Mai ka wā i hala aku nei, ua ulu nui ka keke kalama ma nā papa o nā hale kūʻai. Ua wehe mākou i kēia huahana i ka wā lōʻihi i hala, akā ua loaʻa iā ia wale nō ka laulaha i kēia manawa. ʻAʻole i kahi o konaʻono a me konaʻalaʻala -ʻo kona kaulana ka hopena o ke kino kanaka. ʻO kekahi o kāna meaʻai eʻae i ka hoʻohanaʻana i nāʻeke kalapalaʻeleʻele no ka pohō kaumaha.
He aha ka'ōmaʻomaʻoʻeleʻele?
Kelepiliʻeleʻele no ka wā lōʻihiʻaʻole he nīnau kekahi. Ua lilo kēia wai i mea kahiko i nā makahiki he nui i hala aku nei, a ua mahalo nuiʻia ma muli o kona mauʻanoʻono kūpono a me keʻano o ka meaʻono. Eia naʻe, loaʻa nāʻeke kope i kēia mau mea a pau i ka wāʻauʻau wale. Akā, i ka manawa i hōʻiliʻiliʻia a maloʻo waleʻia ai, aia ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo, kahi'alanaki a me kahi'ūpī, a me ke kāwili. ʻO kēia kaʻekeʻeleʻele i mōhaiʻia e hoʻohana no ka pohō kaumaha.
Keleʻeleʻele no ka pohō kaumaha
ʻAʻole ia he mea huna e hoʻololi ana i keʻano o nā huahana, pinepine hoʻi i ka pepehi i ka pono loa o kā lākou mau papa. Pēlā e hana ai me ka kofe: i ka wā e hoʻouluʻi i ka waihona o ka chlorogenic acid e hoʻonui loaʻia, e hiki ai ke hoʻonui i ka momona o ka momona a hana ka cafe i mea hoʻokomo maikaʻi no ka pohō kaumaha. Eia kekahi,ʻo ka caffeine i ka'ōmole kalama he mea emi iki ka mea maʻamau, akā, ua lawa kēia nui i ka hoʻonāʻana i nā kaʻina hana.
Manaʻo ka poʻe he pono kēia e pau i ka kaumaha, a hoʻomaka e inu ka kofe, e mālama mau i kā lākouʻai. Eia naʻe, inā paʻakikīʻoe, eʻai i ke ala eʻai neiʻoe i kēia manawa,'ōlelo waleʻo ia heʻai nuiʻole kāu. A hiki i kou hoʻololiʻana i kēia kumu nui o kou kaumaha nui,ʻo ke koleʻeleʻele maikaʻi loa no ka liloʻana o nā kaumahaʻaʻole e loaʻa i nā hopena maikaʻi. Akā, ponoʻoe e hoʻomaha i kaʻai, nā mea momona, e ho'ēmi i kaʻai o kaʻono a me ka palaoa, aʻikeʻoe i keʻano o ka loliʻana o kāu kiʻi!
Ke kohe kapu - ka pīkī aiʻole ka honua?
Ma mua o kou kūʻaiʻana i kāu kolekeʻekeʻeleʻele ma mua no ka pohō kaumaha, pono e hoʻoholo ināʻo kēia keʻano koho āu e hoʻohana ai. I kēia manawa aiaʻekolu, e like me keʻano me kaʻeleʻeleʻeleʻele maʻamau: ka'ōpala, ka lepo a me nā mea e hiki ai ke hoʻopiliʻia. E noʻonoʻo i nā hopena a me nā pilikia o kēlā me kēia koho.
Kaʻileʻeleʻele kaʻu
ʻO nā mea aloha a pau i nā koho kūlohelohe, e like me keʻano, koho i kaʻeke kope. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo kēia koho he mea nui loa ia, aʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā mea'ē aʻe. Eia kekahi,ʻaʻole paha he mau meaʻino, akā ma ka lepo a me ka cafe waika paha, hiki i kekahi mea hanaʻinoʻole ke hoʻohui i nā meaʻenehana likeʻole. Me ka hoʻohanaʻana i kēia huahana, maopopo loa iāʻoe ke inu neiʻoe i ke kofe, aʻaʻole i hui pūʻia nāʻano likeʻole, pinepineʻole i pili i ka cafe. ʻO ka minoke o kēia huahana hoʻokahi wale nō: i kēlā manawa kēia manawa e ponoʻoe e'ōniu. ʻAʻole e like me ka pīni pēpē,ʻo ka'emeke'ōmaʻomaʻo e hoʻomau i ka wai a me ka elasticity, e maʻalahi ke hoʻololi i ka lepo. ʻO kekahi poʻe e hoʻohana i ka mea mīhiniʻai no kēia, no ka mea,ʻaʻole mālama mauʻia e ke mīkiniʻole ka mea maʻamau.
Ke kapaʻeleʻele kaʻaila
ʻOiʻole ka meaʻai kuki,ʻo ka kukeʻana uaʻoi aku ka maʻalahi, no ka mea, ua waihoʻoe i ka noʻonoʻo o ka mea hana i ka hana paʻakikī -ʻohi.
Ke'alekeʻeleʻele meʻa
ʻOkoʻa ka'ōmaʻomaʻoʻeleʻele , e like me kaʻeleʻele, he paʻakikī keʻimi i ka maikaʻi maikaʻi. ʻO ka manawa pinepine, nā hale kūʻai pūnaewele i lalo o keʻano o kaʻeleʻele kalama e hoʻouna i nā mea kūʻai maʻamau,ʻaʻole eʻokoʻa i kaʻono a me ka honi mai ke koho maʻamau. Hōʻikeʻia kēia mea ua hoʻohuiʻia nā meaʻono a me nā meaʻai i ke kofe, a iʻole he hana hoʻopunipuni a hoʻololi paha i ka huahana no kahi mea kūʻai.
ʻOiaʻiʻo,ʻo nā kohoʻelua wale nō i kohoʻia. He mea paʻakikī ke heluʻana i ke kūʻaiʻana i ka kola kopeʻoluʻolu, a, eia kekahi,ʻaʻole i ho'āʻoʻia kona pono.