ʻO Chicory kahi lāʻau kūʻole me nā pua uliuli nani,ʻaʻole pono kahi mālama pono, hiki ke loaʻa i nā pā hale a me nā alanui. ʻAʻole hiki iāʻoe ke manaʻoʻiʻo he nui nāʻano o kēia mau mea kanu. ʻO ka waiwai kūpono i ka wā o ka hāpaiʻana.
Hiki hiki ke loaʻa i ka'ōpū i ka wā'ōpū?
ʻO ka māhele maikaʻi loa o kēia kumulāʻau ke kumu, aia i loko o nā hua mea e pono ai no ka wahine hāpai (A, C, B1, B2, B5, B6),ʻeleʻele folic, nā kumuhana (potassium, iron, magnesium, phosphorus, sodium, calcium, zinc and t a me nā mea'ē aʻe), kekahi mau mea amino a me ka insulin. ʻO ka inuʻona i loko o ka wā o ka hānauʻana he loina maikaʻi no ke ake, hana hana naʻau, he mau antibacterial properties a he hana hoʻokalakala i ke kino, i ka mea nui i ka wā o ka hāpaiʻana. ʻO ka chicory e hoʻoluʻu i ka wā o ka hānauʻana he hopena maikaʻi loa ia i ka mucosa kahe, e hoʻemi ana i kona waikawa a hoʻokuʻu i ka momona momona, me ka hoʻonui, hoʻonuiʻia ka makemake. No ka inuʻana i ke kāhili i ka wā o ke kōkō, he mea pono ia i nā pilikia me nā'ōpū, kōkua mālie i ka wahine hāpai e hoʻololi i ka pilikia o ka paʻa. ʻO kekahi waiwai maikaʻi e'ōlelo nei e'ōlelo ana i nā mele kiʻi i nā wāhine hāpai,ʻo ia ka normalization o ka mīkini maʻi, ma keʻano me ka waiwai nui o ke kino. Hoʻomanaʻo pū lākou i ka hopena antipyretic o ka chicory, kahi e hōʻike ai iā ia iho ma kahi mahana wela, e lawe mai ai i ka pilikia.
Hiki iāʻoe ke inu i nā kāhili i keʻano o ka decoction no ka paleʻana i ka anemia. Hoʻomākaukauʻia kaʻaila e like me kēia meaʻai: i 100 milliliters o ka waiū e hoʻokomo i 1 teaspoon o ke waiʻalo wai aʻai iʻekolu manawa i ka lā. A no ka hoʻokaʻawaleʻana i ka wai mai ka chicory e hiki ke hana penei:ʻo nā wili'ōpiopio me nā pua e hoʻokahe i ka wai paila, e hele i waena o ka mea mīhiniʻai a me ka wai. Ma mua o ka hānauʻana i ka waiū, e hoʻopailaʻia ka wai no nā minuke.
He meaʻino anei i nā wāhine hāpai?
ʻO ka hoʻohanaʻana i kekahi lāʻau lapaʻau i loko o nā mea nui nui e hiki ke hōʻino i ke kino. No laila,ʻo ka hoʻomāʻewaʻewaʻana i ka'ōkalakala i ka wā o ke kōkō, hiki ke alakaʻi i ka waihoho, no ka mea,ʻo ia ka hopena diuretic. Aia kekahi mau hōʻailona i ka laweʻana i ka'ōpū i ka wā o ke kōpūʻana, ua hoʻounaʻia lākou i kēia:
- nā pāpāho (me keʻano o ka hopenaʻeha a me ke kaumaha ma kahi o ka anus, kaʻeha i loko o ka manawa a ma hope o ka hakiʻana, eʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻokaʻawaleʻana mai ka laweʻana i ka pona);
- nā uala varicose;
- ʻO ka hōʻai'ē i ka hoʻohanaʻana i ka chicory, he mea hōʻeuʻeu ia o nā maʻi o ka maʻi'ōpū (gastritis, duodenitis, ulcer peptic).
Pehea e inu ai i ka'ōpū ma ka wā'ōpū?
I ka'ōpūʻana, hiki iā ia ke inu i nā kicory ma waho o ke kofe, akā, he mea nui i nā mea kālepa. Eia naʻe, heʻono iki kahi o ka chicory, no laila, i loko o ka wai e hiki ai ke hoʻohui i kahi kofe (1 / 5-1 / 6 o ka hōʻemi piha). I ka hoʻoilo, e hiki ke kūʻaiʻia nā māhele maloʻo o ka lau nahele i nā kāmaʻa, a ma nā hale kūʻai e hiki iāʻoe ke kūʻai i nā teas a me nā mea inu me nā mele.
Makemake au e hoʻomaopopo i ka hopena o nā mea inu o nā mea inu mai ka chicory, a hiki ke hoʻohanaʻia ma kahi o Leonurus a me ka valerian. Hōʻikeʻia nā Chicory no nā wāhineʻeleʻele e hoʻohanaʻiaʻaʻole wale nō ma keʻano o nā mea inu, akā, e hiki ke waihoʻia i kona mau lau hou i nā huamoa kahi e maikaʻi ai ka maikaʻi o ka sāla, akā he mea maikaʻi nō hoʻi.
Ma muli o ka nānāʻana i nā waiwai a pau o ka chicory, e hoʻomaopopoʻia kāna pono no ka wahine hāpai. E inu i nā aʻalolo, e hoʻoponopono i ka hana o ka'ōpū e pili ana i ka lāʻau kūpiko, e hoʻomau i ke kuʻiʻana, e hakakā me ka paʻa, hoʻonui i ka palekana, hoʻonā i ka hana o ka naʻau a hoʻoneʻe i ka wai nui mai ke kino o ka wahine hāpai.