Meaʻono - maikaʻi a hewa

Meaʻono - he hua'alapona me kahiʻono kūʻokoʻa a me ka waihonaʻona huahua, kahi i hoʻohana pinepineʻia no ka kukeʻana i nā meaʻai likeʻole. Ma waho aʻe o ka mālama nui o ka meaʻai C,ʻo ka mea kanu i loko o kona kalaika he:

Ka pōmaikaʻi a me ka pōʻino o ka pepaʻona

ʻO ka mea mua,ʻo nā pōmaikaʻi a me nā meaʻino i hanaʻia i ke kino e ka meaʻulaʻulaʻula e hoʻoholoʻia e ka moku o ke ola kanaka. Pono pono e mālama me ka mālama i ka hoʻohanaʻana i nā mea kanu no nā poʻe i pilikia:

Akā,ʻaʻole ia he mea hiki ke hana nui loa i ka maʻi Bulgarian i kēia mau maʻi, no ka mea, ua maopopo nā pōmaikaʻi o ka huahana. ʻO ka hopena maikaʻi loa,ʻo ia ka'ōlelo kūkākūkā o ka meaʻai meaʻai, aʻo ia ka mea e hoʻoholo i ka māmā o ka hōʻiliʻiliʻana i ka meaʻai.

ʻO ka mea mua,ʻo ka pepa hou, mahalo i kona mau huaʻona waiwai, ua'ōleloʻia i mua o nā pilikia ma hope nei:

ʻO kēia mau hōʻailona mua loa o ka haʻihaʻi nui, a me kaʻaiʻana i ka meaʻai e kōkua iā ia e pale i nā pilikia ma hope. ʻO ka pōmaikaʻi no ke kino o ke kino e hiki ke lawe mai i ka pepaʻono a ma nā hihia i lalo:

  1. Nā pilikia e pili ana i ke kahe holo . Nā Antioxidants i loko o ka mea kanu, hoʻokahe i ke koko, hoʻomaʻemaʻe i nā toxins, e ho'ēmi i ka hopena o ke koko. I ka manawa e'ōleloʻia ana he anemia eʻai i ka pepa'ōmaʻa hou.
  2. ʻO ka maʻi palekana . ʻO ka Vitamin A a me C me he hapa lā o ka mea kanu hou e hoʻonuiʻia aʻaʻole e hāʻawiʻia i loko o ka manawa anu.
  3. ʻO nā meaʻino o ka'āpana o ka maʻi . Mahalo i nā alkaloids a me ka waikawa nicotinic,ʻo ka meaʻai momona ka mea maʻamau i ka'ōnaehana hoʻopunipuni.
  4. ʻO nā maʻi o ka naʻau . E hoʻomaikaʻi i ka hanaʻana i ka puʻuwai i nā poʻe o ka wāʻelemakule e kōkua i ka lāʻau pāpona, kahi waiwai nui i ka pepa melemele.

ʻO ka pīpīʻulaʻula ka hoʻopōmaikaʻi i nā poʻe i hala i ka hōʻailona he 30 makahiki: kōkua ke kanaka i ka mea kanu e hōʻole ai i ka poʻemaka, a me nā wahine - e kinai i nā wrinkles i makemakeʻoleʻia, e kaomi i kaʻili.

Hiki ke hoʻopauʻia ka paʻi ma loko wale nō, akā ua hoʻohana pūʻia no ka hoʻomākaukauʻana o nāʻano masks nutrients pono'ī e maʻalahi i nā wahi o ka pigmentes, e hoʻokuʻu i nā'ākau a hoʻonui i ka maʻi o ka maʻi.