Uaʻike lōʻihiʻiaʻo Ginger e nā mea kanu'aiola e like me kekahi o nā mea maikaʻi loa no ka hoʻomonaʻana i kaʻai. ʻO ka meaʻo ka'ākau hikina hikina, kahi i kapaʻiaʻo ke kumu o ka lōʻihi, e hoʻopiha pono i ka manaʻo o ka pōloli, aʻo kaʻono o ka hoʻokipa e hoʻonaniʻia. Hoʻohana ponoʻia kēia mau mea a pau no ka pohō kaumaha. I ka dietetics, hoʻohana nuiʻia kaʻilima me ka lemon.
Nā'āpana o ka'ā'ī a me ka lemon
ʻO ka hānai pono'ī kahi mea kanu ulu lāʻau ulu i ulu nui i nā'āina o'Ekena Hema. He pua naniʻulaʻula ka pua nani, akā naʻe, me ka nani o ka nani, ua hoʻohana waleʻia nā aʻa no kaʻai.
Nā'āpana o ka'ākau . Hoʻopiliʻia ka'ākau e ka edema a hoʻonelo i ka wai kahe mai ke kino, no laila, ua manaʻoʻia he diuretic. ʻO ke kumu o ka hānai e hoʻoulu i ka'ūmuʻana, hoʻonā i nā hana hana kūpona, kōkua i ke kino eʻimi i ka meaʻai a hoʻonui i ka ikaika.
ʻO nā mea leʻaleʻa o ka lemon keʻikeʻia no ka manawa lōʻihi. ʻO kēia hua ka mea maʻauna iā mākou mai ka wā kamaliʻi mai, no ka mea,ʻo ia ka lemon i hoʻohanaʻia ma keʻano he nui no nā anu anu, ma keʻano kumu kumu o ka huaʻa C.
Nā lemon . He mea hoʻohanaʻo Lemon, kahi mea hoʻonani i hoʻolālā i ka naʻau a me ka hoʻolālā. Hoʻohanaʻia kaʻaila Lemon no ka migraine a me ka noʻonoʻo. No ka'ōnaehana hoʻomehana, wai maikaʻi ka wai lemoni, ma keʻano o ka'enema o ka'ōpū mau. Lawe ia i ka pale a me nā mea kaumaha kaumaha, hoʻomaʻemaʻe i nā'ōpū a hoʻoponopono hou i ka hana.
I loko o ka duet, kahi hānai me ka lemona he ala maikaʻi loa ia e lilo ai ka kaumaha.
ʻO Ginger a Lemon
ʻO ka decoction o ka'ōniʻona a me ka lemon he mea nui a maikaʻi loa ia no ka liloʻana o ke kaumaha a me ka hoʻomaikaʻiʻana i nā hana hana. E like me ka mea iʻikeʻia, hiki ke hoʻokomoʻia nā meaʻelua i ke koʻi e hana ai i nā meaʻai nui a me nā mea ola. Eia kekahi laʻana, ua manaʻoʻia ka papa a me ka hānai he kumu o ka'ōpiopio a me ka lōʻihi, aʻo ka leona me ka lemonʻaʻole wale he mea makemake loa, akā he mea hōʻoiaʻiʻo nō hoʻi no ka hoʻonui i ka palekana. A pehea hoʻi inā e hoʻohuiʻoe i ka'ā'ī a me ka lemona, aʻo nā hua o ia meaʻaʻole eʻikeʻia, i hoʻokahi inu?
Nānāʻia nā meaʻai Nutritionists e inu i ka mea inu i ka wāʻai, a wehe paha. Ma kēia mea e kōkua ana i ka loiloiʻole i ka hua'ōlelo i ka hāʻuleʻana o ke kaumaha, akā, no ke kākoʻoʻana i ke kino i kahi kani. No ka loaʻaʻana o ka wai inu, e ninini wale i ka wai kahe i kahi'āpana'ōmaʻomaʻo a hoʻokuʻuʻia i hoʻokahi hapa hola. Eia naʻe, ma konaʻano holoʻokoʻa, makemake nuiʻole ka pilina e waiho i kāna mau waiwai, no laila, ua'ōleloʻia e hoʻomaʻemaʻe mua ia a'āpala ponoʻia.
ʻO keʻano meaʻai no ke kī,ʻo ia hoʻi ka'ōpū a me ka lemon, heʻoi aʻe ka paʻakikī, akā,ʻoi aku ka ikaika. Pehea e hoʻoulu ai i ka'ōpū me ka lemon? No ka hanaʻana i kēia,'āpanaʻia kekahi'āpana aʻaʻoki ma luna o ka papa nui, no laila e hāʻawi nui mai kaʻona i ka wai aʻo kaʻono e hoʻopuka hou aku. E hoʻopiha i ka huelo me ka wai a lawe i kahi maʻiʻeha, a ma hope iho, hoʻomau mākou i ka wela no kekahi mau minuke heʻumi. I ka inuʻana o ka wai i ka mahana wela, e hoʻohui i ka wai lemon i meaʻai a me ka punetune o ka meli. Hiki ke hoʻohuiʻia me kahi lemoni me ka lemon ma nāʻano likeʻole i ka papaʻeleʻele maʻamau, e lilo ai ia i mea maikaʻi aku.
Pehea e kuke ai me ka lemonʻike, me nā hōkū Hollywood. Eia kekahi laʻana,
Inā makemakeʻia, hiki ke hoʻololiʻia ke kī i nā mea. ʻO Melissa a me ka mint e hoʻohui i ka mea inu o kaʻono a hoʻomaha. E hoʻonā maikaʻiʻo Cowberry i ka hanaʻana o ka pūpū,ʻo ka wort St. John's ka hopena o ka hopena, e kōkua ana kou mau mea me ke anu anu, aʻo ka linden e hoʻopakele i nā kuinani.
Hiki iāʻoe ke inu i ka'aniani teaʻaʻole wale nō i ka makemake e nalowale i ka kaumaha, akā e piʻi nui ana ka hanu. ʻO ka hoʻohanaʻana i kēlā mea inu i ka meaʻai i kēlā me kēia mea e loaʻa ka hopena maikaʻi i kaʻili, keʻano a me ka hoʻonui i ka waiwai.