I kēia lā,ʻo ka hua'ōlelo "hoʻokipa hauʻoli" he nui nā manaʻo. Hoʻohanaʻia e nā kauka a me nā kumu aʻo kumu. I loko o ka lāʻau lapaʻau, hiki i ka pākiko maʻamau keʻano o ka hanuʻana ma hope o ka trauma, nā hana no ke aʻo heleʻana a no nā hui paha ma hope o ka weheʻiaʻana o ka gypsum. Hoʻohanaʻia kekahi hana hoʻolālā i nā haʻuki pili kino no nā hana hoʻonaʻauao a pilikino paha, no ka mea, ua hoʻokumuʻia ma ka holo a me ka hoʻolālāʻana. Ma muli o ka nohoʻana o ke kino kanaka, i ka manawa e hōʻike ana i nā pilikia a ke kauka e kuhikuhi nei i nā hana kūpono o nā haʻuki pumehana. Eia hou ma kaʻatikala i hōʻikeʻia ka meaʻoi loa o lākou.
Nā haʻuki pumehana
Hanaʻia ka hoʻomahaʻana i nā manawa a pau i ka kino o ke kanaka. Hoʻoponopono ka hanuʻana i ka metabolism, hoʻonui i ka ho'ōla hou ma hope o ka trauma, hoʻonui i ka hana o ka'ōpū hanu, e hiki iāʻoe ke hoʻopau koke i ka mumuna, hoʻonui i ke koko a nui aku. Hoʻolālā ke olakino hauʻoli-hoʻolālā maikaʻi e hoʻohana i nā mea ola kanaka a hāpai i ka holomua o ka pono.
Nā hana lapaʻau i ka wai
ʻO nā hana lapaʻau i hanaʻia ma ka waiwai he mea maikaʻi loa ia no ka osteochondrosis. ʻO kaʻauwai maʻamau ka hiki iāʻoe ke hoʻoikaika i ka holoʻana o ke koko ma nāʻale a me nā veins. Hana kaʻoihana i ka wai i ka hana o nā kīʻaha koko a me ka pūnaewele pūpū. I loko o ka wai, ua hoʻomaʻamaʻa maikaʻiʻia nāʻiʻo o ke kāʻei, nā wāwae a me ka māmā. Ua manaʻoʻia ka loko wai kahi maikaʻi loa no ka hanaʻana
ʻO Gymnastics Gina
Ua hana 'ia nā kime gymnastics ma ka China kahiko. Hoʻohālikelikeʻia nā papa hana o nā haʻuki hauʻoli hauʻoli no kekahi kanaka, me ka nānāʻole i ke kūlana o kona ola kino a me kona olakino. Hoʻolaulea a kauʻia nā hana a pau o nā gymnastics Gina. Ma waho aʻe o ka hoʻoikaikaʻana i ke olakino, ua hoʻoikaikaʻia lākou e hoʻoikaika i kaʻuhane o ke kanaka. ʻO ke prefix "qi" ma ka'ōlelo Haina,ʻo ia hoʻi ka mana i loko o mākou a puni mākou. Wahi a Philosophy China,ʻo nā maʻi a pau e puka mai ana ma muli o ka holo kūponoʻole o ka "ike" "ike". ʻO nā Qymongia Gymnastics Gino e kōkua i ka hoʻouka houʻana i ka lokahi a kuhikuhi i ka mana i ka'ākau pololei. Hoʻopiha houʻo Gymnastics Qigong i ka ikehu i ko mākou kino a no laila hoʻolōʻihi i ko mākou ola.
Nā haʻuki pumehana me ka'ōpoe
Hiki ke hoʻohanaʻia nā pāʻani pumehana me ka pōlepa ma ka home. No laila, kēiaʻano hana kaʻa
ʻO nāʻano pāʻani likeʻole he mea maʻalahi ia o nā hana e pono e hanaʻia i nā manawa a pau. ʻO keʻano nui kēia i nā mea e hana ana i nā haʻuki pumehana ma ka home. Ma hope o nā mea a pau, makemake pinepine e haʻalele i ke kaumaha kaumaha no ka lāʻapōpō. Akā,ʻaʻole eʻaeʻia kēia, no ka mea, hiki i nā mea a pau ke lilo i meaʻole.