ʻO ka lāʻau lapaʻau,ʻo ia ka mea i kapaʻiaʻo kaʻonaʻole (ʻoiai, heʻoiaʻiʻo, e hilinaʻiʻia ana i nā kuʻuna a me nā kuʻuna), hoʻohana i nā huahana biologically e mālama i nā maʻi. Ma keʻano he hopena o ia mau huahana,ʻo ka meaʻoi loa o ka nui o kekahi mau mea kanu a me ka micronutrient he mea kiʻekiʻe loa ia a hiki i ka ho'ōla houʻana.
I kēia lā, nui mākou e hana i ka mālamaʻana i ka kaumaha kaumaha. Ma mua, ua nui ka pilikia a me ke kaumaha,ʻo ka inoa o kēiaʻano "maʻi" iʻoi aku ka pololei - ka pilikia o ka bile, ka hana kinakino, ka hana kōpū, a me nā mea'ē aʻe. ʻO ka poopo wale nō ka hōʻailona!
No laila, i kēia manawa, no ka pauʻana o ka kaumaha, makemake mākou i kahi meaʻono, kahi i hoʻohana muaʻia e hoʻonui i ka hana pili .
E hoʻomākaukau i kaʻai hoʻopili
ʻO kā mākou huiʻana,ʻo ka hānai, ka meli a me ka lemona. ʻAʻole i makehewa ka inoa o ka meli lime.
No ka kukeʻana, ponoʻoe i kahi aʻa āpau o ka hānai, hoʻokahi lemon me kaʻili a me 3 punetēpē. ka meli. Hoʻopiʻiʻia me ka lemon i loko o ka mea holoi, e hoʻokuʻu i ka meli - e hoʻopiliʻia kēia mau mea a kauʻia i loko o ka pahu. E mālama i ka pāʻina i loko o ka friji, me ka hoʻonuiʻana i kēlā me kēia lā i ka hapalua hapalua o ka pāʻina hānai ma ka wela mahana (akā,ʻaʻole wela).
Ka hopena
ʻO kaʻoiaʻiʻo o ka huiʻana o ka lemona, ka meli a me ka hana kauʻana ma ke kaumaha o ke kaumaha. Hoʻomaopopoʻia nā huahanaʻekolu a pau no ka hoʻonāʻana i ka hanuʻana, a ma loko o ka pahu eʻoi aku ka maikaʻi o ia mau mea.
He meaʻoluʻolu loa ke inu i ka memele meli i ke kau anuanu. I ke kauwela, hiki ke hoʻoheheʻeʻia kēlāʻano meli i loko o ka wai ma ke ana wela a inu i ke kakahiaka i ka'ōpū o ka'ōpū e like me ke kumu o ka hana maʻamau. I kēlā me kēia hihia,ʻo ka mea nuiʻaʻole ia e hoʻopau i ka mea - inā paha he maikaʻi loa kēia meli, akā i hoʻokahi lā eʻoi aʻe i ka hana o 1 tsp. ʻaʻole pono ia.