ʻO nā mea āu eʻikeʻole ai ma ka Pūnaewele no ka hoʻopakele wikiwikiʻana i nā paona. Eia kekahi kākahu paleni, i hoʻolahaʻia e nā mea hana hana heʻano panacea no nā maʻi a pau, ua hoʻoholo wikiwikiʻia e hoʻoponopono i ke kiʻi a lilo i mīkini me ka hanaʻole i nā hana a me nā meaʻai. Akā inā heʻano kēia, pono e maopopo.
Nā mīkini no ka poho kaumaha
ʻO kēlāʻano kēiaʻano o nā mea hilahila, nā mīkini, nā pahi kaua, nā kāʻei a me nā kāʻei e hana ana i ke kino kanaka. ʻElua mau laulā, kahi o ia - ka luna - e pale i ka paleʻana o ka ea maʻamau a hoʻonāukiuki i ka kaʻawaleʻana o ka wela, aʻo ka lua -ʻo ka mea haʻahaʻa - e hoʻokipa ai i ka wai. Ua hoʻokumuʻia kēia hopena ma muli o ke komoʻana o ka neoprene i loko o ka lole. I ka wā ma ia mau lole, hoʻonāukiuki kekahi kanaka i ke kaʻina hana o ka thermoregulation, a keʻona maikaʻi loaʻo ia. Ma ka hoʻokuʻuʻana i ka wai a me ka hana o ka liloʻana o ke kaumaha.
Kū'ē nā mea hana, ma kahi jersey neoprene no ka poho kaumaha e hiki iāʻoe ke moe i luna o kahi moe a hiki koke i kā lākou mau manaʻo. Eia naʻe, e like me keʻano o ka hōʻike, hōʻikeʻia no ka pauʻole o ka wai,ʻo ia,ʻo kaʻonaʻana i ka waiʻona, hiki iāʻoe ke hoʻohaʻahaʻa i ka hopena maikaʻiʻole i kaʻole. Eia naʻe,ʻo ka poʻe i hoʻoholo e hele i nā mea likeʻole ma nā alahele a pau a hoʻololi i kā lākou meaʻai, i ka hanaʻana i nā haʻuki , he mea neoprene jersey no ka poho kaumaha e hiki ke kōkua i ka hoʻonui i ka hana o ka hoʻokuʻuʻana i ka kaumaha kaumaha. Eia naʻe, he mea nui e mālama i nā kānāwai a pau. ʻO kaʻaʻahuʻana i nā lole a,ʻo ia hoʻi,ʻo ke kāʻei wahine no ka pohō kaumaha hikiʻole keʻoi aku ma mua o 40 mau lā i ka lā a ke komo wale no no ka manawa aʻo.
Ināʻole, hiki i ka maloʻoʻana o ke kino ka mea hiki ke hanaʻia,ʻo ia keʻano o ke ausele, nāwaliwali, nā poʻohiwi, a me nā pilikia'ē aʻe. Eia hou, hiki i ka wela ke hoʻoulu i kaʻili o kaʻili no ka loli lōʻihi lōʻihi me ia. No laila, maikaʻi nā mea a pau i ka hoʻohaʻahaʻa a hoʻohana i nā hanana hou e pili ana i ka liloʻana o ke kaumaha e pono aiʻoe me ka manaʻo.