nā lā a pau (4 - 5 mau'āpana).
- Mai ka maʻiʻae mai e kōkua i ka infusion o nā huapona cardamom (1 puna), piha i ke aniani o ka wai e hoʻolapalapaʻia. Hoʻokomoʻia ka lāʻau lapaʻau e kū no 10 mau minuke, a laila inu koke. Hoʻokomoʻia ke kaʻina hana i hoʻokahi hola hola ma mua o ka moeʻana.
Cardamom no ka poho kaumaha
ʻOiai ua lilo i ka caloric, kēia meaʻono,ʻoiʻole, ua hoʻohanaʻia no nā hanana he nui i ka mālamaʻana i ka momona. He mea nui iʻole nā'ōmaʻomaʻo o ka mea kanu, he'ōmaʻomaʻo.
ʻO nā pono kūpono o ka cardamom maomao ka mea hoʻonāukiuki o ka metabolism. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka meaʻala me ka kinamona, hiki ke hoʻemi i ke kō koko. Ke aʻo neiʻo Ayurveda wale nō e pīpī i nāʻano o kāu mau meaʻai punahele. Ma Europa, no ka pauʻana o ke kaumaha, inu lākou i ka pepa me ka cardamom, hiki ke hoʻomākaukauʻia e like me kēia mau mea hou:
- Hōʻahuiʻia ka'ōmaʻa Green me kaʻokiʻole (1 punetēpī) me nāʻanoʻano o ka cardamom (hapa hapalua), no ka wai kahe, e waiho i kahi wela no ka pō. I ka lā aʻe, ua laweʻia ke kī ma mua o kaʻai, ua hoʻokaheʻia me ka wai kohua.
- ʻO ka'ōmaʻa Green "ganpauder" a me ke kuʻi (1 punetēpē) e hui pū me ka lepo a me ka cardamom (hapa hapalua). Hoʻomoʻia ka waihona i loko o 300 ml o ka wai paila, ua piha i ka pō. Ke inu nei ka wai i mua o kaʻai.
- Lime ka pua a me ka mauu o ka wort St. John (1 spoonful), ka chamomile mauu, ka cardamom a me ka puʻu (0.5 mau puna i kēlā me kēia) e hoʻohui. ʻO iaʻano hōʻiliʻili e kāpiliʻia, e like me ke kī maʻamau i kahi 1.5 mau puna ma ka pahu. ʻAʻole ka wai ka mea e hoʻonāukiuki i nā kaʻina hana metabolic, akā hoʻoikaika pū i ka pūnaewele immune.
- Ma keʻano he tonic, kāpili me ka cardamom he pono - ua hoʻokomoʻia nā capsule o ka mea kanu i kahi Turk a ua hoʻomoʻaʻia ka wai e like me keʻano maʻamau. Ma keʻano o nā meaʻala likeʻole e hoʻopau i ka hopena maikaʻiʻole o ka caffeine
.
ʻO wai ka pōʻino cardamom?
ʻO nā kānaka me ka nui ka'enema o ka'ōpū mai ka cardamomʻoi aku ka maikaʻi o ka hōʻoleʻana, e like me nā maʻi o ka maʻi. ʻAʻole pono ka hoʻohanaʻana i kēia meaʻala ma ka manawa mua ma hope o ka pancreatitis.
ʻO nā hōʻai'ē koʻikoʻi i ka administration cardamom:
- ka palekana hoʻokahi (pālolo);
- ka wā o ka hāpaiʻana, ka lactation;
- he ulū o ka duodenum, ka'ōpū.