Pehea eʻoki ai i ka pauku i loko o ka umu?

ʻO ka'ōmole ka mea kanu honua, kahi e hiki ai iāʻoe ke hoʻomākaukau e like me nā meaʻono momona, a hoʻonohonoho i kaʻaina awakea maikaʻi.

Mai ke kukai ma lalo nei, e aʻo aiʻoe i ka hanaʻana i ka paukena i loko o ka umu me nā paʻipaʻi a hoʻomākaukau i kahi meaʻono ma kēiaʻano, a me ka hoʻomaʻamaʻa pū me keʻano o ka meaʻai a me kaʻaiʻana i ka hua a piha me ka hoʻopihaʻana.

ʻO ka'ōmole i hoʻomoʻia i ka umu me ka meli -ʻo ka meaʻai

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

ʻO nā meaʻai i kāpalaʻia i ka umu'ekena he mea maʻalahi. Ua lawa kaʻokiʻokiʻana i kaʻiʻo o ka mea kanu i nā'āpana e like me ka hoʻokahi a me ka hapalua keneta ka lahilahi, e hoʻokomo i loko o kahi'ālei a nininiʻia me ka huiʻana o ka meli,ʻohu a me ka wai. Ma hope o ka puleʻana i ka meaʻai i ka umu no kanakolu-kumamālima mau minuke, e pīpī me ke kōpaʻa a hoʻouna aku i kahi kiʻekiʻe o ka wela noʻehiku mau minuke.

ʻO ka'ōʻau me nā'ōʻaʻa, i'ūʻia i ka umu

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

Ināʻoe e hoʻohui i nā'āpana i hanaʻia o kaʻeke i'ōpalaʻia i loko o nā'ōpena nui a iʻole nā'ālika o ka'ōleʻa, ua loaʻa mākou i kaʻoluʻolu kūpono, nā meaʻai maikaʻi loa, i kūpono i ka papa meaʻai.

No ka hoʻokōʻana i ka meaʻai, hoʻonoho mākou i nā'āpana i hanaʻia i ka pauku a me nā'ōlaʻa i loko o ka pāpaʻi pīpī, kāpīpī i ka ipu me ka wai lemon, ka wā me ka'alanamona me ke kōpaʻa a hoʻokuʻuʻia i ka umu i hoʻomoʻiʻia i 220 degrees no iwakāluakūmālima mau minuke. Hiki iāʻoe ke hoʻopiha i nāʻano o ka mea kanu a me nā hua me nā hua kanu a seedame.

Hoʻomaʻa mākou i ka meaʻono ma ka pepa maloʻo, i kāhikoʻia me nā mīmakau.

ʻO ka paukena i puhiʻia i ka umu me ka laiki a me kaʻiʻo

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

No ka hoʻomākaukauʻana i kahi pālahalaha, koho i kahi hua nani o ka pauku o ka pepa kūpono, e holoi iā ia aʻokiʻoki i keʻano o ke poʻi. Hoʻomaka mākou me ke kōkua o kahi puna i nā kumulāʻau a hoʻomaʻemaʻe pono i ka hua i loko o nā lālā, a koe wale nō kaʻiʻo, a mākou e holoi me ka pata a me ka paʻakai.

I ka pīniʻu, eʻokiʻoki i ka pōpoki i ke pohā a hiki i ka maopopoʻana, a laila kau mākou i nā kāloti, e hele ana ma mua o ka papa nui a iʻole eʻokiʻokiʻia i nā paleni lahilahi (ʻo ia ka maikaʻi). Eʻai pū i nā huaʻulu no nā minukeʻelua, ae hoʻokomo i loko o kekahi moku. I kēia manawa, e ninini iho i kahi hui liʻiliʻi o kaʻaila i loko o ka pīniʻu, e hoʻonāhana, a hoʻolaha i ka pua puaʻa i loko o nā'āpana liʻiliʻi. Hāʻawi mākou i kaʻiʻo e kūʻai ai i ka huhū inu wai, hoʻonāukiuki i kekahi manawa, a waiho i waho nā hua liʻiliʻi. Hoʻohui pū mākou i ka laiki i kāhuaʻia i ka moku o al dente, ke kīhi nei mākou i nā lāʻau maloʻo Provencal, ka lepoʻeleʻele, ka paʻakai a me ka hui pū. Inā makemakeʻoe, hiki iāʻoe ke hōʻoki i kahi kī liʻiliʻi hou a iʻole kekahi pane Bulgarian'āpana i ka hoʻopihaʻana i ka pauku.

Hoʻopiha mākou i ka pākaukau i hoʻonohonohoʻia me ka paukena, e uhi iā ia me ka "poʻi" a hoʻokomo i loko o ka umu no hoʻokahi a me ka hapalua hola ma kahi mahana o 200 mau.

I ka hoʻoihoʻana, e wehe i kahi liʻiliʻi mai nā paia o ka pauku a lawelawe me ka hoʻopihaʻana.