I nā wahi a pau ma ka Pūnaewele,ʻo ka hoʻolahaʻana i keʻano hou no ka uluʻana i ka lahilahi - heʻano hoʻonani - keʻano maʻamau, a me nā hua goji , aiʻole i ka wā kahiko - barberry. Ma keʻano kūpono, laweʻia mai nā mea ulu mai Tibet, a like me kekahi mau mea hou hou no ka pohō kaumaha, ua piliʻia ka nui o nā mea waiwai.
ʻO Dereza vulgaris ka barberry!
ʻO ka mua, e hana mākou me ka inoa. ʻO Dereza,ʻo Barberry -ʻo ia ka inoa Russian kūikawā o ka mea kanu a me kona hua. Ponoʻoe e hoʻomanaʻo i ka ho'āʻoʻana o nā lama "barberry" - ua hanaʻia ma muli o keʻano o kēlāʻano. No ka mea ua laweʻia mai lākou i mea hana no nā mea kaumaha mai ka East, kahi i kapaʻia ai ka inoaʻo ka goji hua, no ka mea, he nui nā mea i manaʻo he kūpono e haʻalele i kēia inoa.
ʻO wai ka mea e pono ai ka hua o ka lehulehu?
ʻO ka nui o ka hoʻohanaʻana i nā hua goji. Hoʻopukaʻia lākou no ka momona, no kaʻikeʻana a me ka loheʻana, no ka luhi mau loa, a no nā pilikia piliʻole i nā kāne a me nā wahine.
Nā hua hua maloʻo o ka lehulehu: maikaʻi
ʻO Barberry, e like me nā lāʻau'ē aʻe, he nui ka waiwai i nā huaora a me nā kumu kiko. No kēlā me kēia 100 g o kēia huahana he 2500 mg o ka huaora C, a me nā kumu'ē aʻe: he keleawe, he maukuika, calcium, selenium, zinc, hao, germanium, huaola E a me ka hui B. I loko o kēia mau hua, aia i loko o 20 mau minela nui a me 19 mau mea amino .
Manaʻoʻiaʻo ka hoʻohanaʻana i barberry i ka meaʻai e pili ana i nā hopena:
- ke hoʻouka nei i ka hanaʻelemakule;
- hoʻonui i ka hana o nā pūnaewele kino a pau;
- ka mana e ho'āla, e ola;
- ka hoʻonuiʻia o ke kaheʻokoʻa;
- e hoʻokuʻu ana i ka hopena o ka uluʻana i ka maʻi.
Eia kekahi, ua hoʻohanaʻia barberry mai ka manawa kahiko e hoʻemi i ka kaumaha a me ka normalize metabolism. Manaʻoʻia he kōkua ia i ka mālama i kou makemake.
Berry goji a iʻole dereza vulgaris?
ʻO ka mea noʻonoʻo me ka noʻonoʻo, e kahaha maoli nō ia - no ke aha e kūʻai ai i nā berries goji, mai Tibet pono'ī (ʻaʻole ia heʻoiaʻiʻo, e noʻonoʻo ana i ke kauoha ma o ka Internet!), Inā he mau barberry maʻamau ka mea ulu ma nā kīhāpai a ma nā alanui. ?
Hāʻawiʻia,ʻo kēia ka mea like,ʻo ka mea like paha,ʻo ka maikaʻi o ia mea e like me ka like. ʻOiai, he mea hiki i ka pae'ānena Tibet a me ka lepo ke hoʻololi i kēia kumulāʻau e like me ka mea'ē aʻe. No laila, inā loaʻa iāʻoe ka manawa kūpono e hoʻohana ai i kekahi mau mea kākau maʻamau - hoʻomaka me ia. Loaʻa paha iāʻoe ka hopena like.
Hoʻopiliʻo Dereza no ka pohō kaumaha
ʻO Barberry hana ma luna o kekahi mea e like me ka cafe - e ho'āla ai, a me kaʻai haʻahaʻa haʻahaʻa eʻoluʻolu aiʻoe. ʻO ia ke kumu e hoʻohanaʻia ai no ka poho kaumaha. No ka poʻe i loaʻa i ka'ōpū mau, hiki iāʻoe ke hoʻoholo i ka wai mai ka hua o ka lāʻau - e hoʻemiʻia ka manaʻo o ka pōloli aʻaeʻole e hoʻonāneaʻia e nā pōʻai.
Ponoʻia kahi lā e lawe i 15-45 grams o nā hua goji maloʻo, hiki ke hoʻokomoʻia i nāʻano kīʻahaʻokoʻa, aiʻole i ka popo a laweʻia e like me ke kī inu, aiʻole ia e maʻa wale i ka waha.
Hiki iāʻoe ke hana i ka hoʻokomoʻana a lawe i ka mea e pono ai. No ka hanaʻana i kēia, e lawe i kahi spoonful o barberry, e hoʻopiha i kahi kīʻaha o ka wai e hoʻolapalapa a waiho i ke kau wela aiʻole ma lalo o ka poʻi e 30-40 mau minuke.
Ma ka hoʻolahaʻana ma ka Pūnaewele, pono e'ōlelo: inā e lawe waleʻoe i nā lālā goji, e loiloi loaʻoe i ke kaumaha (ināʻo ia). I ka hopena,ʻo ka hopena o ka paʻakai o ke kaumaha e hilinaʻi mau i ka maikaʻi o kāuʻai. Ināʻoe eʻai i ka momona, ka momona a me ka palaoa - hoʻokahi'āina āu e hikiʻole ke hana. I kekahi hihia, pono e hoʻopauʻia kēia mau māheleʻekolu o kaʻai, a no ka hopena maikaʻi loa, e hoʻohui pū i ka hoʻonaʻauao hāpai.