No kaʻike i ka hopena a me ka pōʻino o ka liʻiliʻi e hiki ke hoʻopili i ke kino, ponoʻoe e hoʻomaopopo i konaʻano. Aia ka sulfur pono no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke koko,ʻaʻole i loko o nā meaʻai'ē aʻe e maʻa mau nei no mākou. He waiwai ia i loko o ka pāhare potassium, kahi e mālama ai i ka palewai wai maʻamau i ke kino, e hoʻomaha ai i ka hana o ka pūnaewele puʻupuʻu. I loko o ka hua o ke kumu, aia nāʻano likeʻole me ke iodine, ka magnesium, ka nūkī, ka manganese, ka hao , ke keleawe. Hoʻopiliʻia i loko o ka'ōpoki'āpona o ka pulupulu ethereal i loaʻa nā'āpana antibacterial, hoʻomaikaʻi hou i ka digestion, hoʻonui i ka'ākau. ʻO nā meaʻonika a me nā meaʻona nitrogenous ka hopena maikaʻi i ka'ōnaehana'ōpiopio, aʻo ka'ōloheloheʻo ia ka mea i hōʻikeʻia e nā'āpana anti-diabetic a me nā mea hōʻalo. Hoʻonuiʻiaʻo Turnip i nā huaora: PP, B5, B2, B1, A.
Nā Huakaʻi Ola o Turnip no ka Ola
No nā poʻe a pau i makemake i ka nīnau, he aha ka hoʻohanaʻana o nā piʻi, he mea pono eʻike ua loaʻa i kāna noi i ka mālamaʻana i nā maʻi. ʻO ka Turnip kahi maikaʻi loa e kali ai, kōkua iā ia e kāpae i nā maʻi o ka'ōpū a me ka lolo. I hui pūʻia me ka meli, pale maikaʻi loaʻo ia i nā maʻi anu. Ke kōkua ka pulp o ke kumu i ka hoʻohemoʻana i kaʻele, dermatitis, nāʻeha. Hoʻopili ka Turnip i ka uluʻana o nā meaʻehaʻeha no kaʻaiʻana, kahi e pono ai ka'ōpū. Loaʻa i kāna momona momona ke hoʻokaʻawale i keʻano o ka papa momona, no laila he mea maʻalahi no kaʻaiʻana i nā kānaka make. I ka hanaʻana pēlā, hoʻonanee ia i keʻano o ka lauoho, nā kui, a me nā niho.
ʻO ka pōmaikaʻi a me ka pōʻino o ka wai paʻipaʻi
ʻO ka wai o ka turnip ke koʻikoʻi loa. Loaʻa iā ia ka hopena a me ka analgesic, kōkua me ka rumatika a me nā maʻi likeʻole. ʻO ka wai mai nā aʻa hou i loko o ka lāʻau ke hoʻohanaʻia e like me ke diuretic a me ke kali.
'Aiʻino i ka turnip
ʻO ka hoʻopili, e like me nā huahana'ē aʻe,ʻaʻole nā waiwai maikaʻi wale nō. I kekahi mauʻano,ʻaʻole hiki keʻaiʻia. ʻO ka hōʻoleʻana i kēia aʻa e pono ai i nā kānaka ke loaʻa i nā kalo , ka maʻi'ākō, nā maʻi o ka'ōpū, nā'ōpū, ka mumū o nā puʻupaʻa a me ke ake. Pono ia eʻaeʻia i kekahi mau maʻi o ke kikowaena pūnaewele waena.
Keʻike e pili ana i nā pōmaikaʻi a me nā hōʻailona-kuhikuhi o nā turnips, hiki iāʻoe ke hoʻohana pono ia mea no kaʻai aʻaʻole e hana i kekahi pōʻino i kou olakino!