I kēia lā, nui ka poʻe i makemake i ka inuʻonaʻole no ka liloʻana o ke kaumaha - kaʻawa kope. He nui nā kānaka e manaʻo nei heʻano kālepa maoli kēia - akāʻaʻole, ua maʻalahi nā mea a pau. ʻO kaʻeleʻeleʻeleʻele me kahi meaʻalaʻono kaʻeleʻeleʻeleʻele like, ma hope o ka hōʻiliʻiliʻana. Hoʻomaʻoʻia ka huahana i kēia huahana i meaʻono a me kaʻala, akā e luku ana i kekahi mau waiwai maikaʻi.
He aha nā mea o kaʻekeʻeleʻele?
ʻO kaʻokoʻa nui ma waena o ka'ōmole kalama a me kaʻeleʻele,ʻo ia ka mea e hoʻomau i ka chlorogenic acid, kahi i hoʻopauʻia i ka wā e'ānai ai. Aia kēia waiwai i nā waiwai e hana ana i kahi kope kālemu maʻamau no ka pohō kaumaha :
- nā pāʻani ākea ikaika, antibacterial a me antiviral;
- hana hōʻailona;
- hana hanaʻaʻa;
- ka piʻiʻana o ka hanuʻana;
- maikaʻi ka hoʻopauʻana i nā momona;
- ke kauʻana o ke ake.
ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole e makemakeʻia e ka poʻe a pau ke kīnā mua o ke kolokeʻeleʻele no ka pohō kaumaha, akā no ka pono o nāʻano kupaianaha kūpono e hiki ke hoʻololi i ka mea. E makaʻala: e nui ka nui o ke kofe iʻoi aku ka hopena i kou olakino. ʻO ke keleʻeleʻele maikaʻi loa no ka pauʻana o ke kaumaha e pono ke hoʻopau i kahi kālāʻaʻole iʻoi aku ma mua o nā kapu 3-4 i ka lā.
Ke kole kapu: nā manaʻo
Keʻike nei mākou i nā mea maoli e'ōlelo ana no ka hana o ke kofeʻeleʻele, ka mea i ho'āʻo mua i kēia meaʻonaʻole.
"Ke inu nei au i ka kope no nā hebedoma 2. I ka hebedoma mua,ʻaʻohe mea, aʻo ka lua ua pani wau i kaʻaina me ka wai inu waiū, a ua hele ka hopena! ʻAʻole wau iʻike inā he kofe aʻaʻoleʻole, akā ua emi iho nei au i 2 kg. E hoʻomau wau e inu. "
ʻO Marina, 38 makahiki, cosmetologist (Moscow)
" Heluhelu mākou me kahi hoaaloha hoʻolaha a kūʻai aku i kēia kole. Ua loaʻa iaʻu ka nausea mai ona aku,ʻaʻole au i komo i loko o ka pahu, ua emi au i 5 kilokanika no ka malama hoʻokahi, akā, ua kaua kaʻu hoa i ke kaua me ia,ʻaʻole hele ke kaumaha ma kahi'ē. ʻOiai,ʻaʻole i kūpono kēia koleʻeleʻele i nā mea a pau. "
Alla, 25 makahiki, ke hoʻohana (Voronezh)
" Ke inu nei wau i ka kofe no nā pule heʻekolu. No ka hebedoma mua me ke kaumaha o ka pahu paona o 4 kg, akā i ka lua me kaʻai like, ua piʻi ka kaumaha aʻaʻole e neʻe hou! ʻO wau,ʻoiaʻiʻo, kūkuluʻia ia, akā,ʻaʻole wau e like me koʻu makemake. Manaʻo wau hiki iāʻoe ke hoʻopaʻa i kāu mau hana. "
Iulia, 27 mau makahiki, luna hoʻomalu (Kislovodsk)
"Ua inu au i kaʻeke kaomi no hoʻokahi mahina, ua emi iki ka kaumaha, 1.5-2 kg. Ma keʻano maʻamau, ua manaʻo nui au no ka kālā. "
Maria, 52 makahiki, ka mea kūʻai aku (Belgorod)
" Ua hoʻoholo wau e haʻalele i ka momona a hoʻomaka i kahi ola hou, i kākauʻia i loko o kahi lāʻau hoʻolālā, a noho ihola ma kahi meaʻai momona liʻiliʻi, a hoʻomaka wau e inu i kaʻekeʻeke 3 mau manawa i ka lā. ʻO ka pōloli i kēlā wā o ka ola,ʻaʻohe manawa e hopohopo ai, a me ka kofe, hoʻolālā, no nā mahinaʻelua i hala iho nei i kēia hana, ua hala 12 kg i ka manawa hoʻokahi! 'Ānō, mai manaʻoʻiʻoʻoe! Ua pono iaʻu e hoʻololi i nā hale lole a pau,ʻaʻole au e hele a puni, mai ka hopena a pau. E hoʻokuʻu hou au i ke kaumaha. Manaʻo wauʻaʻole e hoʻi mai ka uku. "
ʻO ia, 21, kūkala loea (Chelyabinsk)
" I ka mea mua,ʻaʻole hiki iaʻu ke lawe i kaʻu kaumaha, a laila pehea wau e uku ai no kēia kole, a no laila, ua pono iaʻu e hana i ke kālā! Hoʻomaka e holo a puni i ke kakahiaka i kēlā me kēia lā a inu i nā kīʻahaʻeono o kaʻeke kalake, a ma kēia manawaʻekolu mahina ma hope, ua emi au i 16 kilokani! Akā, pono iaʻu e hoʻoholo i kahi 10'ē aʻe, no laila, i koʻu manaʻo e hoʻomau i ka manaʻo hoʻokahi. A hōʻoleʻo ia i ka meaʻono. "
Svetlana, 37, mea palepale (Tambov)
" Ma hope o Caesareanʻaʻole hiki iaʻu ke lilo i ka kaumaha,ʻaʻole hiki iaʻu ke hana nui, ua pale wau i ka umauma, no lailaʻaʻoleʻai ka meaʻai. Manaʻo wau e lilo ana wau i kaumaha ma kēia kofe, akā, i koʻu inuʻana iʻelua hebedoma, heʻole ka hopena. Ua heluhelu wau e like paha me ka hiki iāʻoe ke hānai iāʻoe i ka wā e hānaiʻoe i ka waiu, akā hopohopo wau e inu wale wau i ke kīʻaha i ka lā. "
Iulia, 28, hana manawaʻole (Kirov)
Ma muli o nā hōʻike manaʻo, hiki iā mākou ke'ōlelo me ka wiwoʻole,ʻaʻole kēia kape i pāpālua aʻaʻole e hoʻopau i nā pilikia a pau noʻoe. Inā hoʻohuiʻoe iā ia me ka hoʻolālā hāmama a me kaʻai, hiki ka hopena, akā inā e hilinaʻi waleʻoe ma ka ikaika o ka mea inu aʻai e like ma mua -ʻaʻole hiki ke kaumaha i ke kino. Loe i ka kaumaha ma kahi alalahi -ʻo ke kī kēia i ka lanakila ma luna o ka kaumaha nui!