I kēia lā,ʻo ka meaʻai me ke koleʻeleʻele he mea kaulana loa ia, eʻike hou aʻe e pili ana i kēiaʻano o ka liloʻana o ke kaumaha.
He aha ka'ōmaʻomaʻoʻeleʻele?
Kapaʻia kēia inu no ka mea, no ka mea,ʻaʻole i lapalapaʻia nā kīʻaha no kēia inu, e like me nā mea maʻamau a me ka'awaʻaina kaulana. ʻO ka mea inu, ua like nā mea inu. I loko o nāʻele uliuli he mau antioxidants, kahi e wehe ai i nā pale a pau mai ke kino, e ho'ēmi i ka makemake.
ʻO nā mea hoʻonāukiuki
Pono kekahiʻai meaʻai ma ke kopeʻeleʻele i meaʻai pono. Aʻo kēia hoʻi,ʻaʻole hiki iāʻoe ke inu i ke kofekeʻeleʻele a loaʻa i kahi'ā'ī i ka manawa like me kahi keke. Mai hoʻopoina wale i ka hoʻolālā kino, e ho'āʻo mau e hele a hele i ka lewa.
ʻO ke kumukūʻai o ka hauʻoli
ʻO ka meaʻai no ka paʻakikū paʻakikī e pili ana i kaʻekeʻeleʻeleʻaʻole e uku iāʻoe i mea kūʻai. ʻO ka uku a pau e pili ana i ka lōʻihi o ka papa hana, noʻelua mau pule e pono aiʻoe e kūʻai i kālepa no ka $ 12, a, i ke kaulike, hiki ke uku i $ 100.
Pehea e kuke?
No ka hoʻomakaʻana, ponoʻoe e hoʻololi i nā'āpana i ka lepo. Hiki iāʻoe ke uhuki, e like me ke kahe maʻamau, ma keʻano nui, no kahi kīʻaha liʻiliʻiʻaʻoleʻoe eʻoi aku ma mua o 3 mau koko puna. ʻO kaʻaiʻana me ka'elehe'ōmaʻomaʻo e makemake e inu i ka 15 mau minuke ma mua o kaʻaiʻana. ʻO kahi lā iʻaeʻia e inuʻaʻole iʻoi aku ma mua o 3 mau kapu. No kaʻaiʻana i ka waiū a iʻole ke kō,ʻaʻole hiki ke inu i kēia inu. ʻO ka mea wale nō iʻaeʻiaʻo ka meli nui loa. ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻopau i kaʻekeʻeleʻele me nā lāʻau lapaʻau.
Nā hualoaʻa
ʻO kaʻaiʻole i ka laweʻana i ka kole kalamaʻaʻole e hana koke, aʻo ka hopena maoli eʻikeʻoe i kekahi mau mahina wale nō. I ka welika, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu iā 6 kg i kēlā me kēia mahina,
Pehea e pili ai i kahi kanaka ke kopekeʻeleʻele?
Ma waho aʻe o kaʻoiaʻiʻo e hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i nā paona'ē aʻe, hiki i kaʻai me kaʻeleʻeleʻeleʻele ke kōkua iāʻoe e hoʻonui i ka leo o kou kino, e hoʻoikaika i ka hana lolo, hoʻopakele iāʻoe i nā kuʻihoʻe, e hoʻoikaika i ka holoholo toto a me ka hana naʻau. Aia i loko o ka'ōpū heʻaila i hoʻohanaʻia i ka cosmetology. Hiki ke hoʻoemi i ka heluna o nā wrinkles, cellulite, nā hōʻailona, a me ka hoʻonuiʻana i ka maikaʻi o ka lauoho. No ka hoʻokōʻana i ka hopena i makemakeʻia, kūʻai i kaʻeleʻeleʻele wale nō ma nā hale kūʻai i hilinaʻi e hiki iāʻoe ke hāʻawi iāʻoe i kekahiʻano o ka hōʻailona maikaʻi, a laila hiki iāʻoe ke helu i ka liloʻana o ke kaumaha.