Ke hoʻohana nei nāʻike loea hou i nāʻano hana nui e hana ai i ka cheese cheese, ua kiʻekiʻe loa ka'ikeleʻa o ka calorie, no ka hoʻokomoʻana i ka lihi a me nā mea hou'ē aʻe i loko o ka huahana. ʻO ka hopena, e hoʻoikaika i kāna meaʻai a me nāʻano o waho.
I ka wā mua,ʻo ka hanaʻana o ka palaoa hīnaʻi i ka momona liʻiliʻi wale nō. I kēia lā, hiki ke heluheluʻia ka hōʻailona o ka papa hana e hoʻopiliʻia nā protein a me nā momona o ka mea kanu. He mea nui kēia, a he nui ka hopena i ka waiwai nui o ka lihi.
Ehia mau calories i loko o ka hulu sose?
Hiki i ka 100 g hua i ka 280 kcal. I ka manawa like, 20 g mau protein, 15 g mau momona a 4 g ka hopena o nā'ōpelu. Ma kēiaʻano, ua hoʻopau kokeʻia e ka kino ka hulu puaʻa. Ma muli o ka pālolo pāpūpiko, calcium, amino a me nā phosphorus i loko o laila, loaʻa i ke kino nā mea maikaʻi e hana i nā pūnaewele hou.
Ma muli o kāna mau mea caloric, ua kaulana ia ma nā hale a pau. No laila, nā'āpana liʻiliʻi lahilahi e hoʻolālā i nā salam, mai ia mau mea e hoʻomākaukau i nā'alakano, e pipi i ka pizza. I ka huaheʻe melted, e hoʻonani ka līlū i ka mea'enela gula ma Farani.
Kalo i loko o ka pipi
ʻO ka mea nui loa, uaʻikeʻia kēia huahana ma muli o ke kauoha a Peter I.ʻO ia ka mea nāna i manaʻo e hoʻonui i keʻano o ka hanaʻana i ka tīhi, e hoʻololi i keʻano o ka lūlūʻana no ke kukeʻana. A no laila, hele mai ka sīkī mai i Scotland.
ʻOi aku nā calories i loko o ka hīnehi cheese o kēiaʻano he 270. Ma ka manawa like, he 25 g ka momona o 20 g, a me nā'ōpelu'aleʻa - 0.1 g.
Pono e hoʻomaopopoʻia he mau huaʻaine ia e like me B2, B12, B5, D, A. Folic acid, waikawa hoʻomehana, calcium, magnesium, potassium, sodium, phosphorus.
Ma muli o ka nui o nā mea'alapila, he hana maikaʻi kona i ka hoʻolālāʻana
A laila, hoʻonui ke magnesium i ka'ōnaehana hoʻopunipuni. Pono ka pāpona pāpona e pili i ka hana o ka'ōpū o ka naʻau, e hoʻonui i ka hana o ka manaʻo. Mahalo iā ia, ua paʻa pono ka lolo i ka oxygen.
Loaʻaʻo Caloric i ka paʻakai amber sausage
ʻO ka helu o ka ikehu o kēia huahana no 100 g he 260 kcal (proteins - 13 g, momona - 27 g, mau haʻalulu - 0.2 g). Kūlana kaulana kēia hīnaʻi, mahalo i konaʻonoʻono a me ke kūlike.