ʻAʻohe meaʻoi aʻe ma mua o ka mea maʻalahi a maʻalahi, kahi hiki ke lilo i kaʻaoʻaoʻaoʻao a me kahi paʻi maikaʻi. ʻO ia kahiʻano maikaʻi loa i kāpenaʻia ka kāpena, aʻo ia hoʻi, me ka multivarka i makaukau e kuke - i ka makemake piha.
He mea maikaʻi ke'ōleloʻana i kēlā kāpena kāpena kuka i loko o ka lehulehu he nui ka manawa, akāʻo ka hopena maikaʻi loa.
ʻO ka mea hoʻomākaukau no ka hoʻopauʻana i ka kāpena i loko o kahi pāʻina
Mea Kai:
- kāpena - 600 g;
- wai mai ka'ōmato - 260 g;
- ʻO ka Bulgarian pepper - 1 pc.;
- kaʻaila aila no ke kāhili;
- ka paʻakai, nā meaʻala eʻono ai.
Hoʻomākaukau
Pehea e hiki ai iāʻoe ke hoʻopau i ka kāpena i ka lehulehu? Kāpīpī ke kīpī, paʻakai a hoʻonui i nā meaʻala. E kaomi me kou mau lima, aʻoki i ka pepa Bulgarian a make no 40 mau minuke ma ka polvark ma ka "Bake" mode. He 10 mau minuke ma hope o ka hoʻomakaʻana o ka paʻiʻana i ka pepa, e hoʻokomo i ka wai tomato a hoʻowalulu i kekahi manawa, a ma hope o 10 mau minuke, e hoʻouna i ka kāpena i ia. Ke pau ka "Baking" mode, e hoʻohui i nā mea o ka multivark a hoʻololi i ke ala e hoʻomaha ai no 1.5 mau hola. E lawelawe ai i kahi mahana a maikaʻi.
ʻO Kāpena Kāpena me nā meaʻai i ka Multivariate
Ināʻaʻohe manawa a makemakeʻoe eʻoki i nā mea kanu, ke hāʻawi aku mākou iāʻoe i kahi meaʻono'ē aʻe a me ka maʻalahi no ke kāpena me kahi "Mexican mixture" i 'aniani.
Mea Kai:
- kāpena - 1 kg;
- nā hua maloʻo maloʻo "nā mea kanu Mexican" - 1 pōpō;
- ka'ōmato tomato - 3-4 tbsp. koko;
- kaʻaila aila no ke kāhili;
- nā meaʻala, ka paʻakai.
Hoʻomākaukau
Eʻoki i ka kāpena, kaʻaila i nā paia o ka lehulehu, e hoʻouna i ke kāpenaʻokiʻoki i loko, e ninini i loko o ka hapalua o ke kīʻaha wai, ka paʻakai, ka pepa, e hoʻokomo i nā meaʻala a hoʻololi i ke "Quenching" mode no 45 mau minuke. Ma hope o kēlā, hoʻouna i ka hui mea kanu i ka kāpena a hoʻonoho i ka "Bake" mode no 20 mau minuke.
Ma hope o ka halaʻana o ka manawa, e hoʻokomo i ka paila me ka huaʻai i ka kāpena a hoʻololi i ka "Baking" no 10-20 mau minuke. Ke holo ka manawa, eʻoluʻolu i ka kāpena kuke.
ʻO ka sauerkraut i hoʻopaʻaʻia i loko o kahi hui nui
ʻO ka hōʻanoʻana i ka sauerkraut i kahi hua'ōlelo he lā lōʻihi loa, akāʻo ke alana i kēia manawa he kū hoʻokahi wale nō ia a he nani loa ka'ōʻana.
Mea Kai:
- kāpena - 500 g;
- ka moa lili - 500 g;
- ono - 1 wahi;
- kaʻaila aila - 2-3 mau puna;
- nā meaʻala, ka paʻakai ke pāʻana.
Hoʻomākaukau
Hoʻopili ke kīhāhā Quail e hoʻokuʻu i ka wai nui. E holoi i ke kaula aʻokiʻoki i loko o nā'āpana liʻiliʻi. E ninini i kaʻaila i loko o ka multivark, e hoʻonoho i ke "Baking" i 50 mau minuke a hoʻomaloi mua i nā'okika,ʻokiʻia i loko o nā mīmoʻi, a liʻiliʻi i kaʻaila, a laila e kāpili i ka kāpena a me ka moa i laila, ka paʻakai a me ka pepa. I ka wā eʻoki ai, hoʻonāukiu i ka pā i nā manawa he nui
ʻO ka kāpena kāpili kūpilikiʻi i loko o kahi hui nui
Inā makemakeʻoe i kaʻailaʻoi aʻe, e haʻi mākou iāʻoe pehea e kuke ai i ka kāpena stewed i loko o ka lehulehu me ka'ōmole a me ka moa.
Mea Kai:
- kāpena - 1 kg;
- kāloti -ʻelua mau'āpana;
- ono - 1 wahi;
- nā'ōmato - 1 pc.;
- meaʻai ula - 300 g;
- ka waihona moa - 300 g;
- kaʻaila aila no ke kāhili;
- ka'ōmato tomato - 1 tbsp. koko.
Hoʻomākaukau
ʻO kaʻaila, ka mīmati a me ka moa iʻokiʻia i loko o nā paʻi. Kālekaʻo Kāneka ma luna o ka mea nui. E hoʻonoho i ka multivarker ma ka "Baking" mode a hoʻouna i nāʻaila i ka paʻi i kaʻaila. Ma hope o kekahi manawa, e hoʻokomo i nā kāloti, ka moa a me ka'ōmato.
I kēia manawa, holoi i ke kāpī a hoʻolei i ka moa a me nā mea kanu. A laila e hoʻouna i kahi paʻi tumato a me kahi kuihi'āpala. ʻAʻole ponoʻoe e paʻakai ia mea, ponoʻoe eʻoni pono me ia. Ma hope o ka hopena o ke aupuni, e hoʻohui i kahi kīʻaha o ka wai i ka multivark, koho i keʻano "Pilaf" a ma hope o kahi hola a me ka hapalua e ho'āʻo i ka pepa i hoʻopauʻia.